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Cosa significano i test del metabolismo e come perdere peso con il loro aiuto?
Ultima recensione: 20.11.2021
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Una volta che hai effettuato i test ormonali, sarai in grado di determinare esattamente se sono entro i limiti normali. Se il livello di ormoni raggiunge il limite superiore o inferiore della norma, è necessario consultare un medico per ulteriori esami - questo può essere un segno di malattia grave.
Analisi per il glucosio
Il suo livello di sangue sarà determinato a stomaco vuoto (dopo il pasto dovrebbe passare almeno 12 ore). Il tasso di glucosio nel sangue è di 70-100 unità.
Il livello al di sotto della norma è fino a 60-70 mg / dl. Il livello di glucosio dell'ordine di 100-110 unità può significare che il corpo non è a posto.
Il livello di glucosio dovrebbe essere di 110-125 unità, è una possibile intolleranza dell'organismo al glucosio, così come il rischio di sviluppare il diabete.
Se il livello di glucosio è di 110-125 unità, questo potrebbe indicare il rischio di sviluppare il diabete in una fase precoce, che continua a peggiorare.
Quando è necessario controllare il livello di glucosio nel sangue?
Ogni 2 o 3 anni dopo i 20 anni. L'analisi deve essere eseguita a stomaco vuoto.
Se ha una predisposizione ereditaria al diabete mellito, il test per i livelli di glucosio deve essere controllato ogni anno, o anche meglio, ogni sei mesi.
Come determinare la predisposizione al diabete?
Se hai sofferto di parenti stretti diabetici
Se sei sovrappeso, che sta aumentando
Se durante l'ultimo anno hai recuperato più di 44 kg
Se hai un girovita superiore a 84 cm
Se la tua vita è allargata e cresce il grasso della pancia
Se hai solo un'incredibile voglia di dolci: torte, dolci, dolci, halva, che si ripete spesso
Se hai sete frequenti
Analisi per l'insulina
Anche il livello di questa sostanza nel sangue deve essere misurato a stomaco vuoto. Nel corpo, oltre ai livelli di glucosio alti o bassi, può svilupparsi l'immunità del corpo all'insulina. Si chiama resistenza all'insulina.
Questa malattia è più comune nelle donne con una soglia di età dopo 40 anni. Se l'organismo è insensibile all'insulina, non puoi più controllare il tuo peso. Non aiutare nemmeno dieta e sport.
Dovresti sapere che l'insulina è normale - questo livello è di 6-25 unità (indicato come me / ml). Questo è per test eseguiti a stomaco vuoto.
Il livello di insulina, misurato dopo 2 ore dopo aver mangiato, è di 6-35 unità.
Se hai una soglia di insulina inferiore o superiore nel corpo, chiedi ulteriori test.
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Analisi per l'emoglobina A1C
Questa sostanza è la stessa glucosio che si è trasformata in emoglobina. È una sostanza che aiuta a ossigenare le cellule del sangue.
Il test dell'emoglobina è buono per determinare se una persona è stata elevata in glucosio negli ultimi 90 giorni.
Il livello di emoglobina è ridotto a 6 unità se il glucosio era (ed è) normale. Il test è molto accurato, quindi è necessario tenerlo.
In una persona che ha il diabete, il livello di emoglobina aiuterà a rivelare la sua fase iniziale di sviluppo.
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Test del colesterolo
Un'analisi di questo ormone aiuterà a determinare se una persona ha il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Il test per il livello di questo ormone viene effettuato necessariamente a stomaco vuoto. Deve essere eseguito il backup:
- analisi di HDL
- Livelli di trigliceridi
- test per i livelli di colesterolo totale
Questi test dovrebbero essere eseguiti ad intervalli di 2-3 anni, e dopo 35 anni e più spesso - 1-2 volte l'anno.
Con questa frequenza è necessario eseguire questo test, quando la persona ha i seguenti sintomi.
