Massaggio sottovuoto dalle banche contro la cellulite: come farlo correttamente?

Il massaggio sottovuoto è un modo efficace per sbarazzarsi della "buccia d'arancia", che non richiede molto sforzo fisico. Il massaggio viene eseguito con l'aiuto di lattine o apparecchi speciali. All'interno del contenitore, viene creato un vuoto, attraverso il quale la pelle e il tessuto adiposo sottocutaneo vengono aspirati nel barattolo, che causa il flusso di sangue ai tessuti. Il massaggio con l'ausilio di speciali dispositivi professionali viene effettuato in cliniche cosmetiche. Il massaggio della "buccia d'arancia" attiva i recettori cutanei, provocando danni meccanici all'accumulo di tessuto adiposo. Rafforzare l'emodinamica porta al fatto che le coperture della pelle acquistano fermezza, elasticità e levigatezza. Il massaggio viene utilizzato con successo per ripristinare le fibre muscolari dopo una lunga attività sportiva intensa.

Il massaggio sottovuoto aiuta contro la cellulite?

L'efficacia della procedura di massaggio sottovuoto contro la cellulite è dovuta a:

• normalizzazione del metabolismo lipidico nello strato di grasso sottocutaneo;
• stimolazione della produzione di collagene;
• normalizzazione di dinamica haemo;
• rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Il massaggio consente di sbarazzarsi delle smagliature della pelle dopo il parto, di curare le lesioni sportive di muscoli e tendini, di fermare gli spasmi e il dolore, di ottenere un rilassamento profondo.

Il massaggio sottovuoto dalla cellulite è efficace, ma complesso. L'uso di un massaggio non aiuterà nella distruzione di tutti i tubercoli grassi in eccesso e la creazione di una bella figura, ma migliora l'efficacia di un programma di perdita di peso prescritto con competenza. Prima della sessione, è necessario eseguire esercizi fisici per ridurre il peso corporeo, questo aumenterà l'efficacia del massaggio sottovuoto più volte. Non è superfluo rivedere la vostra dieta. Le restrizioni alimentari su cibi ipercalorici o una dieta adeguatamente progettata accelera la diminuzione del volume corporeo, rendendo questo processo facile e veloce.

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Indicazioni per la procedura

La procedura è utile per le seguenti condizioni:

• patologia dell'apparato muscolo-scheletrico;
• formazione cicatriziale;
• compattazione muscolare;
• osteocondrosi della colonna vertebrale;
• miosite e neuromiosite;
• radicolite;
• dolore miofasciale nella regione cervicale, schiena, arti superiori e inferiori.

Per un trattamento completo di patologie neurologiche e disturbi del sistema circolatorio - neuriti, nevralgie, le fasi iniziali di insufficienza cerebrovascolare, agitante paralisi, osteocondrosi cervicobrachiale.

In traumatologia - dolore nella regione cervicale, articolazioni, suole, recupero post-traumatico del corpo dopo interventi chirurgici, lesioni sportive.

In cosmetologia - avvizzimento precoce della pelle, atonia dei muscoli facciali, doppio mento, cellulite.

Preparazione

Prima di procedere a un massaggio sottovuoto dalla "buccia d'arancia", dovrebbero essere prese misure preparatorie. 30 minuti prima della sessione, bere un bicchiere d'acqua per saturare il corpo con l'umidità. Effettuare la pulizia e il riscaldamento della pelle. Gli agenti di lavaggio sono usati per la pulizia. Per riscaldare la pelle con un massaggio manuale. Sul corpo, applicare olio per massaggi o crema anticellulite e sviluppare aree problematiche. Si consiglia di utilizzare le seguenti tecniche di massaggio:

• accarezzare;
• impastare;
• rastiranie;
• vibrazioni;
• sfioramento.

La procedura per scaldare la pelle prima di eseguire un massaggio sottovuoto per ridurre le sensazioni dolorose quando esposta alle lattine. Il metodo preparatorio migliora l'apporto di sangue del tessuto muscolare, attiva i processi metabolici.

