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Le pillole per la sbornia sono davvero efficaci?
Ultima recensione: 02.07.2025
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Molte persone conoscono i postumi della sbornia che si sviluppano dopo aver bevuto molto. Alcuni si sentono così male che la mattina dopo aver bevuto, la prima cosa che fanno è andare alla farmacia più vicina per cercare rimedi contro i postumi. Gli scienziati hanno cercato di comprenderne l'efficacia e ne sono rimasti sorpresi.
Gli esperti britannici del National Addiction Centre della Royal School di Londra hanno valutato i rimedi più diffusi per i postumi della sbornia e hanno scoperto che la maggior parte di essi non sono altro che placebo.
Lo studio ha esaminato più di due dozzine di articoli scientifici che analizzano l'effetto di noti componenti anti-sbornia sull'organismo umano: L-cisteina, estratto di chiodi di garofano, ginseng coreano e pera cinese. In totale, è stato analizzato l'effetto di oltre venti farmaci. Al progetto hanno partecipato quattrocento volontari. È importante notare che l'effetto di analgesici comuni come l'acido acetilsalicilico e il paracetamolo non è stato valutato.
I risultati dello studio hanno dimostrato che l'estratto di chiodi di garofano ha avuto un effetto relativamente evidente: compresse e liquidi con questo componente hanno alleviato i sintomi della sbornia di circa il 19% (nei partecipanti all'esperimento dopo aver bevuto alcol).
Gli esperti ritengono che le informazioni ottenute durante lo studio non siano del tutto corrette. Pertanto, il numero di volontari era relativamente esiguo e non c'erano persone di età superiore ai 65 anni o donne tra i partecipanti. Anche l'effetto negativo dei rimedi per i postumi della sbornia sull'organismo non è stato inizialmente studiato (e molti esperti sottolineano che questi farmaci sono dannosi per la salute). Pertanto, alcuni rimedi per i postumi della sbornia aggravano il mal di testa, causano nausea e persino una forte reazione allergica. Sfortunatamente, la stragrande maggioranza di questi prodotti, offerti senza ricetta in farmacia, non sono farmaci, ma integratori biologicamente attivi, costituiti principalmente da miscele ed estratti vegetali.
Gli scienziati spiegano: per quanto riguarda i postumi di una sbornia, è più facile prevenirli che curarli. È meglio astenersi dall'alcol durante una festa o bere bevande alcoliche con moderazione. E se si sviluppa una sindrome da sbornia, è consigliabile assumere diverse compresse di carbone attivo (1 compressa ogni 10 kg di peso corporeo) e bere abbondante acqua potabile durante il giorno. In caso di mal di testa, si può assumere una compressa di acido acetilsalicilico e, in caso di grave intossicazione, un clistere sarà d'aiuto. E ancora meglio: non automedicarsi e, se possibile, consultare un medico.
I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla pagina THEGUARDIAN