Massaggio del seno femminile: tipi e tecniche

Sin dall'antichità, la forma seducente del seno femminile è stata l'arma più forte del sesso debole.

Allo stesso tempo, è la parte più sensibile e capricciosa del corpo. Ogni cambiamento nel corpo – gravidanza, rapida perdita o aumento di peso, squilibri ormonali – lascia immediatamente il segno sulla pelle delicata del seno. Per mantenere la bellezza, non bisogna essere pigri e sottoporsi regolarmente a trattamenti di massaggio al seno femminile.

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Indicazioni e controindicazioni del massaggio

Il massaggio per le donne mature aiuterà a rendere la pelle più tonica e persino ad aumentare leggermente il volume del seno.

Il massaggio viene eseguito per evitare la congestione toracica. La procedura di base attiva il flusso sanguigno e aiuta la linfa a non indugiare nei tessuti molli.

Le giovani madri possono ridurre il rischio di sviluppare la mastopatia con l'aiuto del massaggio durante l'allattamento.

Il massaggio al seno è una riconosciuta pratica preventiva che aiuta a prevenire la formazione di tumori, che colpiscono oltre il 30% delle donne.

Anche il massaggio al seno femminile presenta una serie di controindicazioni. È sconsigliato a causa delle conseguenze indesiderate per chi soffre di gravi patologie degli organi interni, malattie infettive o durante la fase acuta di malattie croniche.

Il massaggio è irto di complicazioni in caso di asma bronchiale, è controindicato in caso di varie lesioni cutanee, neoplasie soggette a crescita, nonché durante la gravidanza.

Come massaggiare il seno di una donna?

È importante ricordare che la scelta di una particolare tecnica di massaggio dipende dal raggiungimento di un determinato risultato. Ma tutte sono accomunate da requisiti comuni e, una volta apprese, è facile ottenere il massimo beneficio dalla procedura.

Per un corretto massaggio del seno femminile sono state sviluppate diverse tecniche fondamentali che è necessario padroneggiare.

1. Carezze. La preparazione al massaggio inizia con le carezze, muovendo delicatamente i polpastrelli sulla superficie del torace, poi i palmi. Le carezze vengono eseguite con movimenti delicati e attenti. È importante non tirare la pelle delicata e sensibile, quindi si consiglia di utilizzare una crema nutriente o un olio da massaggio specifico. Le carezze vengono eseguite in senso orario.
2. Accarezzare aiuta la pelle a riscaldarsi, e poi si può iniziare a frizionare, aumentando la circolazione sanguigna in questa zona. L'esercizio si esegue con i polpastrelli delle dita, con movimenti circolari accurati. In caso di seno voluminoso e pesante, si può frizionare con i palmi delle mani.
3. La terza fase consiste nell'impastare il petto con le dita. Durante l'impastamento, è necessario controllare la forza e la pressione in modo da non creare lividi sulla pelle delicata. Il meccanismo di impastamento è molto semplice: bisogna afferrare e premere delicatamente piccole aree di pelle con le dita. L'esercizio si esegue in senso orario, partendo dalla parte inferiore del petto.
4. Il tapping viene eseguito con movimenti leggeri e rapidi in senso antiorario utilizzando il dorso dei palmi.
5. Vibrazione. Si tratta di un leggero picchiettamento con la punta delle dita. La sessione di massaggio dovrebbe durare 7-10 minuti e concludersi con una leggera carezza al petto.

Puoi leggere le caratteristiche del massaggio al seno tramite vuoto qui.

Massaggio erotico

Il massaggio erotico del seno femminile ha un effetto stimolante, favorisce il rilassamento e aiuta anche a rendere la pelle più tonica ed elastica.

La tecnica per eseguire il massaggio erotico è molto semplice:

1. Accarezzare delicatamente e delicatamente i capezzoli.
2. Poi bisogna stringere leggermente i capezzoli tra le dita, premere il palmo della mano sul petto ed effettuare lentamente movimenti rotatori, cambiando a volte la posizione del palmo.
3. Posiziona il pollice sulla parte inferiore del torace, il resto sulla parte superiore e poi premi leggermente il palmo della mano.
4. Premere delicatamente entrambi i seni con i palmi delle mani contemporaneamente, posizionandoli lateralmente.

Dopo aver appreso le tecniche di base del massaggio tradizionale al seno femminile, aggiungono diversi esercizi, la cui scelta dipende dall'obiettivo. Ad esempio, per aumentare il volume del seno, utilizzano il massaggio puntiforme, che stimola la sintesi degli ormoni estrogeni. Si esegue con gli indici piegati. Le ossa vengono premute contro i capezzoli più volte, creando una leggera pressione sul seno, e poi si eseguono diversi movimenti circolari.

Se il tuo seno è caduto prematuramente, il massaggio taoista verrà in tuo soccorso. La tecnica di base per eseguirlo è coprire il seno con i palmi delle mani ed eseguire diversi movimenti circolari con le spalle verso il petto.

Per rendere meno evidenti le smagliature che compaiono dopo il parto, è necessario applicare prima delle creme specifiche e concludere la seduta con una doccia di contrasto.

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Oltre al massaggio del seno femminile, bisogna ricordare l'attività fisica: esistono esercizi specifici che rafforzano i muscoli su cui poggia il seno, aiutando a raggiungere più facilmente e velocemente il risultato desiderato.