Vitamine per pelli secche, grasse e problematiche: modalità d'uso e dosi

Uno dei segni di salute umana è una bella pelle del viso. Per mantenerne il tono, sono necessarie cure complete e, naturalmente, un complesso di vitamine e minerali.

La cura completa consiste nell'arricchire l'epidermide con diverse sostanze benefiche. Queste saturano i tessuti con tutto il necessario, donando freschezza e mantenendo la giovinezza. 13 composti organici noti alla scienza lasciano un'impronta indelebile sulla bellezza del viso, partecipando al processo di rigenerazione e nutrimento.

Le vitamine entrano nell'organismo nei seguenti modi:

• Componenti naturali ottenuti dal consumo di prodotti (fonte primaria).
• Preparati e integratori vitaminici sintetici.
• Maschere cosmetiche.

I componenti utili si dividono in base alla loro solubilità:

1. Idrosolubili: facilmente solubili in acqua, ben assorbiti dall'organismo e rapidamente assorbiti nel sangue. Questa categoria include i gruppi B e C.
2. Liposolubili: non si sciolgono bene in acqua, quindi devono essere miscelati con grassi. Tra questi: A, E, D, K. La combinazione più utile per la pelle è una miscela di glicerina e tocoferolo.

Nella scelta delle vitamine, si presta particolare attenzione alle caratteristiche della pelle. Esistono 4 tipologie principali: secca, grassa, mista e normale. Ogni tipologia ha le sue esigenze di cura. Per scegliere le sostanze di cui il corpo ha bisogno, è consigliabile consultare un cosmetologo e un nutrizionista.

Per il pieno funzionamento dell'intero organismo, è necessaria una dieta equilibrata. I preparati artificiali vengono ben assorbiti e assorbiti, migliorando rapidamente le condizioni dell'epidermide. Non meno utili sono le maschere, per la cui preparazione vengono utilizzati frutta e verdura fresca e latticini.

Indicazioni vitamine per il viso

Per mantenere la salute e la bellezza della pelle, è fondamentale fornirle sostanze utili. Le indicazioni per l'uso delle vitamine dipendono dalle esigenze dell'epidermide, tra cui:

• Ripristino della respirazione cellulare.
• Idratante.
• Riduzione della comparsa di rughe profonde e linee sottili.
• Eliminazione del gonfiore.
• Eliminazione della pigmentazione.
• Aumenta la resistenza delle pareti vascolari.

Assunti per via orale, i composti organici vengono trasportati in tutto il corpo dal flusso sanguigno e hanno un effetto positivo sulla pelle dall'interno. Un'altra possibilità per utilizzare i microelementi è la loro applicazione esterna. Una dieta equilibrata è importante, in quanto fornisce all'organismo non solo vitamine, ma anche altri componenti necessari per il pieno funzionamento dell'organismo.

Affinché l'uso della terapia vitaminica sia giustificato, è opportuno consultare un cosmetologo. Il medico determinerà il tipo di pelle del viso, individuerà i problemi e prescriverà i rimedi per eliminarli.

Quali vitamine sono necessarie per la pelle del viso?

La pelle è l'organo più esteso del corpo umano. Necessita di ossigeno e nutrienti per la normale crescita, respirazione e rinnovamento cellulare. Tutti i processi fisiologici che avvengono nell'epidermide sono cascate di reazioni biochimiche complessamente coordinate. In altre parole, l'aspetto (elasticità, opacità, tonicità, levigatezza) e le funzioni protettive dagli agenti ambientali aggressivi sono garantite da reazioni biochimiche a livello cellulare.

Per il suo normale funzionamento, l'epidermide ha bisogno di nutrienti. Consideriamo le vitamine più utili per la pelle del viso:

• A – Normalizza i processi di pigmentazione e rigenerazione, promuove la produzione di collagene. Elimina desquamazione e lucidità, combatte brufoli e acne, idrata.
• B1 – combatte l’invecchiamento.
• B2 – regola i processi metabolici e mantiene il colore normale.
• B5 – leviga le rughe.
• B6 – previene le malattie dermatologiche e accelera il processo di guarigione.
• B9 – aiuta a sbarazzarsi di brufoli e acne.
• B12 – rinnova la pelle, ringiovanendo l’epidermide.
• C – favorisce la produzione di collagene, aumenta l’elasticità e la salute dei vasi sanguigni.
• D – mantiene il tono dei muscoli facciali, rallenta il processo di invecchiamento.
• E – protegge dalle radiazioni ultraviolette e rinnova il derma a livello cellulare.
• K – normalizza la pigmentazione, mantiene il colore uniforme.
• PP – mantiene l’elasticità e il colorito sano della pelle.
• H – accelera il processo di rigenerazione delle cellule epidermiche.

La salute della pelle del viso e di tutto il corpo dipende dal corso delle reazioni biochimiche per le quali sono necessari i coenzimi, attivando questi processi e supportandone il normale svolgimento. Le vitamine, sia quelle introdotte nell'organismo che quelle applicate esternamente, agiscono come coenzimi.

Il metodo di utilizzo delle sostanze utili dipende dalla situazione ed è individuale per ogni persona. Se la pelle è in cattive condizioni, è possibile sia l'uso esterno che interno. Per mantenere una pelle sana e in buone condizioni, è sufficiente eseguire una terapia vitaminica 2-4 volte all'anno.

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Vitamine per la pelle secca del viso

Un problema piuttosto comune che affligge sia uomini che donne è la secchezza cutanea del viso. Può essere dovuto a diverse cause, che vanno dalla predisposizione ereditaria a disturbi del corpo, fino a un'alimentazione squilibrata e a cure improprie.

I principali segni della pelle secca:

• Cambiamenti nella pigmentazione.
• Violazione dell'elasticità.
• Peeling.
• Processi infiammatori e arrossamenti.
• Bruciando.
• Sensazione di tensione.

Se il viso si desquama, ciò indica una carenza di vitamina A, responsabile della produzione di sebo. La comparsa di rughe e un'alterazione dei contorni netti dell'ovale del viso sono dovuti a una carenza di collagene, ovvero vitamina C. Irritazioni, arrossamenti ed eruzioni cutanee frequenti sono causate dalla vitamina E. Per aumentare la rigenerazione dei tessuti, ovvero accelerare la guarigione delle ferite, si usa la PP.

