Alimenti complementari all'allattamento al seno per mese

Oggi non esiste un consenso unanime sul mese e sulla sequenza in cui introdurre l'alimentazione complementare in un neonato. Tuttavia, ci baseremo comunque sulle raccomandazioni proposte dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. L'alimentazione complementare per mese durante l'allattamento al seno è presentata da scienziati, pediatri e nutrizionisti in una tabella di facile utilizzo per i giovani genitori.

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Tabella di alimentazione complementare per mese

La tabella di alimentazione complementare, sviluppata da istituti di ricerca e offerta ai giovani genitori, fornisce risposte a quasi tutte le domande che possono sorgere quando si passa da un neonato a una gamma più ampia di alimenti. Offriamo una descrizione dettagliata dell'introduzione di nuovi alimenti nella dieta del neonato, che copre novanta giorni.

Giorno	Prodotto introdotto	Grammi	Numero di cucchiaini	Prodotto precedentemente introdotto	Grammi	Numero di cucchiaini
Un nuovo prodotto viene introdotto alla prima poppata del mattino (zucchine o zucca). Successivamente, il bambino viene nutrito con il suo solito alimento: latte materno o artificiale.
1	Purea di verdure (zucca pattypan)	3	1/2
2	Purea di verdure (zucca pattypan)	8	1
3	Purea di verdure (zucca pattypan)	20	3
4	Purea di verdure (zucca pattypan)	40	7
5	Purea di verdure (zucca pattypan)	70	12
6	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole (l'olio può essere introdotto solo se l'alimento complementare è di almeno 100 g)	120	20
7	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole.	170	28
La poppata mattutina viene completamente sostituita dall'alimentazione complementare. Prima viene somministrata la nuova purea, poi le solite zucchine. La poppata successiva è il solito latte materno (o artificiale, se allattato al seno).
8	Purea di verdure (cavoli di Bruxelles)	3	1/2	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	167	27.5
9	Purea di verdure (cavoli di Bruxelles)	8	1	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	162	26.7
10	Purea di verdure (cavoli di Bruxelles)	20	3	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	150	24.7
11	Purea di verdure (cavoli di Bruxelles)	40	7	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	130	21.3
12	Purea di verdure (cavoli di Bruxelles)	70	12	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	100	16.3
13	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	120	20	Patisson frullato	50	8
14	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	170	28
Aggiungi un altro prodotto a base di cavolo. Ad esempio, broccoli, cavolfiori, verza. Per la poppata mattutina, il bambino riceve prima il purè di broccoli e poi uno dei purè precedenti. La poppata successiva è con il solito latte materno (o con latte artificiale, se allattato al seno).
15	Verdure frullate (Verza)	3	1/2	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	167	27.5
16	Verdure frullate (Verza)	8	1	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	162	26.7
17	Verdure frullate (Verza)	20	3	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	150	24.7
18	Verdure frullate (Verza)	40	7	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	130	21.3
19	Verdure frullate (Verza)	70	12	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	100	16.3
20	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	120	20	Patisson frullato	50	8
21	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	170	28
Il prossimo alimento complementare che scegliamo è il porridge di grano saraceno. Lo prepariamo per colazione, completando il pasto con latte materno (o artificiale in caso di allattamento artificiale). Diamo al bambino le verdure già introdotte per pranzo. La quantità dovrebbe dare al bambino un senso di sazietà. La quantità consigliata è di 170 g. È importante ricordare che, tra gli oli, l'olio vegetale viene introdotto per primo nell'alimento complementare e solo dopo il burro.
22	Porridge di grano saraceno	3	1/2
23	Porridge di grano saraceno	8	1
24	Porridge di grano saraceno	20	3
25	Porridge di grano saraceno	40	7
26	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	70	12
27	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	120	20
28	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	170	28
Aggiungiamo un altro tipo di porridge alla dieta del bambino: il riso. Alla prima poppata mattutina, offriamo al bambino prima il nuovo porridge, poi quello di grano saraceno a cui è già abituato. Diamo al bambino le verdure già introdotte per pranzo. La quantità dovrebbe dare al bambino un senso di sazietà. La quantità consigliata è di 170 g.