- Guadagno di peso significativo
- Debolezza e stanchezza
- Uso frequente di farmaci, in particolare ormoni
- Malattie frequenti, a seguito delle quali hai iniziato a prendere nuovi farmaci che hanno la proprietà di aumentare il livello di colesterolo
- Il tempo della menopausa, durante il quale il medico ha prescritto l'estrogeno per te
- Ammissione di estrogeni per qualche altra ragione
- Ipertensione arteriosa
- Diabete mellito
- Qualsiasi malattia della tiroide
- Un gran numero di trigliceridi ormonali
- Un uomo fuma molto
- Una persona che abusa di alcol (più di 2 bicchieri di vino al giorno)
- Una persona beve steroidi (anche se fa sport)
- Una persona ha un alto livello di stress, o questi stress sono molto frequenti e prolungati
- Negli esseri umani, malattie croniche degli organi interni
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Come reagisce l'insulina ai livelli di glucosio? (Analysis)
Questa analisi ti mostrerà con precisione se hai l'immunità all'insulina e, di conseguenza, lo stadio iniziale del diabete mellito.
Questa analisi deve necessariamente essere effettuata da donne di età compresa tra 35 e 40 anni. Soprattutto per chi non riesce a controllare il proprio peso e si riprende costantemente.
Analisi per elettroliti (cloruro, potassio, sodio)
Queste analisi sono fatte separatamente. Con il loro aiuto, i medici imparano quanto sia grande la concentrazione nel sangue dei sali. E anche per testare il potere degli organi interni - in particolare, i reni, le ghiandole surrenali.
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Analisi per il livello di sodio
La concentrazione di sodio di 133-134 unità è considerata il limite inferiore della norma. Allo stesso tempo il livello di potassio può essere aumentato - circa 5,5 unità. Se le cifre non sono inferiori a queste cifre, allora nel corpo tutto è in ordine.
Il sodio è sale Cioè, attraverso questi test saprai qual è il livello di sali nel sangue. Quando mangi cibi salati (pesce, patatine, cracker), il livello di sodio nel sangue sale. Per ridurlo e rimuovere il sale dal corpo, è necessario bere acqua. È vero, può aumentare il gonfiore.
Inoltre, le persone che bevono molti liquidi possono avere la pressione alta.
Ciò significa che la norma del fluido al giorno dovrebbe essere ottimale - non più di 1,5 litri. E, naturalmente, è necessario abbassare il livello di sali, in modo da non aggravare la salute delle crisi ipertensive.
Quando i sali vengono rimossi dal corpo con l'aiuto dell'urina, la pressione ritorna normale o diminuisce, il che è anche importante.
Analisi per il livello di potassio
Se il potassio nel corpo è più o meno del normale, il tuo cuore può iniziare a intermittenza. I ritmi cardiaci diventano più frequenti, irregolari. Livelli elevati di potassio possono essere dovuti a un'alimentazione scorretta (ad esempio, le persone mangiano troppe patate).
Il potassio può accumularsi nel corpo anche a causa dei farmaci che lo contengono. Se assumi tali farmaci, assicurati di controllare il livello di potassio almeno 2 volte all'anno per evitare gravi conseguenze per la salute.
Il livello di potassio nel corpo è in grado di diminuire se si prendono farmaci con cortisolo - aiutano a ridurre la produzione e l'accumulo di potassio. Bassi livelli di potassio possono essere un segnale che i recettori per l'adrenalina non funzionano bene.
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Analisi per magnesio, calcio e fosfati (inorganici)
Queste sostanze sono minerali. Aiutano a lavorare correttamente e in modo uniforme su tutti i sistemi del corpo. Ha la proprietà di regolare meccanicamente il livello di tutte queste sostanze (in uno stato sano).
Il magnesio, il fosfato e il calcio favoriscono il buon funzionamento del flusso sanguigno, sono importanti per il sistema nervoso e la salute dei muscoli, nonché per la normalizzazione della funzione cardiaca e della pressione sanguigna.
Queste sostanze svolgono anche un ruolo importante nel trasferimento delle informazioni genetiche, oltre a fornire forza e crescita delle ossa, migliorare il metabolismo.
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Analisi per i livelli di calcio
Il livello di calcio nel sangue non ti mostrerà quanto è forte il tuo osso. In altre parole, non sarà un'analisi sull'osteoporosi.
