Gli integratori di taurina aiutano a ridurre i fattori di rischio per la sindrome metabolica

In un recente studio pubblicato su Nutrition & Diabete, i ricercatori hanno condotto una meta-analisi di studi clinici randomizzati (RCT) per valutare gli effetti dell'integrazione di taurina sui parametri associati alla sindrome metabolica (MetS).

La

sindrome metabolica è un problema sanitario internazionale definito da obesità addominale, ipertensione, iperglicemia, ipertrigliceridemia e bassi valori di lipoproteine ad alta densità (HDL). Questa condizione aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e ictus. La ricerca indica la taurina come possibile trattamento per la MetS grazie al suo coinvolgimento nella funzione mitocondriale, nell’osmoregolazione, nell’integrità della membrana cellulare, nella difesa antiossidante e nella regolazione dell’equilibrio cationico. Tuttavia, risultati contrastanti rendono difficile valutare se la taurina riduca il rischio di MetS.

Informazioni sullo studio

In questa meta-analisi, i ricercatori hanno condotto meta-regressioni per valutare l'effetto della taurina sui parametri MetS, indicando la sua efficacia nel ridurre i fattori di rischio nella popolazione generale.

I ricercatori hanno cercato nei database PubMed, Embase, Cochrane CENTRAL, ClinicalTrials.gov e Web of Science i documenti pubblicati prima del 1 dicembre 2023. Lo studio si è concentrato su criteri diagnostici noti per la sindrome metabolica come la pressione arteriosa diastolica (DBP), la pressione sistolica pressione sanguigna (SBP), glicemia a digiuno (FBG), HDL e trigliceridi.

I ricercatori hanno utilizzato meta-regressioni per esaminare le associazioni dose-dipendenti in base alla dose totale di taurina nel corso del trattamento. Gli esiti secondari includevano parametri di composizione corporea [peso e indice di massa corporea (BMI)], controllo glicemico [emoglobina glicata (HbA1c), insulina a digiuno e valutazione del modello di omeostasi (HOMA)], profilo lipidico [colesterolo totale (TC) e lipoproteine a bassa densità (LDL)] ed effetti collaterali.

I ricercatori hanno confrontato l'integrazione di taurina con altri trattamenti e valutato i parametri associati alla diagnosi di MetS nelle persone, fornendo dati prima e dopo l'intervento. Sono stati esclusi studi clinici casuali, brevi periodi di follow-up, rimedi erboristici con principi attivi sconosciuti, studi senza dati sugli endpoint intermedi e sugli endpoint prima e dopo l'intervento, studi che non hanno esaminato i risultati di interesse e quelli che hanno testato gli effetti immediati dell'intervento. Bevande energetiche.

Due ricercatori hanno innanzitutto valutato i titoli e gli abstract dei documenti identificati per determinarne l'idoneità, quindi hanno condotto una revisione del testo completo. Hanno cercato manualmente in altri database e esaminato gli elenchi di riferimento per meta-analisi pertinenti. Hanno utilizzato lo strumento Cochrane Risk of Bias (RoB 2) per studi randomizzati per valutare la qualità metodologica degli studi inclusi ed esaminato l'aderenza all'intervento utilizzando la metodologia per protocollo.

Per i risultati continui, i ricercatori hanno stimato le differenze medie ponderate (WMD) e per i risultati categorici hanno utilizzato gli odds ratio (OR). Lo studio ha utilizzato la statistica I2 per valutare l’eterogeneità tra studi, ha condotto un’analisi di sensibilità durante la rimozione di uno studio per determinare se l’eliminazione di uno studio ha modificato significativamente la dimensione dell’effetto ed ha esaminato visivamente la distribuzione delle dimensioni dell’effetto nel grafico a imbuto per valutare i bias di pubblicazione.

Risultati e discussione

I ricercatori hanno inizialmente identificato 2.517 record, escludendo 2.476 dopo lo screening del titolo e dell'abstract e 13 record dopo lo screening del testo completo. Dopo aver applicato i criteri di ammissibilità, hanno analizzato 1.024 persone incluse in 25 studi. Tra i record, 18 erano a rischio di bias a causa della mancanza di informazioni sull’occultamento dell’allocazione, sette erano a basso rischio e nessuno ad alto rischio. L'esame del grafico a imbuto per tutti i risultati non ha rivelato prove di errori di pubblicazione e la distribuzione delle dimensioni degli effetti era simmetrica, come confermato dal test di regressione di Egger.

Le dosi di taurina negli studi variavano da 0,5 grammi a 6,0 grammi al giorno, con periodi di follow-up compresi tra 5 e 365 giorni. L'integrazione di taurina ha ridotto significativamente la pressione arteriosa (WMD, -4,0 mmHg), la pressione arteriosa diastolica (WMD 1,5 mmHg), la glicemia a digiuno (WMD 5,9 mg/dL), i trigliceridi (WMD 18,3 mg/dL) ma non l'HDL (WMD 0,6 mg/dL). ) rispetto ai gruppi di controllo. Le meta-regressioni hanno mostrato riduzioni dose-dipendenti della pressione arteriosa diastolica (velocità -0,01 mmHg per grammo) e della glicemia a digiuno (velocità -0,05 mg/dl per grammo). Non sono stati osservati effetti avversi significativi rispetto al controllo. Una meta-analisi sull'incidenza degli effetti collaterali correlati al trattamento non ha rilevato differenze significative tra i gruppi di taurina e di controllo (OR 1,5).

La taurina ha ridotto significativamente la pressione sierica e diastolica rispetto ai gruppi di controllo, il che è associato a una maggiore disponibilità di ossido nitrico e alla generazione di idrogeno solforato, che promuovono la dilatazione del flusso sanguigno. La taurina riduce anche la glicemia a digiuno, migliorando potenzialmente il controllo glicemico attraverso meccanismi come la riduzione della sintesi epatica del glucosio, la soppressione dell’attività del glucagone, l’aumento dei livelli di proteina-1 che migliora la termogenesi, il miglioramento della clearance dell’insulina e il supporto della salute delle cellule beta pancreatiche. Può anche aumentare l’espressione dell’mRNA dell’adiponectina, che migliora la sensibilità all’insulina e la salute metabolica generale. La taurina abbassa anche il colesterolo totale promuovendo la sintesi degli acidi biliari e migliorando l'attivazione dei recettori LDL.

Lo studio ha rilevato che l'integrazione di taurina potrebbe ridurre significativamente i fattori di rischio della sindrome metabolica (MetS), come l'ipertensione, la glicemia elevata e il colesterolo totale elevato. Questi risultati indicano che l’integrazione di taurina può essere utilizzata come trattamento aggiuntivo per la sindrome metabolica, fornendo un approccio multidimensionale al controllo glicemico e alla salute cardiovascolare. I futuri studi clinici dovrebbero concentrarsi sulla ricerca della dose appropriata di taurina e della durata della terapia, soprattutto nei gruppi a rischio di MetS. Ulteriori ricerche potrebbero aiutare a colmare le lacune nelle conoscenze e supportare le raccomandazioni cliniche per l'uso della taurina come nutraceutico per la prevenzione e il trattamento della MetS.