Le persone obese vivono più a lungo di quelle magre

La maggior parte delle persone in sovrappeso cerca di perdere peso il più velocemente possibile, ma un nuovo studio scientifico dimostra che le persone in sovrappeso vivono più a lungo delle persone snelle e in forma. Quindi, se accumulate qualche chilo in più durante le vacanze di Capodanno e Natale, non è motivo di preoccupazione, ma un percorso verso la longevità.

Un nuovo studio su larga scala condotto da esperti, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of the American Medical Association, si basa sull'analisi di centinaia di studi precedenti condotti da scienziati.

Siamo abituati a sentire che le persone obese sono più suscettibili al rischio di sviluppare diverse malattie, come malattie cardiovascolari, diabete, artrite e così via. Tuttavia, essere magri è molto più pericoloso che essere in sovrappeso. Gli scienziati affermano che le persone obese hanno un'aspettativa di vita e una qualità della vita migliori rispetto a coloro il cui peso rientra negli indicatori considerati normali.

"Nonostante i chili di troppo aumentino il rischio di sviluppare diverse malattie, possono avere un ruolo positivo nella vecchiaia", commentano i ricercatori in merito ai risultati dello studio. "Le riserve di grasso in eccesso aiutano le persone a mantenersi in salute in età avanzata, nel caso in cui una malattia provochi improvvisamente una significativa perdita di peso".

Gli autori dello studio affermano che se le persone obese perdono peso a causa di malattie dovute ai depositi di grasso, nelle persone magre gli organi interni sono coinvolti in questo processo.

Tuttavia, gli scienziati sottolineano che questo vale solo per le persone con un leggero sovrappeso. Le persone con gravi problemi di peso e obese non rientrano in questa categoria.

Inoltre, gli scienziati stanno lavorando a un'altra versione. Si basa sul fatto che le persone in sovrappeso monitorano la propria salute con maggiore attenzione per non aumentare ulteriormente di peso e, di conseguenza, frequentano più spesso la palestra e controllano la propria dieta, evitando cibi grassi e placando per tempo i morsi della fame. Le persone magre, che non si preoccupano dei problemi di peso in eccesso, secondo gli scienziati, sono meno esigenti in fatto di cibo e fanno meno attività fisica. Gli esperti notano anche che le persone in sovrappeso sono più attente alla propria salute e ai sintomi di malattie, ad esempio l'ipertensione. Ciò significa che si preoccuperanno prima della propria salute e cercheranno assistenza medica senza indugio.

Gli scienziati hanno analizzato più di novanta studi sull'argomento, che hanno coinvolto milioni di donne e uomini. Gli esperti hanno valutato il rapporto peso-altezza (indice di massa corporea) dei soggetti, nonché il loro stato di salute.

L'indice di massa corporea per le persone con corporatura normale è compreso tra 18,5 e 24,9. Il sovrappeso è compreso tra 25 e 29,9, mentre l'obesità è un BMI superiore a 30.

Di conseguenza, gli scienziati sono giunti alla conclusione che le persone con un peso corporeo eccessivo vivono il sei percento in più rispetto a quelle che rientrano nella categoria "normale". Inoltre, è emerso che l'aspettativa di vita delle persone con un peso compreso tra 30 e 34,9 kg è approssimativamente uguale a quella delle persone magre, ma per coloro che pesano di più, il rischio di morte prematura aumenta notevolmente.

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