29	Porridge di riso	3	1/2	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	167	27.5
30	Porridge di riso	8	1	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	162	26.7
31	Porridge di riso	20	3	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	150	24.7
32	Porridge di riso	40	7	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	130	21.3
33	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	70	12	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	100	16.3
34	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	120	20	Porridge di grano saraceno	50	8
35	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	170	28
Introduciamo un altro tipo di porridge nella dieta del bambino: il mais. Alla prima poppata mattutina, offriamo al bambino prima il nuovo porridge, poi quello di grano saraceno o di riso che gli è già familiare. Diamo al bambino le verdure che sono già state introdotte per pranzo. La quantità dovrebbe dare al bambino un senso di sazietà. La quantità raccomandata è di 170 g.
36	Porridge di mais	3	1/2	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	167	27.5
37	Porridge di mais	8	1	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	162	26.7
38	Porridge di mais	20	3	Porridge di grano saraceno + cucchiaino di burro	150	24.7
39	Porridge di mais	40	7	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	130	21.3
40	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	70	12	Porridge di grano saraceno + cucchiaino di burro	100	16.3
41	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	120	20	Porridge di riso	50	8
42	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	170	28
A colazione, continuiamo a dare al bambino il porridge nella quantità di 170 g. A pranzo, introduciamo un nuovo alimento complementare a forma di zucca.
43	Purea di zucca schiacciata	3	1/2	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	167	27.5
44	Purea di zucca schiacciata	8	1	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	162	26.7
45	Purea di zucca schiacciata	20	3	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	150	24.7
46	Purea di zucca schiacciata	40	7	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	130	21.3
47	Purea di zucca schiacciata	70	12	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	100	16.3
48	Purea di zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	120	20	Purea di cavoletti di Bruxelles	50	8
49	Purea di zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	170	28
Per la prima poppata mattutina, aggiungiamo della frutta alla dieta del bambino. Ad esempio, una mela. A pranzo, il bambino continua a ricevere la solita pappa.
50	Mela grattugiata	3	1/2	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	170	28
51	Mela grattugiata	8	1	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	170	28
52	Mela grattugiata	16	3	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	170	28
53	Mela grattugiata	25	4	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	170	28
54	Mela grattugiata	35	6	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	170	28
55	Mela grattugiata	48	8	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	170	28
56	Mela grattugiata	60	10	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	170	28
Sostituiamo il piatto della colazione con un porridge di miglio. A pranzo, il bambino continua a ricevere il porridge che gli è già familiare.
57	Porridge di miglio	3	1/2	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	167	27.5
58	Porridge di miglio	8	1	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	162	26.7
59	Porridge di miglio	20	3	Porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	150	24.7
60	Porridge di miglio	40	7	Porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	130	21.3
61	Porridge di miglio	70	12	Porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	100	16.3
62	Porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	120	20	Porridge di mais	50	8
63	Porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	170	28
A colazione, ci sono i porridge (porzione standard - 170 g), che vanno alternati. A questi si aggiunge la carne, ad esempio quella di coniglio. A pranzo, invece, ci sono verdure in una porzione simile di 170 g e 60 g di purea di mele.
64	Purè di coniglio + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	3 + 170	½ + 28	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	167	27.5
65	Purè di coniglio + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	8 + 170	1 + 28	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	162	26.7
66	Purè di coniglio + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	16 + 170	3 + 28	Purea di cavoletti di Bruxelles + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	150	24.7