Diamo un'occhiata più da vicino a ciò di cui ha bisogno la pelle secca del viso:

• A – è necessario non solo per mantenere la pelle sana, ma anche per tutto il corpo. Responsabile del funzionamento delle ghiandole sebacee, del rinnovamento e della formazione cellulare. Contenuto in latte, verdure verdi, piselli e tuorlo d'uovo.
• B – la sua carenza si manifesta con lievi danni, desquamazioni e screpolature. È presente in molte creme e si trova anche nei latticini, nella frutta, nelle uova e nella carne.
• C – responsabile della crescita di nuove cellule e del rinnovamento degli strati superiori del derma. Mantiene la normale circolazione sanguigna, garantendo un colorito sano. Una sua carenza si manifesta con pallore, maggiore secchezza e opacità dell'epidermide. Contenuto in agrumi, fragole, kiwi e ananas.
• E – leviga gli strati superiori del derma, rendendo più definiti i contorni del viso. Favorisce l'assorbimento di cicatrici e segni, accelerando la guarigione delle ferite. Contenuto in noci, verdure verdi e fagioli. Il tocoferolo può essere acquistato in farmacia sotto forma di capsule speciali e aggiunto alle maschere per il viso. In questo caso, il principio attivo ricoprirà il derma con una sottile pellicola protettiva che manterrà l'idratazione e proteggerà dagli agenti ambientali aggressivi.

Non meno utili per la pelle secca del viso sono i complessi multivitaminici che forniscono all'organismo una gamma completa di macro e microelementi.

Vitamine per la pelle grassa

Un altro tipo problematico di epidermide è la pelle grassa. Causa molti disagi a chi la possiede:

• Lucentezza oleosa.
• Acne.
• Acne.
• Sudorazione eccessiva e una serie di altri problemi.

Nonostante ciò, questo tipo di epidermide ha un vantaggio: mantiene la sua giovinezza anche dopo i 30 anni. Per normalizzare le ghiandole sebacee, rigenerare i tessuti danneggiati e far crescere nuove cellule, sono necessarie vitamine specifiche. Per la pelle grassa, si consiglia l'utilizzo dei seguenti microelementi:

• A – regola la quantità di grasso sottocutaneo e il funzionamento delle ghiandole sebacee. Previene la lucidità della pelle.
• PP – secca le ghiandole sebacee, stimola il sistema circolatorio e migliora la nutrizione dei tessuti.
• B5 – L'acido pantotenico ha un effetto disidratante e normalizza le ghiandole sebacee. Ideale per pelli grasse e problematiche.

Per la cura del viso, è possibile utilizzare creme e tonici che contengono le sostanze sopra menzionate. Anche l'assunzione di prodotti con questi componenti sarà altrettanto utile. I composti organici necessari si trovano in latte, mele, fichi, pompelmi, verdure a foglia verde e mandorle.

Vitamine per la pelle del viso contro l'acne

Un problema comune che tutti hanno riscontrato è l'acne. L'acne è una ghiandola sebacea in cui è iniziato un processo infiammatorio a causa di un'inadeguata secrezione di sebo e dell'interazione con i batteri. La presenza di un'acne diffusa richiede l'intervento di un medico (estetista, dermatologo, nutrizionista). Il più delle volte, questo difetto è associato ai seguenti fattori:

• Disturbi del sistema endocrino.
• Alimentazione scorretta.
• Mancanza di igiene.
• Scarse condizioni ambientali di vita.
• Frequenti esperienze nervose e stress.
• Carenza di nutrienti.

Esistono alcune vitamine per la pelle del viso contro l'acne, vediamole insieme:

• A – aumenta l'elasticità e la flessibilità, normalizza i processi metabolici. Si trova in grandi quantità in carote, panna acida, verdure e burro, latticini.
• B – combatte i batteri che causano processi infiammatori. Favorisce la normalizzazione del metabolismo. Il componente più necessario per la pelle è l'acido nicotinico, ovvero la vitamina B3. Questo componente favorisce il ripristino dei tessuti migliorando il funzionamento delle ghiandole sebacee. Si trova in legumi, noci, funghi, tuorli d'uovo, frutti di mare, panna acida, carne di manzo e di maiale.
• C – migliora la struttura dell'epidermide, elimina tossine e irritazioni. Presente in grandi quantità negli agrumi, nella rosa canina, nel ribes nero, nell'olivello spinoso, nel kiwi, nel cavolo e nei peperoni.
• L'E-tocoferolo accelera la guarigione delle ferite, mantiene l'elasticità e la giovinezza del viso. Protegge dagli impatti ambientali negativi. Contenuto in oli vegetali, noci, albicocche secche, farina d'avena e olive.
• D – ha proprietà antiossidanti e si forma nella pelle sotto l'influenza della luce solare. In piccole quantità, si trova nel burro, nella panna acida, nelle uova di gallina, nei frutti di mare, nel fegato e nell'olio di pesce.

Non meno utili nella lotta contro l'acne sono i preparati a base di zinco: si tratta di complessi farmaceutici già pronti. Distruggono i batteri nocivi, seccano le infiammazioni e migliorano le condizioni del viso.

Leggi anche: Vitamine da farmacia per la pelle del viso

Farmacodinamica

Le vitamine sono necessarie per il normale metabolismo cellulare, il funzionamento di tutti gli organi e sistemi, la trasformazione dell'energia e molti altri processi. I composti organici hanno una struttura chimica diversificata, quindi fanno parte dei coenzimi che partecipano al metabolismo, all'assimilazione di proteine, grassi e carboidrati, alle reazioni enzimatiche e a molti altri processi.

Consideriamo più in dettaglio la farmacodinamica dei principali gruppi di componenti biologicamente attivi:

• Le vitamine idrosolubili B1 e B2 partecipano al metabolismo energetico, B6, B9 e B12 regolano la biosintesi e la trasformazione di aminoacidi, proteine e acidi grassi. C e PP sono responsabili delle reazioni di ossidoriduzione.
• Le proteine liposolubili A, E e K influenzano le proprietà funzionali delle membrane biologiche. Il retinolo partecipa al metabolismo delle glicoproteine e dei lipidi. La vitamina D sintetizza i fattori della coagulazione del sangue.

La carenza di qualsiasi sostanza porta a una produzione insufficiente di enzimi e a disturbi metabolici, con effetti negativi sulla salute della pelle e dell'intero organismo.

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Farmacocinetica

Ogni vitamina svolge funzioni specifiche nell'organismo. Ma allo stesso tempo, tutti i composti organici aumentano la resistenza alle infezioni e le prestazioni, regolando i processi metabolici. La loro efficacia è in parte determinata dalla farmacocinetica, ovvero dai processi di assorbimento, distribuzione ed escrezione.