Olio per massaggio sottovuoto da cellulite

Direttamente prima del massaggio sottovuoto dalla "buccia d'arancia" gli strati superiori della pelle vengono inumiditi con uno speciale olio o crema. Non eseguire la procedura su pelle asciutta, questo provoca la comparsa di lividi e intensificando sensazioni sgradevoli. Per una migliore scorrevolezza delle lattine, la crema anticellulite viene miscelata con l'olio da massaggio in modo che la miscela risultante rimanga a lungo sulla pelle. A tal fine, utilizzare gli oli acquistati nel negozio e le case prodotte. La base dei rimedi casalinghi è l'olio d'oliva o l'olio, che viene infuso sulle ossa - uva, pesca, albicocca. Migliora l'effetto anticellulitico degli oli essenziali. Il rapporto standard è 10 ml della base e 3-4 gocce dell'essenziale. Contro la cellulite, tutti i tipi di oli essenziali di agrumi, così come la cannella, la lavanda e l'abete sono efficaci.

L'olio di geranio accelera il deflusso della linfa e rimuove l'umidità in eccesso dal corpo, donando elasticità ed elasticità alla pelle.

L'olio di ginepro migliora i processi metabolici, evacua le tossine e riduce il gonfiore.

Il cedro arricchisce le strutture cellulari con l'ossigeno e attiva l'emodinamica locale.

È desiderabile sostituire le creme anticellulite di volta in volta, perché la pelle cessa di reagire ai suoi componenti e il loro effetto è ridotto. Dipende dalla frequenza di utilizzo dei mezzi per il massaggio.

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Tecnica massaggio sottovuoto dalla cellulite

Non è possibile eseguire l'automassaggio con un apparecchio speciale a casa, poiché è richiesta precisione nel movimento degli accessori del dispositivo e questa procedura non può essere eseguita da solo. Il massaggio sottovuoto da cellulite in casa viene effettuato utilizzando contenitori in silicone o vetro. Il numero di errori è significativamente ridotto, tuttavia, l'intensità della forza lavoro aumenta. Prima del massaggio, i vasi vengono puliti con acqua calda. Per ottenere l'effetto atteso, è necessario conoscere la tecnica di esecuzione del massaggio, per preparare adeguatamente il corpo a questa procedura. La pelle viene cotta a vapore, facendo un bagno caldo per 5-10 minuti, a cui si aggiungono un paio di cucchiai di sale marino o salgemma. Quindi massaggiare delicatamente la pelle con una salvietta rigida con un gel e alcune gocce di olii essenziali con effetto anticellulite. La pelle dovrebbe essere sfregata con un arrossamento e un leggero formicolio. La ricezione di un tale bagno attiva i processi metabolici, il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico. Se a portata di mano non c'è lana dura, quindi utilizzare un agente di lavaggio, realizzato con mezzi improvvisati. Per preparare il prodotto a casa, prendere caffè macinato, sale marino, miele, oli essenziali. Dopo il bagno, la pelle viene preparata per un massaggio sottovuoto dalla "buccia d'arancia". Durante la procedura:

• i pori della pelle si aprono e le componenti anticellulite penetrano liberamente nei posti giusti;
• l'emodinamica è attivata e il sangue viene trasportato nei luoghi in cui si accumulano depositi di grasso di vecchiaia.

La banca è posizionata nell'area problematica nella direzione del flusso linfatico. Una leggera pressione sulla tazza crea ulteriore pressione. Dopo 5-7 pressioni, il contenitore deve essere trascinato in un'altra posizione. La banca produce movimenti circolari e ondulati lungo l'area di lavoro. Per rimuovere il barattolo, premi le dita su di esso. La durata della procedura è di 15-20 minuti. Si consiglia di tenere corsi da 10 a 25 sessioni a giorni alterni. Durante l'anno sono consentiti 2 o 3 corsi, a seconda dell'estensione della diffusione delle formazioni anticellulite.

Massaggio sottovuoto dell'hardware dalla cellulite

Il massaggio linfodrenante della sessione con l'uso di un dispositivo speciale ha un effetto positivo sull'epidermide e su tutto il corpo nel suo complesso. Grazie alla procedura si verifica:

• aumento del flusso sanguigno e, di conseguenza, la saturazione cellulare con ossigeno, minerali, vitamine, sostanze nutritive migliora;
• attivazione della corrente linfatica, che facilita l'evacuazione dell'umidità in eccesso e delle tossine dal corpo;
• rilassamento delle fibre muscolari;
• normalizzazione della funzione delle cellule secretorie;
• stimolazione del collagene.

