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La capacità di perdonare protegge in modo affidabile dall'ipertensione.
Ultima recensione: 01.07.2025
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Perdonare i torti subiti può essere un metodo molto efficace per prevenire il rischio e lo sviluppo dell'ipertensione. La capacità di perdonare può proteggere efficacemente da picchi pressori e ridurre il rischio di sviluppare ipertensione, infarti e persino ictus. Questo fenomeno inaspettato è stato annunciato dagli scienziati dell'Università della California a San Diego, sulla base dei risultati di un recente studio.
Alla ricerca hanno partecipato più di 200 volontari. Ai soggetti è stato chiesto più volte al giorno di ricordare le situazioni della loro vita in cui si erano sentiti maggiormente offesi da un caro amico. A metà dei partecipanti allo studio è stato chiesto di ricordare i momenti in cui avevano perdonato l'offesa. Apparecchiature speciali hanno registrato la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca dei partecipanti.
L'esperimento ha prodotto il seguente risultato: i soggetti che ricordavano i torti che non erano mai riusciti a perdonare hanno mostrato l'aumento più elevato della pressione sanguigna.
Perdonare i torti potrebbe rivelarsi un metodo efficace per prevenire l'ipertensione, hanno concluso i ricercatori.