Consideriamo le proprietà farmacocinetiche dei componenti benefici per la pelle del viso:

• A - Il retinolo viene emulsionato dagli acidi biliari e gradualmente trasportato al sistema linfatico e al fegato. Viene scisso in diverse sostanze, legandosi a proteine specifiche, entrando nel sangue. È caratterizzato da una distribuzione irregolare: la maggior parte si concentra nel fegato e nella retina, mentre una minore si concentra nel cuore, nelle ghiandole endocrine e nel tessuto adiposo.
• B1 – dopo essere entrata nell'organismo, viene assorbita nel duodeno e si ritrova nel sangue dopo 5 minuti. Si concentra nei tessuti dopo 30 minuti. Si accumula nei reni, nel fegato, nei muscoli scheletrici, nel cervello e nel cuore.
• B2 – viene assorbita rapidamente dall'intestino. È distribuita in modo non uniforme e crea piccole riserve nell'organismo. Viene escreta immodificata nelle urine.
• B5 – L'acido pantotenico è ben assorbito nell'intestino tenue, penetrando in tutti gli organi. Crea elevate concentrazioni nel fegato e nei reni. Non subisce biotrasformazione, ed è escreto immodificato nelle urine.
• B6 – si distribuisce efficacemente in tutti i tessuti, subisce una biotrasformazione e viene escreta dall’organismo attraverso le urine.
• C – a un dosaggio fino a 200 mg, viene assorbito nell'intestino tenue. Penetra facilmente in tutti i tessuti, comprese piastrine e leucociti. Metabolizzato nel fegato, escreto nelle urine e nelle feci.
• D – Dopo essere entrato nell'organismo, circa il 60% della dose viene assorbito. Il calciferolo entra nella linfa e nel plasma sanguigno, formando metaboliti attivi nel fegato e nei reni. Viene escreto con la bile, ma i metaboliti vengono immagazzinati nel tessuto adiposo.
• E – assorbito efficacemente in presenza di acidi grassi e biliari, emulsionato nel duodeno. Entra nella linfa e nel flusso sanguigno generale, legandosi alle albumine sieriche e alle lipoproteine. Escreto principalmente con la bile e le urine.
• K (K1, K2, K3) – assorbita nella prima parte dell'intestino tenue, ma richiede grassi e acidi biliari per un buon assorbimento. Completamente metabolizzata, escreta con la bile e le urine.
• PP – L'acido nicotinico viene assorbito nei primi tratti dell'intestino tenue, penetra in tutti gli organi e tessuti. Viene biotrasformato nel fegato ed escreto nelle urine.

La maggior parte dei nutrienti non viene sintetizzata dall'organismo, quindi devono essere assunti attraverso gli alimenti.

Dosaggio e somministrazione

Per ottenere il massimo beneficio dalle vitamine, è necessario assumerle correttamente, attenendosi al dosaggio richiesto per ogni caso specifico. Tali precauzioni sono legate al fatto che un eccesso di sostanze utili, così come una loro carenza, influisce negativamente sulle condizioni non solo della pelle del viso, ma anche di tutto il corpo.

1. Innanzitutto, bisogna definire l'obiettivo, ovvero il problema per la cui soluzione sono necessari micro e macroelementi. Per migliorare le condizioni generali dell'organismo, è indicato un complesso vitaminico selezionato in base all'età.
2. Per eliminare determinati difetti della pelle sono necessarie sostanze specifiche, la cui assunzione è consigliabile dopo aver consultato un dermatologo o un cosmetologo.
3. Non fare esperimenti e non assumere singole vitamine con complessi vitaminici, usa una sola cosa.
4. Quando si assumono nutrienti per via orale, è consigliabile fare delle pause dopo ogni ciclo per 2-3 mesi. Non dimenticare le maschere per il viso, che forniscono localmente all'epidermide tutto ciò di cui ha bisogno.

Dovresti anche prenderti cura di una dieta equilibrata. I prodotti ricchi di sostanze utili non saranno meno utili dei complessi multivitaminici in farmacia. Non dimenticare un sonno sano e emozioni positive, che, in combinazione con i microelementi necessari, renderanno la pelle bella e ne manterranno la giovinezza a lungo.

Vitamina E per la pelle del viso

La carenza di sostanze biologicamente attive causa l'interruzione di molti processi nel corpo umano. La vitamina E, o tocoferolo, è ampiamente utilizzata in cosmetologia. Viene utilizzata per la cura complessa del viso, aggiunta a cosmetici decorativi e prodotti di uso quotidiano.

Il tocoferolo è un gruppo di composti liposolubili biologicamente attivi con spiccate proprietà antiossidanti. In natura, esiste sotto forma di quattro isomeri che differiscono per struttura chimica, funzioni e livello di attività biologica.

Il tocoferolo è utile per la pelle del viso. La sua efficacia si basa sul suo meccanismo d'azione. La sostanza interviene nei processi metabolici dell'organismo. Protegge l'epidermide dagli effetti negativi dell'ambiente grazie alle sue spiccate proprietà antiossidanti.

Benefici del tocoferolo per il viso:

• Stimola la produzione di estrogeni.
• Protegge dai raggi UV.
• Rallenta il processo di invecchiamento.
• Accelera i processi di rigenerazione.
• Favorisce un migliore assorbimento della vitamina A.
• Aumenta l'elasticità.
• Normalizza la pigmentazione della pelle.
• Elimina macchie, cicatrici, smagliature e lentiggini.
• Efficace nel trattamento dell'acne e dei brufoli.
• Leviga le rughe.
• Ha un effetto lifting.
• Migliora la microcircolazione sanguigna e rafforza i vasi sanguigni.
• Arresta i processi infiammatori.
• Regola la secrezione delle ghiandole sebacee.
• Normalizza l’equilibrio idrico del derma.

La sostanza forma complessi idrorepellenti che proteggono l'epidermide dagli agenti ambientali aggressivi. L'antiossidante naturale previene l'invecchiamento dei tessuti e la degenerazione cellulare maligna.