L'analisi per il livello di calcio mostrerà la sua concentrazione nel sangue. Se non abbastanza, o è perduto a causa del fatto che i livelli significativamente ridotti di estrogeni, il corpo prende il calcio dalle ossa per fornire loro il sangue del sistema nervoso, il cervello, i muscoli, il cuore e altri organi vitali del corpo di calcio.
Durante la menopausa, una donna non ha l'ormone estradiolo. Ciò significa che il calcio nel sangue è probabilmente inferiore al normale. Inoltre, viene escreto dal corpo con l'urina.
E anche se inizi a prendere il calcio in pillole, come elemento aggiuntivo, hai bisogno di estradiolo, altrimenti le riserve di calcio saranno costantemente perse. L'estradiolo è necessario per trasportare il calcio fino all'osso.
Se l'estradiolo nel corpo non è sufficiente e il calcio nelle urine è più che normale, una donna rischia la formazione di calcoli renali. Questo è particolarmente vero per le donne dopo il 40-a, che ha ridotto significativamente molte delle funzioni del corpo.
A livelli elevati di calcio nel sangue, una persona deve necessariamente prescrivere test per altre sostanze che sono responsabili per il lavoro degli organi interni.
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Che cosa ha un calcio elevato nel sangue?
- Eccessivo entusiasmo per la vitamina D
- L'uso di droghe per diabetici, principalmente con il litio nella composizione
- osteoporosi
- mieloma
- ipertiroidismo
- Leykemyya
- Cancro (metastasi sono possibili)
- E altre gravi deviazioni
Se il calcio nel corpo è inferiore al normale
Quindi, hai un livello più basso di vitamina D. La perdita di calcio può anche contribuire a uno scarso assorbimento dei nutrienti a causa di disturbi intestinali, malfunzionamento dei reni, problemi al fegato, disturbi immunitari.
Se trovi una carenza di calcio nel corpo, dovresti sottoporti a ulteriori test su consiglio di un medico.
Cosa significa basso magnesio?
Ciò è dovuto a un menu errato, in cui vi è una mancanza di sostanze utili. Ciò è esacerbato da anomalie nel lavoro del tratto gastrointestinale, eccessivo consumo di alcol, malattie del sistema immunitario, diuretici, malattie renali o epatiche. Durante l'allattamento (l'allattamento al seno), una donna perde anche il magnesio.
Cosa significa magnesio elevato?
Questo accade con l'uso troppo frequente e abbondante di additivi contenenti magnesio. Il livello alzato di dottori di magnesio osservano anche a malattie di reni, un fegato, ghiandole surrenali.
Sia il magnesio alto che quello basso causano un rischio di aumento di peso, ed è molto difficile controllarlo.
Analisi per fosfati inorganici
Se hai un basso livello di fosfato, questa condizione si verifica nell'abuso di alcool e tabacco. Il livello di fosfati è ridotto anche a causa del diabete, abuso di anabolizzanti durante l'esercizio fisico, aumento della quantità di testosterone nel corpo (ha la proprietà di sopprimere il livello di fosfati).
Quantità ridotte di fosfato sono anche se il corpo ha un livello elevato di ormone DHEA. I diuretici e i farmaci psicotropi hanno anche la proprietà di ridurre il livello di fosfato nel corpo.
Una quantità insufficiente di vitamina D è anche un fattore di rischio per i fosfati.
Aumento dei livelli di fosfato
Egli ha osservato l'abuso di vitamina D (sia in forma pura, dove e cosa si produce quando esposizione ai raggi ultravioletti, in modo da non esagerare lettini abbronzanti e abbronzatura sulla spiaggia).
Il livello di fosfato può anche aumentare con le malattie del sistema osseo.
Se ti trovi ad affrontare sintomi come improvvisi salti di peso, è difficile per te controllarlo, è difficile sconfiggere l'appetito e non ti senti bene per gli ormoni che abbiamo descritto sopra. Questo ti darà l'opportunità di iniziare il trattamento in tempo e sconfiggere le malattie nella loro fase iniziale. In particolare, l'obesità.