I benefici e i danni delle scottature solari
Ultima recensione: 23.04.2024
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Nel cortile, estate, sole, e quindi è il momento di parlare di scottature. Dopo tutto, i raggi del sole saturano il nostro corpo con energia ed estremamente importanti per la salute e la bellezza della vitamina D.
La pelle abbronzata, ovviamente, sembra molto più attraente che pallida, tuttavia, in questo caso, la bellezza non dovrebbe essere sacrificata alla salute. Dopotutto, la scottatura solare per la nostra pelle è stressante e, con l'esposizione eccessiva alle radiazioni ultraviolette, può causare danni significativi ad essa, anche nella misura in cui provoca lo sviluppo del cancro della pelle.
C'è un'opinione comune che mentre siamo sotto il sole, il nostro corpo riceve non solo le radiazioni ultraviolette nocive, ma anche innocue. Questo è lontano dal caso. Parliamo più dettagliatamente dei tipi di raggi ultravioletti e, allo stesso tempo, dei filtri solari, che in una certa misura possono essere usati per proteggere dagli effetti negativi di questi raggi.
È noto che esistono tre tipi di raggi: UVC, UVA e UVB.
Iniziamo con i raggi UVC. Per quanto riguarda il loro effetto sulla nostra pelle, non abbiamo nulla di cui preoccuparci - queste onde corte, filtrate dall'atmosfera, non raggiungono la superficie della Terra
I seguenti sono raggi UVA. Questi raggi, il 95% dei quali raggiunge la Terra, sono presenti quotidianamente nella nostra vita - dall'alba al tramonto, in qualsiasi momento dell'anno, in qualsiasi condizione climatica e in qualsiasi zona climatica del nostro pianeta. Non meno nocivo per i raggi UVA per la nostra salute è anche il fatto che sono considerati una fonte di formazione di radicali liberi.
Ora sulla protezione dai raggi UVA. Sfortunatamente, il problema principale della maggior parte delle moderne protezioni solari è che hanno una protezione da un solo tipo di raggi. Quindi, per la protezione dai filtri UVB, vengono utilizzati i filtri SPF.
In conclusione - sui raggi UVB. Il 95% di questi raggi lungo il percorso verso la superficie terrestre sono assorbiti dallo strato di ozono e dalle nuvole - solo il 5% ci raggiunge. Pertanto, i raggi UVB danneggiano non solo la nostra pelle, ma anche l'ambiente che ci circonda. La massima attività di questi raggi è osservata dalle 10 alle 16. Le conseguenze dell'esposizione prolungata ai raggi UVB sulla nostra pelle - le scottature solari, così come i rischi di mutazioni anormali delle cellule, che possono provocare il cancro della pelle. I filtri solari progettati per proteggere dai raggi UVB hanno filtri IPD e PPD.
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