La vitamina E è disponibile sotto forma di capsule con contenuto oleoso liquido, ovvero in forma pura. È presente anche in molti oli e prodotti naturali. Per uso esterno, è possibile utilizzare soluzioni oleose in capsule di gelatina, soluzioni in fiale o flaconi. I liquidi concentrati devono essere usati con estrema cautela. Si sconsiglia di applicare la sostanza su ampie zone di pelle, poiché ciò può causare reazioni infiammatorie e allergiche. È preferibile aggiungere il microelemento ai cosmetici o utilizzarlo come base per maschere, creme ed emulsioni fatte in casa.

Il modo più semplice per usare il tocoferolo è massaggiarlo sul viso o aggiungerlo alla crema giorno. La sostanza è particolarmente utile in autunno e in primavera, quando il corpo, e soprattutto la pelle, soffre di carenza vitaminica.

Diamo un'occhiata alle ricette vitaminiche più efficaci per la cura del viso:

1. Mescolare 25 ml di glicerina con 10 ml di tocoferolo puro. Applicare la soluzione risultante sulla pelle prima di coricarsi.
2. Prendi 30 ml di succo di aloe fresco e 5 gocce di tocoferolo e riboflavina. Applica la miscela per 10-15 minuti, risciacqua con acqua tiepida e massaggia delicatamente.
3. Mescola un paio di cucchiai di ricotta con due cucchiaini di olio d'oliva e 5-7 gocce di tocoferolo. Applica la miscela per 15 minuti e risciacqua con acqua tiepida.

Nella sua forma naturale, il tocoferolo si trova nei cereali integrali, nel cavolo cappuccio, nei broccoli, nei cetrioli, nei fagioli e nei piselli. Negli oli vegetali non raffinati (di soia, oliva, mais e altri), così come nel burro, nel fegato di merluzzo e nel tonno.

Vitamina E e glicerina per la pelle del viso

La combinazione di vitamina E e glicerina ha proprietà uniche. Applicando questi componenti sul viso, si forma una pellicola che trattiene l'idratazione e protegge dagli effetti aggressivi dei fattori ambientali.

1. La glicerina è un liquido viscoso, idrosolubile e incolore, dal sapore dolce. Idrata, leviga le rughe sottili e protegge l'epidermide da microbi e sporco.
2. Vitamina E: accelera il metabolismo cellulare, rende il viso elastico e tonico. Rallenta il processo di invecchiamento, migliora la circolazione sanguigna e favorisce il rinnovamento dei tessuti danneggiati.

La combinazione di glicerina e tocoferolo rallenta i processi ossidativi a livello cellulare, migliora il nutrimento della pelle e la protegge dai raggi UV. Idrata efficacemente, mantiene l'equilibrio idrolipidico, elimina il gonfiore e normalizza il sollievo dei tessuti. La sua composizione unica accelera la produzione di collagene, preservando così la giovinezza e la bellezza.

La maschera alla glicerina con tocoferolo è universale, ideale per qualsiasi tipo di pelle e a qualsiasi età. Consideriamo le ricette più diffuse per la cura del viso a base di questi ingredienti:

1. Prendi due cucchiai di glicerina e la stessa quantità di olio di mandorle. Aggiungi 1 cucchiaino di tocoferolo e un tuorlo d'uovo agli ingredienti. Mescola bene e applica sul viso per 10-15 minuti.
2. Per trattare brufoli, acne e altre eruzioni cutanee, mescolate parti uguali di miele, glicerina e tocoferolo. Per addensare il composto, potete aggiungere un po' di farina d'avena. Applicate sulla pelle per 10-15 minuti 3 volte a settimana fino a quando le condizioni non migliorano.
3. Per combattere l'eccessiva produzione di sebo, prendi due cucchiai di acqua calda bollita, un cucchiaio di glicerina e ½ bustina di vitamina E. Mescola bene il tutto e aggiungi un po' di argilla blu. Applica la maschera sulla pelle pre-detersa.

La miscela di glicerina può essere conservata in frigorifero e utilizzata al bisogno. Dopo l'uso, si consiglia di lavare il viso con acqua tiepida e applicare una crema idratante.

Vitamina F per la pelle del viso

Un complesso di acidi grassi insaturi è la vitamina F. È utile per la pelle del viso tanto quanto il retinolo, l'acido ascorbico o il tocoferolo. Questo composto organico non viene praticamente sintetizzato dall'organismo, quindi è meglio assumerlo tramite alimenti o preparati specifici. La sostanza interviene nel metabolismo del colesterolo, il cui eccesso influisce negativamente sulla condizione della pelle. Promuove l'epitelizzazione dei tessuti, aumenta la reattività del sistema immunitario e previene la formazione di prostaglandine.

Le condizioni della pelle del viso dipendono in larga misura dal tasso di metabolismo lipidico nei tessuti. La vitamina F è responsabile di questo processo, che presenta le seguenti proprietà:

• Distende le rughe sottili.
• Mantiene l'idratazione nell'epidermide, prevenendo la disidratazione.
• Stimola la produzione di collagene.
• Ripristina il mantello idrolipidico (barriera epiteliale).
• Aumenta il turgore.
• Accelera l'esfoliazione cellulare.
• Arresta i processi infiammatori.
• Rimuove le macchie pigmentarie e uniforma il tono della pelle.

Gli acidi grassi insaturi sono presenti in preparati per il trattamento di numerose patologie dermatologiche, tra cui psoriasi, dermatite, eczema, seborrea ed eruzioni cutanee allergiche. Possono essere acquistati in farmacia in fiale e capsule o ottenuti da alcuni alimenti. Il ferro è presente negli oli di soia, girasole, mais e semi di lino. È presente nella frutta secca, nei semi, nei crostacei, nel pesce di mare, nell'avocado e nel ribes.

Per migliorare le condizioni della pelle del viso e mantenerne la bellezza, è necessario assumere non più di 10 g di composti lipidici al giorno. Il ciclo di trattamento dura dai 4 ai 6 mesi. La sostanza organica è controindicata in caso di ipersensibilità ai lipidi, ostruzione dei dotti biliari, predisposizione alle reazioni allergiche e colecistite.

Vitamina D per la pelle del viso

Il calciferolo è una sostanza che prolunga la giovinezza della pelle. La vitamina D ha i seguenti effetti sulla pelle:

• Accelera i processi di rigenerazione.
• Riduce i sintomi della psoriasi.
• Rallenta l'invecchiamento.
• Mantiene l'equilibrio acqua-lipidi.
• Aumenta il turgore e il tono.
• Prevenzione della tubercolosi e del cancro della pelle.
• Protegge dai raggi ultravioletti.
• Riduce la sudorazione.

