I problemi di sovrappeso preoccupano le persone sia dal punto di vista estetico che da quello della salute. Il sovrappeso grava sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni, causando ipertensione, vene varicose, problemi al fegato e un aumento del rischio di diabete.
Questo è il titolo del libro di due amiche giornaliste slovene che lavorano nel campo dell'informazione gastronomica. Basandosi sull'esperienza giornalistica e gastronomica maturata lavorando per le riviste, le ragazze hanno creato un loro sistema chiamato "La dieta dei 90 giorni a pasti separati".
Tra i tanti modi per perdere peso, la dieta inglese di 21 giorni occupa un posto speciale. I cambiamenti nell'alimentazione prevedono l'alternanza di diete vegetali e proteiche, il che aiuta ad accelerare il metabolismo e, di conseguenza, a eliminare i chili di troppo.
La dieta dei sei petali comprende sei prodotti di diverse categorie. Non è poco, perché l'elenco include quasi tutto: pesce, carne, frutta, verdura, cereali, latticini.
Questo metodo per perdere peso ha diversi sinonimi. Dal nome dell'autrice: la dieta dei 6 petali di Anna Johansson. In sostanza: la monodieta dei 6 petali. Dall'immagine immaginaria: la dieta della camomilla.
Le caratteristiche dell'alimentazione in generale e le diete per la perdita di peso dopo i 40 anni in particolare sono legate alle caratteristiche del corpo. Durante questo periodo, una donna è molto attiva nella sua vita personale e sociale.
Molte persone che sognano di perdere peso con il minimo sforzo ricorrono a metodi piuttosto estremi. Tra questi, una dieta rigorosa per perdere peso velocemente.
Uno dei modi più radicali per migliorare la salute del corpo e combattere il sovrappeso è seguire una dieta rigorosa. Consideriamo i principi nutrizionali, i tipi di dieta, i menù e le controindicazioni.
L'espressione "dieta di 30 giorni a base di acqua" sembra, ai non addetti ai lavori, un modo per perdere peso con l'aiuto di semplice acqua. È all'acqua che le parole "bere" e "bere" sono principalmente associate.
