Gli scienziati hanno detto che ciò accade alla persona in assenza di un sogno

Cosa succederà a una persona se non gli darai l'opportunità di dormire: un giorno, due, una settimana? Tale domanda si pone spesso in coloro che sono preoccupati per la loro salute, ma per alcune ragioni, soffre di una mancanza di sonno - per esempio, sono lavoratori a turni, o giovani madri. Gli scienziati hanno condotto esperimenti per ottenere informazioni sui processi che avvengono all'interno del corpo in assenza di sonno. Cosa può succedere a una persona che è stata privata del sonno? 

• Primo giorno Se non dormi per un giorno, non succederà nulla di terribile: solo il bioritmo sarà rotto, il che si tradurrà inevitabilmente in un aumentato senso di affaticamento, in un deficit temporaneo della memoria e in un indebolimento della concentrazione. 
• Il secondo giorno Se non dormi per due giorni, le capacità di concentrazione del cervello e della funzione visiva vengono disturbate. Una persona non può praticamente concentrarsi su nulla - mentalmente o visivamente. 
• Il terzo giorno. Se non dormi per tre giorni, allora ci saranno difficoltà con la coordinazione motoria, problemi con il sistema nervoso. Una persona sarà inibita, il suo discorso diventerà monotono e privo di emozioni. Sorgono disturbi dell'appetito, che spesso diventano irrefrenabili: si perde un senso di sazietà. Paradossalmente, in questa fase, una persona non può addormentarsi da sola, a causa di un malfunzionamento del sistema nervoso. 
• Quarto giorno. Se non dormi per quattro giorni, allora la persona diventa facilmente eccitabile, irritata. Appaiono le prime allucinazioni. I pensieri vengono dati con grande difficoltà: anche un compito ordinario per un alunno può essere irrisolvibile. 
• 5 ° giorno Se una persona è senza sonno per cinque giorni, allora il suo discorso diventa assolutamente incoerente. Le allucinazioni diventano parte della realtà per lui. 
• Il sesto giorno. Se non dormi per sei giorni, allucinazioni uditive si uniranno anche alle allucinazioni visive. 
• Il settimo giorno. Se non dormi per una settimana, allora la persona diventa incontrollabile, inadeguata, la sua testa fa sempre male.

Nel 1963, il disco fu registrato per un soggiorno senza sonno: fu installato da un americano di 18 anni, un allievo della scuola media Rendi Gardner. Riuscì a fare a meno del sonno per undici giorni. Tuttavia, le conseguenze di questo esperimento sono state molto deprimenti: il ragazzo ha seriamente danneggiato la sua salute. Dopo sei giorni di insonnia, Rendi ha mostrato i primi segni del morbo di Alzheimer, si è manifestata la paranoia più forte: il giovane ha accettato oggetti estranei per le persone, reagendo in modo inadeguato al discorso di qualcun altro. Ha perso la capacità di esprimere i suoi pensieri, le sue membra costantemente tremavano. Il settimo giorno ci sono stati problemi al fegato e l'immunità si è drasticamente ridotta. Il ragazzo ha quasi perso la memoria. Di conseguenza, dopo undici giorni, i medici hanno insistito per interrompere l'esperimento: Randy ha dovuto sottoporsi a un lungo e severo trattamento di recupero. La conclusione è una: il sonno è davvero molto importante per il corpo umano. Assenza di sonno, così come la mancanza di sonno, può portare a gravi conseguenze per la salute. Pertanto, è necessario trarre conclusioni tempestive e stabilire un sonno di alta qualità e completo.

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