Questa sostanza naturale viene prodotta nel corpo sotto l'influenza della luce solare. Ma per reintegrarne la carenza e garantire una cura completa della pelle, si consiglia una dieta specifica.

La composizione della dieta terapeutica include prodotti ricchi di vitamina D. La vitamina D si trova nell'olio di pesce, nel pesce, nel latte, nell'olio di girasole, nelle alghe, nel lievito e nel prezzemolo. Tuttavia, se consumata in eccesso, la sostanza ha un effetto tossico sull'organismo.

Vitamina PP per la pelle del viso

L'acido nicotinico o vitamina PP ha un pronunciato effetto curativo. Favorisce il rinnovamento cellulare e satura gli strati profondi del derma con sostanze benefiche. Ideale per la cura della pelle sia grassa che secca.

Proprietà benefiche della vitamina PP per la pelle del viso:

• Idrata e mantiene l'equilibrio idrico.
• Deterge efficacemente i pori.
• Ha un effetto antinfiammatorio.
• Accelera i processi di rigenerazione.
• Dilata i vasi sanguigni e attiva il flusso sanguigno.
• Mantiene il turgore e rassoda il viso.
• Migliora il sollievo ed elimina le rughe.
• Riduce il gonfiore e rimuove le borse sotto gli occhi.
• Protegge dai dannosi raggi UV.
• Ripristina un colore sano e combatte la pigmentazione.
• Normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee.
• Previene le lesioni maligne del derma.

L'acido nicotinico elimina la secchezza cutanea, allevia prurito, bruciore e desquamazione. La sostanza viene aggiunta a tonici, lozioni, creme e maschere. Tuttavia, nonostante tutte le sue proprietà benefiche, presenta una serie di controindicazioni che è opportuno considerare prima del suo utilizzo:

• Ipersensibilità.
• Patologie del sistema cardiovascolare.
• Malattie del sistema endocrino.
• Gravidanza e allattamento.

Prima di utilizzare il microelemento in cosmetologia, è necessario consultare un cosmetologo. Il trattamento dovrebbe durare almeno un mese. Per ottenere un effetto terapeutico duraturo, la vitamina può essere assunta sia per via interna che esterna.

Ricette per la cura della pelle del viso con PP:

1. Mescola un cucchiaino di miele con la stessa quantità di olio d'oliva e una fiala di acido nicotinico. Applica la miscela sulla pelle detersa e risciacqua con acqua tiepida dopo 40-60 minuti.
2. Sciogliere un cucchiaio di succo di limone in acqua e versarvi una fiala di nicotina. Aggiungere un cucchiaio di argilla cosmetica bianca al composto. Applicare il prodotto sul viso precedentemente vaporizzato. Risciacquare dopo l'asciugatura.
3. Per eliminare l'iperpigmentazione, mescola 10 g di radice di zenzero tritata con due fiale di PP. Immergi un dischetto di cotone nel liquido risultante e applicalo sul viso. Risciacqua dopo 10-20 minuti.

Oltre alle ricette sopra menzionate, che possono essere preparate in modo indipendente, la vitamina viene utilizzata per iniezioni. Questo metodo di cura del viso accelera il processo di riparazione dei tessuti danneggiati, attiva il flusso sanguigno e ringiovanisce. L'iniezione sottocutanea del principio attivo deve essere eseguita da un cosmetologo.

L'uso improprio del microelemento può causare effetti collaterali. Il più delle volte, i pazienti lamentano arrossamento, bruciore e formicolio cutaneo. Sono possibili anche mal di testa e vertigini, nonché un brusco calo della pressione sanguigna quando il farmaco viene somministrato per via intramuscolare. Gli effetti collaterali sono di breve durata e scompaiono entro 20 minuti dall'inizio della procedura.

Vitamine per capelli e pelle del viso

Per mantenere bellezza e giovinezza, il corpo ha bisogno di vitamine. Sono particolarmente necessarie per i capelli e la pelle del viso, poiché una loro carenza si manifesta con capelli fragili e secchi, desquamazione e altri sintomi spiacevoli. I composti organici agiscono come attivatori di reazioni biochimiche. Regolano e mantengono il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi a livello molecolare.

In sostanza, i capelli sono un'appendice della pelle, ovvero fanno parte dell'epidermide. I capelli sono costituiti da una fibra lunga, la cui crescita e nutrizione sono garantite da un follicolo situato nella pelle della testa o di altre parti del corpo. Per una crescita normale e per il normale supporto vitale, il follicolo deve ricevere nutrimento e ossigeno adeguati.

Il problema più comune è la caduta dei capelli. Vediamo quindi quali sostanze è necessario assumere per una crescita sana e per prevenire la calvizie:

• A – riduce la fragilità, normalizzando spessore, elasticità e crescita. Il retinolo normalizza la produzione di sebo, prevenendo la seborrea, ovvero l'eccesso di untuosità.
• B2 – mantiene il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Grazie a un'intensa circolazione sanguigna, aumenta l'afflusso di ossigeno e di nutrienti utili ai follicoli. I micro e macroelementi penetrano nelle cellule piliferi dai follicoli piliferi. Una corretta nutrizione del follicolo previene la caduta e la secchezza dei capelli. La carenza di B6 si manifesta con punte secche e untuosità alle radici.
• B3 – normalizza i processi metabolici nei follicoli e ne migliora la nutrizione, prevenendo la caduta dei capelli. La carenza di acido nicotinico rallenta la crescita dei capelli e ne aumenta la secchezza.
• B5 – penetra nel follicolo pilifero, migliorando i processi metabolici e la circolazione sanguigna. Dal follicolo, penetra nelle cellule ciliate e ne regola il metabolismo. L'acido pantotenico rinforza i capelli dall'interno, rendendoli forti e belli. Una carenza di questa sostanza può causare una crescita molto lenta dei capelli e un rapido ingrigimento.
• La vitamina B6 è un potente stimolatore dei processi metabolici. Elimina la forfora e il prurito del cuoio capelluto, contrastando la caduta dei capelli.
• H – Dona forza e bellezza ai capelli regolando le ghiandole sebacee. La carenza di H porta i capelli a diventare grassi e a iniziare a cadere.
• B9 – L'acido folico è necessario per potenziare l'effetto della B5. Assumendo queste sostanze in combinazione, la caduta dei capelli si arresterà e la crescita dei capelli accelererà significativamente.
• C – migliora la microcircolazione e normalizza il tono capillare, aumentando il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Questo migliora la nutrizione e la crescita dei capelli.
• E – normalizza la nutrizione del follicolo pilifero e la secrezione di sebo. Favorisce l'attivazione delle cellule che crescono sui capelli, apportando ossigeno.
• F – rafforza e aumenta la resistenza agli impatti ambientali negativi.