67	Purè di coniglio + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	22 + 170	4 + 28	Frullato di verdure (verza) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	130	21.3
68	Purè di coniglio + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	30 + 170	5 + 28	Zucca schiacciata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	100	16.3
69	Purè di coniglio + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	40 + 170	7 + 8	Purea di cavoletti di Bruxelles	50	8
70	Purè di coniglio + porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	50 + 170	8 + 28
Per la colazione, l'alternanza di porridge rimane, ma con l'aggiunta di prugne secche schiacciate. Per pranzo, serviamo al bambino in crescita 170 g di verdure grattugiate con l'aggiunta di 50 g di purè di carne.
71	Prugne frullate + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	3 + 170	½ + 28	Purè di coniglio + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
72	Prugne frullate + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	8 + 170	1 + 28	Purè di coniglio + purea di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
73	Prugne frullate + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	16 + 170	3 + 28	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
74	Prugne frullate + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	25 + 170	4 + 28	Purè di coniglio + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
75	Prugne frullate + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	35 + 170	6 + 28	Purè di coniglio + purea di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
76	Prugne frullate + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	48 + 170	8 + 8	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
77	Prugne frullate + porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	60 + 170	10 + 28	Purè di coniglio + purè di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
Per la colazione, l'alternanza di porridge rimane (porzione standard di 170 g), ma introduciamo nuova carne, come pollo o tacchino. A pranzo, invece, le verdure rimangono in una porzione simile di 170 g e 50 g di purè di coniglio.
78	Purè di pollo + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	3 + 170	½ + 28	Purè di coniglio + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
79	Pollo schiacciato + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	8 + 170	1 + 28	Purè di coniglio + purea di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
80	Pollo schiacciato + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	16 + 170	3 + 28	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
81	Purè di pollo + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	22 + 170	4 + 28	Purè di coniglio + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
82	Pollo schiacciato + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	30 + 170	5 + 28	Purè di coniglio + purea di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
83	Pollo schiacciato + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	40 + 170	7 + 8	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
84	Purè di pollo + porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	50 + 170	8 + 28	Purè di coniglio + purè di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
Per la prima poppata mattutina, aggiungiamo altra frutta alla dieta del bambino. Ad esempio, una pera. Sarà un'aggiunta alle pappe già assunte. Per pranzo, il bambino continua a ricevere le verdure (170 g) e il purè di carne (50 g), già familiari.
85	Frullato di pere + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	3 + 170	½ + 28	Purè di coniglio + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
86	Purea di pere + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	8 + 170	1 + 28	Pollo frullato + zucca frullata + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
87	Purea di pere + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	16 + 170	3 + 28	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
88	Frullato di pere + porridge di grano saraceno + 1 cucchiaino di burro	25 + 170	4 + 28	Purè di pollo + purè di verdure (Savoia) + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
89	Purea di pere + porridge di riso + 1 cucchiaino di burro	35 + 170	6 + 28	Purè di coniglio + purea di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
90	Purea di pere + porridge di mais + 1 cucchiaino di burro	48 + 170	8 + 8	Purè di coniglio + cavoletti di Bruxelles schiacciati + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28
91	Purea di pere + porridge di miglio + 1 cucchiaino di burro	60 + 170	10 + 28	Purè di pollo + purè di zucca + 1 cucchiaino di olio di semi di girasole	50 + 170	8 + 28

