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Cosa può dire su una persona la posizione in cui dorme?
Ultima recensione: 16.10.2021
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Secondo gli scienziati, la postura che una persona assume durante il sonno può dire molto. In effetti, la posizione che una persona prende non è conveniente per lui fisicamente, ma psicologicamente, e il modo in cui dormiamo è una proiezione di come viviamo.
Caduta libera
Posizione: sdraiata sullo stomaco, con le mani attorno al cuscino e con la testa girata di lato.
Personalità: spesso una persona estroversa e sfacciata. Le persone che prendono una tale posa sembrano sicure di sé e anche leggermente sfacciate, ma in realtà hanno la pelle sottile e prendono a cuore le critiche.
Benefici per la salute: la postura di caduta libera o qualsiasi posizione in cui si trova a faccia in giù colpisce bene il sistema digestivo.
Posa del feto
Posizione: laterale, rannicchiata. Questa è la situazione più comune, che prende il 41% di mille persone.
Personalità: Fuori, un vero riccio con spine, ma dentro è una buona anima e un cuore sensibile. Queste persone hanno bisogno di tempo per aprirsi, ma presto le loro spine si nasconderanno e diventeranno completamente docili.
Benefici per la salute: un sonno sul lato sinistro può influire sul funzionamento degli organi vitali (fegato, stomaco, polmoni), quindi è meglio approfittare di questa posizione, sdraiata sul lato destro.
Fascio
Posizione: sdraiata su un lato, le mani sulle cuciture.
Personalità: una persona calma, evitando situazioni di conflitto con un carattere equilibrato. Piacevole nella comunicazione, per cui i suoi colleghi e capi lo adorano.
Benefici per la salute: questa è la posizione in cui la colonna vertebrale rimane dritta. Posa è utile per coloro che soffrono di mal di schiena.
La posa dell '"aspirante"
Posizione: sul lato, braccia distese.
Personalità: le persone che dormono in questa posizione sono aperte a tutto ciò che è nuovo, ma allo stesso tempo sospettoso e cinico. Pesano a lungo tutti i pro e i contro e solo allora prendono una decisione.
Benefici per la salute: Dormire in questa posizione aiuterà ad alleviare alcuni dei problemi associati alla malattia da reflusso e all'apnea notturna. Ma se questi sintomi sono comuni, è necessario consultare uno specialista.
Soldato
Posizione: sdraiarsi sulla schiena, le mani alle giunture.
Personalità: persone tranquille e riservate. A loro non piace gonfiare un elefante da una mosca, ma amano fissare alti standard per se stessi e gli altri.
Benefici per la salute: gli studi dimostrano che dormire sulla schiena può portare a russare e difficoltà a respirare.
Posizione di mano in alto
Posizione: sdraiati sulla schiena, entrambe le mani sono sollevate.
Personalità: ascoltatori eccellenti e buoni amici. Sono sempre pronti ad offrire aiuto e non amano essere sotto i riflettori.
Benefici per la salute: come la postura del soldato, la postura "mani in alto" può causare problemi respiratori durante il sonno, con il risultato che una persona si sveglia e si sente stanco e assonnato.