Prima di utilizzare preparati vitaminici, è consigliabile consultare un tricologo e un dermatologo, poiché in alcuni casi la cattiva salute dei capelli non è dovuta a una carenza di nutrienti, ma ad altri fattori causali. Questi possono essere squilibri ormonali, malattie gastrointestinali o patologie dermatologiche.

Vitamine per la pelle del viso e le unghie

Come altri organi e parti del corpo, le unghie crescono e si modificano. Hanno bisogno di vitamine per mantenere la loro normale condizione, nutrizione, forza e bellezza. Come i capelli, le unghie sono nutrite dall'interno, ovvero le sostanze di cui hanno bisogno devono provenire dalla radice, che a sua volta è nutrita dal sangue. In altre parole, tutti i componenti utili entrano nell'unghia attraverso i vasi sanguigni e non dall'esterno. Ma un trattamento esterno a lungo termine con composti vitaminici consente di ottenere un certo effetto, che, purtroppo, non è paragonabile all'uso interno.

I composti organici sono necessari alle unghie per regolare i loro processi metabolici, la crescita e il colore. La loro carenza porta a una crescita lenta, alla deformazione della lamina ungueale, alla sua fragilità e al suo assottigliamento. Inoltre, le sostanze utili aumentano la protezione contro le infezioni fungine.

Le vitamine più utili per le unghie:

• A – partecipa alla formazione e alla crescita dei tessuti epiteliali. Forma la parte morbida (polmone) dell'unghia, che in seguito si trasforma in una lamina dura. Una carenza di retinolo porta l'unghia a crescere curva e sottile.
• Gruppo B – le unghie necessitano di B1, B2, B5, B9. Questi componenti regolano i processi metabolici, la sintesi di componenti utili, il tasso di crescita e la forza della lamina ungueale. Allo stesso tempo, la B1 è il componente principale di pelle, unghie e capelli sani.
• C ed E – hanno proprietà antiossidanti e prevengono la distruzione delle unghie sotto l'influenza di alte temperature, agenti patogeni e vari contaminanti. La carenza di acido ascorbico e tocoferolo rende le unghie secche e fragili, e possono comparire piccole depressioni sulla lamina.
• D – è responsabile della formazione della lamina ungueale. Favorisce l'assorbimento del calcio, elemento strutturale di ossa, denti e tessuto ungueale.
• H – mantiene un aspetto sano e bello. In caso di carenza, le unghie si delaminano, si scuriscono e sviluppano solchi e crepe.
• PP – garantisce un’efficace rigenerazione della lamina ungueale, plasticità e una rapida crescita.

L'apporto di queste sostanze all'organismo ha un effetto benefico sulla salute delle unghie, della pelle del viso e di tutto il corpo, nonché sull'aspetto dei capelli. Oltre ai composti vitaminici, le unghie necessitano di minerali: fluoro, iodio, zinco, magnesio, selenio e ferro.

Vitamine e minerali per la pelle del viso

Uno dei componenti della bellezza è una pelle pulita e sana. Per mantenerne le condizioni normali, è importante mangiare sano e assumere vitamine e minerali. I seguenti componenti biologicamente attivi sono raccomandati per la pelle del viso:

• Zinco: combatte le infezioni, riduce il rischio di dermatiti, acne e altre malattie della pelle. Elimina le tossine dal corpo e crea una speciale barriera immunitaria.
• Potassio: regola i processi metabolici a livello cellulare. La sua carenza si manifesta con borse sotto gli occhi, prurito, pelle secca e squamosa.
• Il rame è un minerale con una vasta gamma di effetti. Stimola la formazione di elastina per formare una struttura cutanea sana. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, favorisce un'abbronzatura sana e corretta. Tonifica e mantiene il turgore.
• Ferro – normalizza la circolazione sanguigna. Una buona circolazione sanguigna fornisce un nutrimento intensivo ai tessuti e un loro rapido rinnovamento.
• Selenio: questo minerale è necessario per un migliore assorbimento delle vitamine. Previene i danni oncologici a derma, polmoni, torace e cuore. Stimola il sistema immunitario. Protegge dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette.
• Calcio – ha proprietà ricostituenti, migliora i processi di rigenerazione e rinnovamento del tessuto connettivo.
• Zolfo – fa parte degli amminoacidi necessari per mantenere la pelle sana. La carenza di zolfo si manifesta con frequenti processi infiammatori e reazioni allergiche.
• Silicio: stimola il rinnovamento cellulare, garantisce il normale funzionamento della pelle. Responsabile dell'elasticità e della tonicità dei tessuti.
• Bromo: allevia l'infiammazione e il prurito, minimizzando le irritazioni. È presente nei prodotti per la cura del viso più efficaci.
• Sodio - regola la pressione osmotica delle cellule, favorisce l'equilibrio acido-base. Migliora la salute della pelle ed elimina le condizioni dolorose.

Oltre ai minerali sopra menzionati, il viso ha bisogno di licopene (protegge dai raggi UV), acidi grassi Omega-3 (bloccano i processi infiammatori, aumentano il turgore), acido alfa-lipoico (un potente antiossidante), astaxantina (depura dalle sostanze nocive). La pelle ha anche bisogno di acido ialuronico, che trattiene l'acqua, mantenendo l'idratazione e il nutrimento dei tessuti.

Minerali e vitamine non possono funzionare l'uno senza l'altro. Pertanto, per mantenere sani i tessuti e l'intero organismo, è necessario assumerli in modo integrato.

Vitamine per la pelle del viso a casa

Per mantenere la pelle sana, è importante seguire una dieta equilibrata e prendersene cura in modo adeguato. A casa, è possibile preparare diverse maschere vitaminiche, creme e altri cosmetici. Diamo un'occhiata alle ricette più popolari:

• Pelle grassa

Prendi 20 g di argilla rossa e un cucchiaino di lievito. Mescola gli ingredienti e aggiungi 2-3 gocce di tocoferolo. Applica la maschera, copri con pellicola e un asciugamano. Risciacqua dopo 15-20 minuti con acqua fredda. Questo rimedio ripristina la salute della pelle, normalizza la produzione di sebo ed elimina i comedoni.