In futuro, tenendo questa tabella davanti a voi, potrete gradualmente, un prodotto alla volta, introdurre altri alimenti complementari in modo simile. La cosa principale dopo aver aggiunto un nuovo alimento alla dieta del bambino è monitorare attentamente la sua reazione. Se compaiono sintomi allergici o altri sintomi spiacevoli, questo prodotto dovrebbe essere rimosso dal menu del bambino, assicurandosi di consultare un medico o un pediatra. Nei giorni successivi, non introducete nuovi alimenti. Lasciate che il corpo del bambino si calmi.

Dopo un po', dovresti provare ad aggiungere un altro alimento complementare alla tua dieta. E puoi provare a tornare al prodotto alimentare controverso, con il permesso del medico, un po' più tardi.

Alimentazione complementare del neonato per mese durante l'allattamento al seno

Come dimostrano la pratica e la ricerca a lungo termine in questo settore, l'alimentazione complementare di un neonato al mese con l'allattamento al seno dovrebbe iniziare a circa sei mesi di età. Tuttavia, questo indicatore è strettamente individuale. Per valutare quanto il bambino sia pronto ad ampliare la sua dieta, vale la pena analizzare diversi fattori:

• Il bambino è in grado di sedersi autonomamente.
• Tiene bene gli oggetti in mano.
• Il suo peso era raddoppiato rispetto a quello con cui era nato.
• Il bambino inizia a interessarsi a ciò che mangiano gli adulti. Cerca di prendere qualcosa dal piatto dei genitori.
• Il bambino è in grado di rifiutare, allontanandosi, un alimento che non gli piace.
• Impedisce di spingere il cibo fuori dalla bocca con la lingua.
• Il tempo di poppata si allunga. Questo si spiega con il fatto che il seno della madre è già vuoto e il bambino non è ancora sazio.
• Lui pretende il seno più spesso.
• Il bambino è sano.

Prima dei sei mesi, i pediatri sconsigliano l'introduzione di alimenti complementari senza un'evidente necessità. Dopotutto, in questo caso, la quantità di latte prodotta dal seno materno diminuisce e, di conseguenza, il neonato non riceve più una quantità sufficiente di sostanze specifiche che forniscono al suo corpo nutrienti e lo aiutano a proteggersi dalle aggressioni esterne.

Prima di iniziare ad ampliare la gamma di prodotti alimentari per un neonato, mamme e pediatri esperti raccomandano ai giovani genitori di tenere un "Diario dell'introduzione degli alimenti complementari", in cui annotare: l'ora di introduzione del prodotto, il suo nome, la quantità, il tipo di trattamento termico e la reazione del bambino al prodotto. In caso di reazione allergica, il diario aiuterà a individuare il prodotto responsabile. Per questo motivo, un nuovo prodotto viene introdotto nella poppata mattutina. In questo caso, si lasciano ore di luce per osservare il bambino.

A sei mesi, se il bambino è pronto a cambiare la sua dieta, i medici raccomandano di iniziare con il passato di verdure. Dopo qualche giorno, si può aggiungere un cucchiaino di olio vegetale alle verdure. Può essere qualsiasi, ma nel nostro Paese si usa principalmente quello di girasole. È importante ricordare che l'olio vegetale viene introdotto per primo nell'alimentazione complementare e solo successivamente il burro.

Gradualmente, dai 6,5 ai 7 mesi, si possono introdurre le pappe, inizialmente cotte in acqua. Vari cereali vengono gradualmente aggiunti alla dieta del bambino. Inizialmente, si può iniziare con il grano saraceno, poi aggiungere il riso e così via.

A partire dai 7-8 mesi di età, al bambino si possono già offrire puree di frutta. Inizialmente, scegliete frutti dal colore opaco (i frutti rossi vengono introdotti per ultimi). Inizialmente, monopurea, per poi passare gradualmente a puree di frutta assortite.

A 8 mesi, il corpo del bambino è pronto ad accettare alimenti a base di carne. Il primo prodotto in questa categoria dovrebbe essere la carne dietetica. Può essere coniglio, pollo, tacchino. Allo stesso tempo, si può dare un uovo. Ma prima, inizia con le proteine.

Nel periodo compreso tra gli 8 e i 9 mesi, al bambino si possono offrire le stesse pappe a cui è già abituato, ma preparate a base di latte, con l'aggiunta di un cucchiaino di burro.

Quando il bambino raggiunge i 9-10 mesi di età, il suo corpo è pronto ad accettare prodotti da forno. Possono essere biscotti, come quelli zoologici "Maria". Fino a un anno di età, non sono consentiti più di 5 pezzi al giorno.

Se il bambino ha raggiunto i nove mesi, è possibile introdurre nella sua dieta prodotti a base di latte fermentato, tra cui kefir e ricotta. Inizialmente, si tratta di prodotti a basso contenuto di grassi, senza additivi: yogurt, kefir, biokefir. Dai dieci mesi in poi, è consentito aggiungere ripieni di frutta o altri prodotti.

