Programma Herbalife per la perdita di peso: frullati proteici, tè, pillole

I prodotti per la perdita di peso Herbalife sono prodotti e distribuiti tramite vendita diretta dall'azienda internazionale Herbalife Ltd. (con sede a Los Angeles, California) fin dagli anni '80. Oltre a uffici di rappresentanza in quasi 90 paesi in tutto il mondo, Herbalife vanta un gran numero di distributori e venditori online di integratori alimentari e dietetici.

Programma di perdita di peso Herbalife

I programmi di gestione del peso o, come vengono chiamati, il programma di perdita di peso Herbalife, comprendono un piano nutrizionale personalizzato che utilizza integratori alimentari Herbalife basati sulla tecnologia di nutrizione cellulare, molto popolare in Occidente.

Gli specialisti dell'azienda sostengono che un'adeguata nutrizione delle cellule che compongono tutti i tessuti del corpo è possibile solo assumendo specifici integratori alimentari. Da un lato, questo permette di ridurre l'apporto calorico e, dall'altro, fornisce all'organismo tutte le vitamine, i microelementi e i macroelementi necessari per una buona salute, che agiscono come attivatori del funzionamento cellulare.

Il programma base di perdita di peso Herbalife può consistere in:

• Formula 1 Miscela nutrizionale per frullati sani;
• Compresse Formula 2 (Formula 2 Multivitamin Complex) con un set di vitamine e minerali;
• capsule Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) con acido α-lipoico;
• Compresse Total Control con estratti di tè e caffeina (per stimolare il metabolismo e dare una sensazione di vigore).

I professionisti del settore medico desiderano sottolineare che queste affermazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration statunitense e che i prodotti Herbalife, gli integratori alimentari e gli integratori nutrizionali non sono destinati a curare o prevenire alcuna malattia.

Prodotti Herbalife per la perdita di peso

Il preparato per frullato nutrizionale Formula 1 Healthy Meal di Herbalife (14 gusti) è pubblicizzato come un pasto sano, nutriente ed equilibrato, contenente due dozzine di vitamine e minerali essenziali. Ogni porzione contiene 9 grammi di proteine e fibre, che aiutano a "gestire il peso corporeo" e a "supportare la funzione metabolica".

I frullati in polvere per la perdita di peso di Herbalife sono composti da isolato proteico di soia (SPI), derivato da farina di soia sgrassata, e concentrato proteico del siero del latte (WPC), estratto dagli scarti della produzione di formaggio. Il prodotto contiene inoltre: lecitina di soia, fruttosio, cellulosa in polvere, crusca di riso, gomma di guar, radice di zenzero in polvere, olio di canola, pectina di agrumi, ecc. Questi ingredienti non sono elencati nelle note per il consumatore.

Per una porzione, basta mescolare due cucchiai dosatori (25 g) di polvere con 200-230 ml di latte scremato vaccino (o di soia), aggiungere frutta fresca e ghiaccio.

Per i bambini, assumere metà dose di polvere. A proposito, questo prodotto non è indicato per bambini di età inferiore ai quattro anni.

È inoltre controindicato l'uso di Herbalife per perdere peso durante la gravidanza, poiché le proteine della soia non solo aumentano la flatulenza, ma contengono anche fitoestrogeni (genisteina, genistina, daidzina e altri glicosidi) che si legano ai recettori degli estrogeni presenti nell'organismo.

Inoltre, il prodotto contiene aromi artificiali, dolcificanti sucralosio (E955) e acesulfame-K (E950), biossido di silicio (E551), carbonato di sodio (E500) e carbonato di potassio (E501).

Le compresse di Formula 2 Multivitamin Complex contengono beta-carotene, acido ascorbico e folico, tocoferolo e altre vitamine, oltre a calcio e ferro.

Le compresse dimagranti Herbalife Snack Defense sono progettate per mantenere livelli normali di glicemia negli adulti (si consiglia l'assunzione di una compressa due volte al giorno). L'annotazione per il consumatore non indica la composizione completa del prodotto, ma solo due componenti: estratto di gymnema e cromo.

La pianta sempreverde Gymnema sylvestre, originaria dell'India e dello Sri Lanka, è stata utilizzata nella medicina ayurvedica come trattamento per il diabete. Gli acidi e le saponine triterpeniche presenti nelle sue foglie agiscono sui recettori della lingua e sopprimono il sapore dolce in bocca, oltre a rallentare il trasporto del glucosio dall'intestino al sangue. Alcuni studi hanno dimostrato che l'estratto di foglie di Gymnema, combinato con il cromo legato alla niacina, favorisce la perdita di peso. Lo stesso estratto può stimolare il processo digestivo.

Bisogna tenere presente che questo componente erboristico è lassativo e diuretico, abbassa la pressione sanguigna e riduce il contenuto di calcio e zinco nell'organismo (i produttori non forniscono questa informazione nelle annotazioni sulle compresse).

Oltre all'acido α-lipoico, le capsule Formula 3 Cell Activator contengono ingredienti come gel di aloe vera, estratto di fungo shiitake, scorza di melograno, radice di rodiola e corteccia di pino.

Tuttavia, il concentrato di aloe alle erbe Herbalife non è indicato per la perdita di peso; la descrizione afferma che lenisce lo stomaco in caso di malessere e disturbi digestivi. Si consiglia di mescolare tre tappi (15 ml) di concentrato di succo di aloe con 120 ml di acqua e aggiungerlo a qualsiasi bevanda. Per preparare 0,5 l di bevanda, saranno necessari 60 ml di concentrato.