• Pelle secca

Questo tipo di pelle necessita di un'alimentazione adeguata. Per preparare le maschere, utilizzate composti organici liposolubili. Prendete un cucchiaio di panna acida e un tuorlo d'uovo. Aggiungete 3-5 gocce di A, E e D. Risciacquate la maschera dopo che si è asciugata. Leviga efficacemente le rughe e ripristina la texture della pelle.

• Per il ringiovanimento del viso

Prendi un cucchiaio di miele e mezza panna acida, aggiungi 50 g di ricotta, un tuorlo d'uovo e un paio di gocce di succo di limone. Mescola bene e aggiungi una fiala di aloe, vitamina B1 e B12. Il prodotto va applicato quotidianamente la sera per 14 giorni.

• Per idratare la pelle

Mescolare un cucchiaio di olio di nocciolo di pesca con 10 g di lanolina acquosa, 5 g di cera naturale, 7 g di vaselina e 2 g di ossido di zinco. Sciogliere la vaselina, la lanolina e la cera a bagnomaria. Aggiungere agli ingredienti l'olio di pesca, l'ossido di zinco, il borace e 1,5 cucchiai d'acqua. Mescolare nuovamente tutti gli ingredienti e aggiungere una fiala di retinolo e vitamina B12. La composizione risultante può essere applicata non solo sul viso, ma anche su décolleté e collo. Lasciare agire il prodotto per 20-30 minuti e risciacquare con acqua tiepida massaggiando.

Utilizzare vitamine per il viso durante la gravidanza

Portare in grembo un bambino è una prova seria per tutto il corpo, pelle compresa. I cambiamenti ormonali ne aumentano la sensibilità e la rendono più suscettibile alle aggressioni ambientali. Di conseguenza, la pelle perde idratazione, la secrezione sebacea viene interrotta e spesso si sviluppano processi infiammatori. Si creano anche condizioni favorevoli per la riproduzione della flora batterica.

Di norma, il periodo della gravidanza procede con una carenza di A, E ed F. Consideriamo i composti organici più essenziali per la pelle a seconda del trimestre:

1. Nei primi mesi, è consigliabile assumere acido folico, necessario non solo per la pelle e l'organismo femminile, ma anche per il nascituro. Anche il retinolo e il tocoferolo saranno utili.
2. Nel secondo trimestre, il fabbisogno di nutrienti dell'organismo aumenta significativamente. Si raccomanda di aumentare la quantità di composti organici del gruppo B e C, nonché di aggiungere alla dieta alimenti ricchi di iodio e calcio.
3. In questa fase, il corpo ha bisogno di retinolo, acido ascorbico, calciferolo e ferro.

Affinché il corpo e la pelle ricevano tutti i macro e microelementi necessari, è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata. Non sarà superfluo consultare il medico per scegliere un complesso multivitaminico.

Controindicazioni

Le sostanze biologicamente attive presentano alcune controindicazioni all'uso. I composti organici sono vietati nei seguenti casi: ipersensibilità e grave ipertensione arteriosa. I complessi vitaminici devono essere assunti con particolare cautela in caso di patologie maligne, danni al fegato, alla cistifellea, allo stomaco e al duodeno.

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Effetti collaterali vitamine per il viso

I composti organici possono causare reazioni tossiche e allergiche, che si manifestano come ipervitaminosi. Gravi complicazioni si verificano più spesso con l'uso improprio di A, D, E, K. Compaiono evidenti sintomi di intossicazione, eruzioni cutanee ed emorragie puntiformi, aumento della temperatura corporea e aumento della pressione intracranica. In casi particolarmente gravi, è possibile lo shock anafilattico.

Diamo un'occhiata agli effetti collaterali dei microelementi più comuni se assunti per via interna:

• A - mal di testa, disturbi della vista, dermatite, disturbi gastrointestinali. Sono possibili anche convulsioni, temporanea perdita di sensibilità e aumento della sonnolenza.
• D – perdita di appetito, dolori articolari, aumento della pressione sanguigna.
• C – diarrea, aumento della coagulazione del sangue, iperglicemia.
• Gruppo B – disturbi metabolici e circolatori, aritmie, depressione del SNC.
• E – disturbi intestinali, disturbi vascolari, diminuzione dell’acuità visiva.

Per ridurre il rischio di effetti collaterali, i farmaci devono essere utilizzati solo su prescrizione medica, rispettando il dosaggio e il ciclo terapeutico raccomandati. Inoltre, per ridurre al minimo le reazioni avverse, è consigliabile assumere vitamine dopo o durante i pasti.

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Overdose

Molte sostanze biologicamente attive hanno una bassa tossicità e sono ben tollerate anche se utilizzate a dosi elevate. Tuttavia, un uso prolungato può causare sovradosaggio. L'uso esterno causa reazioni allergiche, ma l'uso interno o endovenoso può causare sintomi più gravi.

• A - Il sovradosaggio è possibile con l'assunzione di più di 1 g alla volta. A causa dell'aumentata permeabilità delle membrane e dell'ipersecrezione di liquido cerebrospinale, la pressione intracranica aumenta bruscamente. Si verificano forti mal di testa, nausea e vomito, convulsioni, disturbi visivi e confusione. Compaiono anche eruzioni cutanee su ampie zone del corpo con conseguente desquamazione. Per il trattamento sono indicati diuretici osmotici e preparati proteici concentrati.
• B1 – provoca gravi reazioni allergiche e, in casi particolarmente gravi, shock anafilattico. La somministrazione endovenosa provoca brividi, sensazione di calore, bruciore e intorpidimento delle estremità. Compaiono dolori acuti nella zona del cuore, mal di testa e difficoltà respiratorie. Il trattamento si basa sui principi della rianimazione.
• B3 – l'uso di 1-1,5 g al giorno provoca gravi reazioni dermatologiche, attacchi di angina, iperglicemia, lesioni ulcerative del tratto gastrointestinale e aggravamento della gastrite. L'uso a lungo termine porta a una riduzione dell'effetto lipotropico dei farmaci per il trattamento delle malattie epatiche. Per il trattamento, è indicata la sospensione di B3.
• B6 - Con l'iniezione intramuscolare di oltre 1 ml di soluzione di piridossina al 2,5%, si verificano reazioni anafilattiche. Si osservano inoltre un brusco calo della pressione sanguigna, gonfiore di labbra e palpebre, eruzioni cutanee con vesciche sul corpo, evacuazioni involontarie. Per normalizzare la condizione dolorosa, è necessaria la somministrazione endovenosa di glucosio al 40%, soluzione di strofantina e diprazina.
• B12 – reazioni allergiche, in rari casi shock anafilattico. La terapia si basa sulla sospensione del farmaco e sul trattamento sintomatico.
• C - Il sovradosaggio si verifica quando vengono somministrati più di 1-1,5 g della sostanza. In questo caso, si verificano forti mal di testa, disturbi del sonno e della veglia, sensazione di calore e aumento della pressione sanguigna. Per il trattamento, è necessario interrompere l'assunzione di acido ascorbico.
• D2 – il quadro clinico dell’intossicazione si manifesta con forti mal di testa e dolori muscolari, aumento della pressione sanguigna.