Durante questo stesso periodo, è consentito offrire al cucciolo sottoprodotti di carne (fegato, lingua, cuore). Inizialmente, si introduce nel menu un purè omogeneo, uno o due pasti a settimana, e a partire da un anno fino a un anno e due mesi, si possono introdurre piatti a pezzi.

A partire dai dieci mesi di età, è possibile ampliare il menù includendo il pesce, ma non più di due volte a settimana.

Fino a poco tempo fa, si credeva che il primo alimento complementare dovesse essere il succo di frutta, ma oggi la medicina ha un'opinione diversa. I succhi di frutta, necessariamente diluiti con acqua in un rapporto di 1:2 o 1:3, dovrebbero essere somministrati al bambino solo dai 10 ai 12 mesi di età. Inizialmente, si introducono succhi diluiti a base di frutta chiara e verdastra; solo gradualmente si può aumentare l'intensità del colore, passando ai frutti rossi.

Quando il bambino compie un anno, la sua dieta può essere variata con cereali contenenti glutine (pappe con latte): semola, orzo, miglio, orzo perlato. Inizialmente viene offerto un porridge monocomponente bollito a fuoco vivo. Si passa gradualmente a opzioni più friabili.

E solo all'età di un anno un bambino può ricevere la purea di frutti di bosco sulla sua tavola.

Nel passaggio al successivo alimento complementare, i giovani genitori devono rispettare alcune regole:

1. Per prima cosa, il porridge deve essere cotto in acqua; è possibile aggiungere un po' di latte materno spremuto.
2. Un mese e mezzo dopo l'introduzione dei monoporridge, è consentito passare ai cereali misti, ovvero miscele di cereali e cereali integrali.
3. Inizialmente non è consentito l'uso di condimenti, tra cui zucchero e sale.
4. Non introdurre un nuovo prodotto mentre il bambino è malato o sta mettendo i denti.
5. Non dovresti dare subito al tuo bambino grandi quantità di nuovi alimenti. Potrebbe rifiutare completamente l'alimentazione complementare e dovrai ricominciare da zero.
6. Se il bambino si rifiuta di mangiare un nuovo prodotto, si può barare aggiungendo una goccia di latte materno spremuto al piatto o dolcificandolo, ad esempio, con purea di frutta. La soluzione al problema dipende dal prodotto specifico che viene introdotto in questa fase.
7. Se è prevista la vaccinazione, non si deve introdurre nessun nuovo prodotto nel menù del neonato due giorni prima e quattro o cinque giorni dopo.
8. Non dovresti cambiare la tua dieta quando fuori fa un caldo soffocante. Dopotutto, il sistema di termoregolazione di un bambino non è ancora perfetto, soffre molto il caldo e il corpo non ha tempo di sperimentare con il cibo.
9. Non bisogna affrettarsi a introdurre nuovi alimenti complementari se si sta pianificando un lungo viaggio o un trasloco. Questo è particolarmente vero quando si cambia zona climatica. Solo dopo due o tre settimane di adattamento si può riprendere il programma di alimentazione complementare.
10. Tra una poppata e l'altra dovresti offrire al tuo bambino un po' d'acqua senza dare nell'occhio.

Se i genitori seguono tutte le raccomandazioni e il programma di introduzione degli alimenti complementari, potranno evitare molti problemi di salute al piccolo, crescendolo sano, forte e sviluppato.

La nascita di un bambino è un periodo di grande gioia ed entusiasmo per i giovani genitori. Il primo anno di vita del bambino è particolarmente difficile e impegnativo. È durante questo periodo che deve imparare e maturare molte cose, tra cui mangiare una varietà di alimenti. Per garantire che i prodotti introdotti non danneggino il suo corpo ancora fragile, i genitori dovrebbero conoscere il programma e introdurre correttamente gli alimenti complementari ogni mese durante l'allattamento. Seguendo tutte le raccomandazioni del pediatra, l'adattamento al nuovo alimento sarà sereno e senza complicazioni. E che il tuo bambino cresca sano e felice!

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