Tuttavia, non ci sono informazioni che l'aloe, assunta per via orale, favorisca la peristalsi intestinale, esercitando un effetto lassativo e aumentando la secrezione biliare. Pertanto, l'aloe Herbalife per la perdita di peso è controindicato in caso di colelitiasi, malattie epatiche, diarrea e colite spastica. Questo prodotto è controindicato anche per le donne in gravidanza; tuttavia, come accennato in precedenza, l'uso di prodotti Herbalife per la perdita di peso durante la gravidanza (di tutti i prodotti senza eccezioni) è severamente vietato.

Nutrizione Herbalife per la perdita di peso

Tutti gli integratori alimentari Herbalife per la perdita di peso contengono proteine di soia isolate e proteine del siero del latte concentrate.

Quindi, la polvere proteica personalizzata (in un barattolo da 12,7 oz o 360 g) è un mix di queste proteine.

Il preparato per zuppa di pollo e crema (in polvere in bustine monodose) ha un sapore di pollo dovuto agli aromi; ogni porzione contiene 16 g di proteine, che apportano 80 kcal. I produttori assicurano che questo prodotto ad alto contenuto proteico può soddisfare la fame: basta versare il contenuto della bustina in una tazza grande, aggiungere 170-230 ml di acqua calda e mescolare fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungendo metà dell'acqua, si otterrà una salsa (per verdure, carne o pollame).

Le barrette proteiche (al cioccolato, al cocco o al burro d'arachidi) contengono anche proteine di soia e caseina proteica del latte (12 g in totale), oltre a vitamine e minerali; il contenuto calorico di una barretta è di 150-170 kcal. Come spuntino, nell'ambito del programma di dimagrimento Herbalife, si consiglia di non consumare più di due barrette al giorno.

Tè Herbalife per perdere peso

L'azienda offre 11 varietà di concentrato di tisana: il tè Herbalife per perdere peso.

Questa tisana concentrata contiene caffeina, che rinvigorisce e stimola i processi metabolici dell'organismo. La preparazione è molto semplice: basta sciogliere due terzi di cucchiaino di concentrato in 200-250 ml di acqua.

La composizione di questa bevanda include anche estratti di tè verde, malva selvatica (Malva sylvestris), fiori di ibisco (Hibiscus Flower) e semi di cardamomo (Fructus cardamoni). La presenza di tè verde è giustificata dal fatto che possiede le proprietà di un potente antiossidante e i flavonoidi polifenolici (catechine) in esso contenuti accelerano il metabolismo, anche a livello delle cellule epatiche. La malva e i fiori di ibisco (rosa sudanese) contengono antiossidanti sotto forma di vitamine A e C; la malva ha un effetto benefico su stomaco e intestino, mentre l'ibisco aumenta l'acidità di stomaco e la diuresi (è una pianta diuretica), stimolando la secrezione biliare. Pertanto, i produttori di tè Herbalife avrebbero dovuto avvertire i consumatori che non dovrebbero consumarlo in caso di gastrite iperacida e ulcera gastrica.

Questo vale anche per i semi di cardamomo, che non solo attivano la secrezione gastrica, ma aumentano anche l'appetito. Inoltre, la tisana Herbalife per la perdita di peso contiene come dolcificante maltodestrina a rapido assorbimento (maltosio di destrina), che ha un alto indice glicemico e provoca un aumento della glicemia.

Perché Herbalife è pericoloso per la perdita di peso?

In effetti, abbiamo già risposto in parte alla domanda che molte persone che vogliono sbarazzarsi dei chili di troppo si pongono: quanto è pericoloso Herbalife per la perdita di peso?

I dati di diversi studi condotti da medici in Germania e Israele hanno confermato l'impatto negativo di alcuni integratori alimentari ed erboristici (HDS) Herbalife per la perdita di peso sul funzionamento del sistema epatobiliare, in particolare sul fegato.

Le prime segnalazioni di danni al fegato attribuiti ai prodotti Herbalife sono arrivate da Spagna e Israele, seguite da una serie di casi che hanno coinvolto gastroenterologi in America Latina, Svizzera, Islanda e Stati Uniti. Ad oggi, danni al fegato clinicamente evidenti sono stati segnalati in almeno 50 individui che hanno utilizzato prodotti Herbalife per perdere peso, secondo la rivista scientifica internazionale Clinical Liver Disease.

Gli esperti non nascondono che la principale difficoltà nel valutare i casi di danni al fegato causati dai prodotti Herbalife è che la maggior parte dei pazienti assume più di un farmaco e ogni prodotto contiene molti componenti che possono potenzialmente causare danni.

Recensioni di chi ha perso peso e di medici

Herbalife per la perdita di peso è un progetto imprenditoriale multimilionario, quindi le recensioni positive di chi ha perso peso vengono percepite come pubblicità (e nella maggior parte dei casi questo è vero).

Tuttavia, possono essere analizzati. Ad esempio, quando una donna è soddisfatta del fatto che il programma di dimagrimento Herbalife l'abbia aiutata a perdere 14,5 kg in cinque mesi, in un mese il suo peso si riduce a 2,08 kg, ovvero 4,6 libbre.

I pareri dei medici riguardo a questo tipo di perdita di peso sono inequivocabili: i prodotti naturali, abbinati a una dieta equilibrata di grassi, carboidrati e calorie, a un'adeguata assunzione di acqua e all'esercizio fisico, sono molto più efficaci ed economici di Herbalife. E, soprattutto, più sicuri.

Tieni presente che tutti gli analoghi di Herbalife per la perdita di peso (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide, ecc.) promettono la perdita di peso, ma non garantiscono la sicurezza per la salute.