Il massaggio del vuoto hardware si verifica quando l'aria viene pompata e rimossa nelle parti trattate del corpo attraverso l'ugello dello strumento. La procedura è divisa in 3 fasi:

• Preparatorio. Sulla pelle asciutta purificata, l'esperto applica un ausilio per il massaggio, che fornisce comfort durante lo spostamento intorno al corpo dell'ugello del massaggio.
• La procedura stessa. La ciotola per massaggi è posizionata sulla zona trattata. L'ugello è collegato attraverso un tubo con un dispositivo che pompa o aspira aria. Il massaggiatore muove la ciotola lungo le linee del flusso linfatico.
• L'ultimo. Dopo la sessione, lo specialista rimuove l'eccesso di cosmetici dalla pelle e li allevia con delicati accarezzi.

La durata minima di una procedura è di un quarto d'ora e dipende dalla scala dell'area trattata e dalla quantità di depositi lipidici.

Massaggio con rullo a vuoto della cellulite

Questa è una tecnica moderna per allenare gli strati muscolari e il grasso sottocutaneo, che combina lattine sottovuoto e un ugello a rullo. La procedura viene eseguita in cliniche cosmetiche. A casa è difficile da eseguire a causa della goffaggine dell'apparecchiatura. Il massaggio viene effettuato con speciali manipolazioni - barattoli di plastica, in cui viene creato uno spazio senz'aria. All'interno del contenitore c'è un rullo. In qualsiasi parte del corpo, sotto l'azione della manipula, si forma un vuoto e gli strati superiori della pelle si allungano. Quando la pressione raggiunge i valori richiesti, la pelle è interessata da un rullo che si muove all'interno della lattina. Il diametro della ciotola è selezionato individualmente per ciascun sito. Per il viso sono necessarie braccia più piccole e per l'addome e fianchi più grandi. Durante la procedura, il massaggiatore la muove intorno all'area trattata. Per scivolare dolcemente sul corpo, l'olio da massaggio viene applicato preventivamente all'epidermide.

Le sessioni di massaggio con rullo a vuoto da accumuli eccessivi di grasso contribuiscono anche a:

• rafforzamento dei muscoli;
• allenamento del sistema muscolo-scheletrico con uno stile di vita sedentario;
• Riduzione del gonfiore durante la riabilitazione dopo interventi chirurgici.

Il massaggio sottovuoto migliora il funzionamento del sistema linfatico, garantendo un deflusso intensivo dell'umidità in eccesso dalle strutture cellulari. Il massaggio linfatico per il drenaggio della cellulite favorisce un inasprimento della pelle cedevole con una forte riduzione di peso. Dopo 15 sedute di massaggio, la pelle diventa elastica ed elastica.

Massaggio del piede sotto vuoto dalla cellulite

Effettuando il massaggio di vuoto delle estremità più basse, è necessario guardare da vicino che i movimenti sono effettuati lungo le linee di deflusso venoso. È necessario iniziare il massaggio dalla periferia alla parte centrale. Il massaggio della superficie posteriore dei movimenti della coscia deve essere diretto verso l'alto nella regione della spalla. Se i depositi di grasso in eccesso appaiono sulle gambe, il massaggio viene coperto dallo stinco e si solleva verso l'alto lungo la sua parte posteriore.

Spostare la ciotola in una direzione è difficile da eseguire, e quindi viene spostato lungo determinate figure - ellissi, cerchi, zigzag, riportando la tazza nella sua posizione iniziale. Il massaggio è completato nel punto di deflusso venoso. Durante il massaggio il paziente avverte un flusso di calore, una leggera sensazione di bruciore, a volte dolore, gonfiore e arrossamento dell'epidermide. I movimenti di massaggio non dovrebbero essere feriti. La sessione di massaggio dura 10-20 minuti e, una volta abituata, la durata viene aumentata a 25 minuti. Quando si imposta la durata del massaggio procedere dalle sensazioni. Se il dolore e le sensazioni di bruciore sono gravi, la procedura viene eseguita nel più breve tempo possibile. Alla fine del massaggio, si dovrebbe rilassare per un minuto o 20 minuti.Il massaggio viene eseguito ad intervalli di 1-2 giorni. Se i depositi di grasso non sono fortemente espressi, allora per ottenere l'effetto, sono sufficienti 4-5 procedure e se la "buccia d'arancia" è pronunciata, sono necessarie più di 10 sedute.