Per ridurre il rischio di sviluppare sintomi da sovradosaggio, le vitamine devono essere assunte solo dietro prescrizione medica e nel rispetto del dosaggio raccomandato.

Interazioni con altri farmaci

Alcune vitamine sono incompatibili tra loro, pertanto le loro interazioni con altri farmaci devono essere attentamente monitorate dal medico curante. Quando entrano nel corpo umano, le sostanze utili attivano i processi metabolici. Tuttavia, il loro uso simultaneo può potenziare o sopprimere l'effetto di ciascuna di esse.

• A - È vietato assumerlo con acido acetilsalicilico e cloridrico. Un eccesso di tocoferolo rallenta significativamente l'assorbimento del retinolo. Assumendo zinco, l'assorbimento di A migliora.
• B1 e B2: è controindicata l'associazione con B6, B3 e B12, magnesio e calcio. Tali interazioni peggiorano la solubilità dei composti biologici.
• B9 – incompatibile con lo zinco, ma interagisce bene con l’acido ascorbico.
• B12 – sono vietate le interazioni con B1, B2, B6 e PP, nonché con gentamicina e acido acetilsalicilico. Le persone con angina pectoris e tumori dovrebbero usare questo componente con particolare cautela.
• PP – l’interazione con tetraciclina, idrocortisone, eufillina, B1, B6 e B12 è controindicata.
• C - non deve essere assunto con tetraciclina, difenidramina, penicillina e preparati a base di ferro. Le iniezioni di analgin sono vietate. Si combina bene con tocoferolo e P.
• D – incompatibile con tetraciclina, acido cloridrico, idrocortisone.
• K – è incompatibile con A ed E, poiché interferiscono con l’assorbimento di Vikasol.

I complessi multivitaminici e le singole vitamine devono essere assunti solo dopo i pasti per ridurre il rischio di effetti collaterali. In caso di mancato rispetto di questa raccomandazione, sono possibili disturbi gastrointestinali. Quando si utilizzano vitamine sotto forma di iniezione, ricordare che ogni sostanza deve essere somministrata in una siringa separata.

Prima di assumere preparati vitaminici, è necessario determinare le esigenze della pelle e dell'organismo nel suo complesso. È preferibile assumere le sostanze biologicamente attive in cicli 3-4 volte all'anno, per una durata non superiore a 30-40 giorni.

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Condizioni di archiviazione

Le condizioni di conservazione dipendono dal tipo di vitamina e dalla forma di rilascio. Tutte le sostanze si dividono in due gruppi: per la conservazione a temperatura ambiente e in frigorifero. Gli integratori con acidi grassi, coenzima Q10, acidi omega e olio di pesce devono essere conservati in frigorifero. Più bassa è la temperatura di conservazione, più lentamente il farmaco si decompone e perde le sue proprietà benefiche.

Le vitamine sotto forma di compresse, polvere, capsule o confetti devono essere conservate a temperatura ambiente, ovvero non superiore a 22 °C. I cosmetici contenenti composti organici devono essere conservati al riparo dall'umidità e dalla luce solare.

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Data di scadenza

La durata di conservazione delle vitamine dipende dal rispetto delle condizioni di conservazione. I preparati sotto forma di creme, emulsioni, sieri e altri cosmetici devono essere utilizzati entro 12-36 mesi (la data di scadenza è indicata sulla confezione). Le compresse devono essere conservate per non più di 12 mesi e le iniezioni aperte entro 24-48 ore.

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Recensioni

Numerose recensioni confermano l'efficacia della terapia vitaminica per la cura del viso. Correttamente, un prodotto di questo tipo normalizza i processi metabolici, accelera i processi di rigenerazione, combatte rughe, eruzioni cutanee e altri problemi.

Le vitamine per la pelle del viso devono essere assunte dopo aver consultato un cosmetologo e un dermatologo. Il medico valuterà le condizioni della pelle e fornirà consigli per la cura. Per un effetto terapeutico completo, le vitamine dovrebbero essere assunte con l'alimentazione. Non meno efficaci sono maschere e altri cosmetici con sostanze biologicamente attive.

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Le migliori vitamine per la pelle del viso

Ogni microelemento ha il suo principio d'azione e le sue proprietà benefiche. Alcuni levigano la pelle, altri la mantengono elastica e la ringiovaniscono. Consideriamo le vitamine più adatte, ovvero le migliori per la pelle del viso in ogni caso specifico:

• Per mantenere la bellezza: A, E, C. Vengono assunti internamente e applicati esternamente, aggiunti ai cosmetici per la cura regolare.
• Anti-desquamazione – A, B2, B5, B6, PP, F. Molto spesso la pelle secca è associata a una carenza di questi componenti.
• Per mantenere la giovinezza: A, B1, C, E. Hanno un marcato effetto anti-invecchiamento. Le vitamine vengono assunte per via orale e aggiunte ai cosmetici.
• Per una pelle luminosa e levigata - B3, C, PP, K. Contrasta le macchie pigmentarie, rende il viso levigato e opacizzato. Elimina il gonfiore.
• Per combattere acne, comedoni e altre eruzioni cutanee - A, B2, B6, C, E, H. Normalizzano la produzione di sebo ed esfoliano le cellule morte. Questi microelementi vengono assunti internamente per un effetto complesso sull'organismo.
• Per elasticità e compattezza: A, B1 e B5, E, C, PP, K. Favoriscono la rigenerazione della pelle e normalizzano la sintesi delle fibre di collagene.

Per ottenere l'effetto terapeutico desiderato e una cura completa della pelle del viso, si consiglia di assumere le sostanze benefiche per via interna e di applicarle esternamente, aggiungendole ai cosmetici per la cura della pelle.