Nuove pubblicazioni
6 modi per godersi il lavoro
Ultima recensione: 23.04.2024
Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.
Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.
Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.
La vita è bella e non le è permesso di offuscare il suo cattivo umore e lo stress. Se eseguiamo calcoli semplici, si scopre che un terzo della nostra vita dormiamo e un terzo rimane sul posto di lavoro. Ecco perché è necessario essere una persona felice e positiva non solo a casa, ma anche al lavoro.
La nostra felicità noi soli
Il collettivo in cui viviamo e lavoriamo tutto il giorno, ha un impatto diretto. Molto bene, se i colleghi - le persone sono simpatiche, adeguate e semplicemente piacevoli nella comunicazione. Ma spesso, e spesso accade anche, quando una persona non vuole iniziare una relazione più stretta. Ora, se non vuoi, e vedi che il tuo collega si diverte a usare le tue orecchie libere e ama chattare con loro, dovresti agire. Non dovresti trattenerti in modo che qualcuno possa parlare. Mantenere la comunicazione al minimo, altrimenti presto il viaggio al lavoro si trasformerà in vera farina.
Lavoro e priorità di vita
Ogni mattina, svegliandoti alla sveglia, chiediti cosa ti offre questo lavoro, perché vai lì ogni giorno. Certamente ci sono ragioni più importanti del semplice "quindi è necessario e quindi mi alzo e vado". Forse questo lavoro ti dà un inizio in termini di crescita della carriera, esperienza per un'ulteriore promozione attraverso la scala della carriera o un buon prezzo. Non importa ciò che ti motiva, soprattutto - ricorda che qualsiasi lavoro è, prima di tutto, un'esperienza preziosa e una grande opportunità per avvicinare i tuoi desideri e i tuoi obiettivi.
Atteggiamento positivo
Programma il tuo cervello per sempre e se sei interessato a come è il tuo umore, non rispondere: "Potrebbe essere meglio", "Non chiedere", "Non invidio". Queste frasi insistono sul cervello sul fallimento e sui pensieri pessimisti. Non appendere il naso, inizia la giornata con un sorriso e anche il Boss severo non ti farà paura.
Non rimandare importanti per dopo
Un fenomeno molto frequente negli uffici è il tè o il caffè mattutino. Quindi è più facile iniziare una giornata di lavoro, oltre a parlare con i colleghi di tutto ciò che ieri non ha avuto il tempo di dire. Tuttavia, un inizio così encomiabile di una giornata lavorativa non offre una garanzia per la sua prosecuzione fruttuosa. Certo, è difficile allontanarsi dalla tradizione consolidata, ma cercare di non rilassarsi quando si viene a lavorare, ma, al contrario, cercare di soddisfare il massimo delle attività previste per oggi. Allora non sentirai che il tuo lavoro è un lavoro infernale.
Riconoscimento e apprezzamento
La maggior parte dei capi e dei dirigenti raramente elogiano il lavoro svolto o il lavoro più del necessario, spesso si possono aspettare critiche per la minima colpa. Tuttavia, ricevi uno stipendio, il che significa che sei nel bisogno, quindi non prendere a cuore la mancanza di lode, continua a fare il tuo lavoro qualitativamente e le tue fatiche saranno apprezzate.
Organizzazione
La pulizia del desktop dovrebbe diventare un'abitudine. Quando vieni al lavoro al mattino e cerchi di trovare il documento giusto sotto i detriti e le pile di carte, allora sicuramente il vapore inizia a venire dalle orecchie, il che trasforma automaticamente una bella giornata in una tensione nervosa e tesa. Quindi non essere pigro per mantenere il posto di lavoro pulito e in ordine.