Massaggio sottovuoto dalla cellulite a casa

Inizio Linfodrenaggio di tubercoli grassi spendere Scatole di vetro o silicio. La procedura richiederà anche un anti-cellulite o un ausilio per il massaggio. Oltre alle creme per negozi, l'olio da cucina popolare è popolare. È necessario preparare una miscela di 50 ml di qualsiasi olio - pesca, vaselina, oliva con oli aromatici aventi un effetto anti-cellulite (geranio, agrumi, ginepro, bergamotto).

Per eseguire la procedura, è necessario schiacciare la ciotola nella mano e rilasciare l'aria, fissarla all'area massaggiata, eseguire i movimenti ascendenti (dal basso verso l'alto). I movimenti di massaggio nella zona dell'anca sono fatti per i linfonodi inguinali, nell'addome i movimenti sono effettuati lungo un cerchio nella direzione del movimento in senso orario.

Per un effetto maggiore, il massaggio sottovuoto da tubercoli grassi viene combinato con un massaggio manuale. Il tempo di sessione verrà abbreviato se si usano due ciotole in modo sincrono, quando entrambi gli arti vengono massaggiati. Non è consigliabile lasciare il barattolo a lungo in un posto, altrimenti aumenterà la probabilità di ematoma. Quando si trattano le gambe, non è possibile massaggiare la regione inguinale, la parte interna della coscia, la fossa poplitea o la zona del canale inguinale.

All'inizio la durata della procedura non supera i 10 minuti. Dopo aver imparato le tecniche del massaggio sottovuoto dalla cellulite, aumentare il tempo della procedura. Il numero di sessioni dipende dal grado di accumulo di depositi di grasso. Il corso standard consiste in 10-20 sessioni di 20 minuti al giorno per ciascun sito di trattamento.

Alla fine della procedura, la pelle deve essere trattata con acqua ghiacciata. Per fare un cubetto di ghiaccio per congelare un decotto di erbe o succo d'arancia. I movimenti circolari attraversano le aree problematiche dei cubetti di ghiaccio. Se hai tempo libero dopo la procedura, puoi avvolgere le parti massaggiate con un involucro di plastica e fare una ricarica.

Per il massaggio sottovuoto da cellulite a casa sono vasi medici adatti fatti di vetro. Oltre alle lattine, hai bisogno di:

• alcol;
• ovatta
• korntsang;
• accendino o fiammiferi.

Sul korntsang avvolgi un batuffolo di cotone, immergilo nell'alcol medico e accendilo usando un accendino. Le pinzette dovrebbero essere poste in un vaso di vetro per 2-3 secondi e immediatamente attaccate al corpo. Se c'è dolore, quindi rimuovere il contenitore e applicare nuovamente.

Guidare lentamente lungo le aree di lavoro, senza dimenticare le regole dell'automassaggio, dal basso verso l'alto. Fare movimenti di una ciotola da massaggio sotto forma di cerchi, zigzag e spirali. Completa la procedura con un massaggio manuale, accarezzando e accarezzando.

L'effetto del massaggio sottovuoto sulla cellulite è migliorato se combinato con una doccia. Prima della procedura riscaldare l'addome, le cosce, le natiche calde, ma non l'acqua bollente. Strofinare la pelle con un guanto da massaggio solido. Applicare il gel detergente sulle aree problematiche e premere leggermente la ciotola di silicone per fissarla alla pelle. Macinare le aree problematiche. Fai una doccia tonificante.

Controindicazioni alla procedura

È vietato prescrivere il massaggio linfodrenante ai tubercoli cellulitici nelle seguenti condizioni:

• SARS con ipertermia;
• ipertensione;
• condizioni patologiche di SSS;
• nevrosi;
• prontezza convulsa;
• stati affettivi;
• lesioni cutanee purulente o micotiche;
• terzo trimestre di gravidanza;
• diabete mellito;
• infiammazione delle pareti venose;
• neoplasie maligne e benigne;
• mestruazioni;
• kaheksiya.

È vietato condurre una procedura nell'area di ghiandole mammarie, bulbi oculari, orecchie, durante la gravidanza sull'addome. Prima di massaggio di vuoto da cellulite è necessario consultarsi con il dottore del dottore.

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Conseguenze dopo la procedura

Il drenaggio linfatico della cellulite favorisce:

• miglioramento della circolazione sanguigna nelle strutture cellulari della pelle;
• riduzione della fatica della pelle;
• correzione della figura;
• avviare il processo di rigenerazione cellulare;
• scomparsa dei segni primari della cellulite;
• eliminazione di tossine e tossine.

Oltre agli effetti positivi, il massaggio sottovuoto dalla cellulite può causare danni irreparabili alla salute. Prima di iniziare la sessione, è necessario valutare la sensibilità dell'epidermide. Se è sensibile, durante la sessione ci saranno lividi e lividi, che dovranno essere trattati per lungo tempo. In questo caso, fare una doccia a contrasto e massaggiare leggermente le aree coperte dalla "buccia d'arancia".

Durante la gravidanza, il massaggio sottovuoto non viene eseguito. Astenersi e dopo il parto fino a 1,5 mesi. Quindi valutano lo stato di salute e iniziano ad aumentare il carico. Non è auspicabile eseguire la procedura quando l'immunità è indebolita dalla malattia infettiva. L'uso del massaggio rafforzerà la loro manifestazione.

Con patologie del sistema cardiovascolare, malattie ginecologiche, ischemia, sedute di massaggio sono vietate.

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Complicazioni dopo la procedura

Come risultato del massaggio sottovuoto sulla pelle, piccoli lividi compaiono durante la settimana. L'ombra del livido indica varie patologie nel corpo:

• ematoma di colore cremisi - ristagno nei tessuti profondi;
• lividi rossi con emorragie - una violazione della microcircolazione nella pelle;
• ematomi cianotici scuri - accumulo di sostanze tossiche nella pelle;
• lividi edematose e gonfie - disturbi ormonali.

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Cura dopo la procedura

Il numero di sedute di massaggio anticellulite dipende dal grado di danneggiamento della "buccia d'arancia", le caratteristiche individuali dell'organismo. Nella fase iniziale, sono sufficienti 4-5 sedute della durata di 1 ora. Al secondo grado - 5-7 procedure, e al terzo 8-10. Si consiglia di eseguire la procedura di massaggio sottovuoto dalla cellulite a giorni alterni.

È necessario bere una quantità sufficiente di liquido. Un quarto d'ora dopo la procedura, vuoi bere. Per mantenere i risultati, non è auspicabile assumere cibi e bevande per le prime 2 ore. Durante la procedura di massaggio, l'umidità eccessiva viene rimossa, le cellule lipidiche sono in uno stato di stress. Se si inizia a bere acqua o qualcosa dopo la procedura, le cellule adipose assorbiranno molta più umidità di quanto non fosse prima della sessione. Entro 2 ore il corpo sarà in grado di abituarsi e le cellule non acquisteranno umidità in eccesso. Il giorno dopo dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua normale senza additivi prima di pranzo.

Oltre al rispetto del regime di bere, il corpo ha bisogno di riposo. Dopo il massaggio linfodrenante, puoi sdraiarti per 30 minuti e ascoltare musica rilassante soft. Uscire immediatamente, soprattutto nella stagione fredda non è raccomandato. Quando il massaggio riscalda il corpo e se esci nell'aria fredda, puoi prendere un raffreddore. Le persone che conducono uno stile di vita sedentario dovrebbero più camminare all'aria aperta.

Recensioni

Sul massaggio sottovuoto da cellulite su Internet ha lasciato un sacco di feedback, sia da pazienti e da specialisti. Molti di loro sono positivi. In essi, gli utenti della rete parlano di una notevole e rapida diminuzione del volume corporeo, l'eccesso di peso scompare, la pelle diventa tesa e levigata. Tra le carenze si nota dolore, la comparsa di ematomi. Se si seguono le regole della procedura e si tiene conto delle controindicazioni, si riducono le conseguenze negative.