Lo stress diurno provoca l'apparizione degli incubi

Se durante tutto il giorno una persona ha dovuto sopportare eventi molto tese e importanti, in generale, viene stressata, quindi di notte molto probabilmente vedrà sogni pieni di una grande varietà di incubi. In altre parole, gli incubi sono una specie di strumento che può rimuovere la frustrazione che si è verificata a una persona durante la veglia.

Questa è la causa principale dei sogni da incubo dopo aver visto i film, la cui storia è piena di immagini, orrori, scene di violenza e altri contenuti negativi. Pertanto, è possibile affermare con piena certezza che una persona è in grado di attirare incubi a se stesso.

Un fenomeno abbastanza frequente è un sogno da incubo che visita quelle persone che soffrono di una malattia (spesso processi infiammatori nel corpo) che scorre con un'alta temperatura corporea. Inoltre, se stai assumendo farmaci legati a un particolare gruppo di loro, può anche provocare la comparsa di storie terribili nei tuoi sogni. Se si verificano tali "effetti collaterali" dei farmaci di cui hai bisogno, prima di tutto devi informare il tuo medico di questo, che ti ha prescritto un ciclo di trattamento.

Quindi, per prima cosa, scopriamo perché una persona ha bisogno di dormire per niente? La prima persona che tentò di rispondere a questa domanda mai persa in ogni momento fu l'antico filosofo e pensatore greco Aristotele. Credeva che quando una persona si addormenta completamente, ottiene un'opportunità davvero unica per vedere il suo futuro.

All'inizio del secolo scorso, la teoria era ampiamente diffusa, che consisteva nel modo seguente: in un momento in cui una persona è sveglia, nel suo corpo, sono concentrati composti chimici che potrebbero avvelenarlo. E quando una persona dorme, queste sostanze entrano nel sangue e si dissolvono in essa, dopodiché vengono ritirate in modo sicuro dal corpo insieme ai prodotti dell'attività vitale.

Oggi, gli esperti sostengono che nessuna delle precedenti teorie che esistevano prima, non può essere considerata l'unica corretta. Va anche notato che ad oggi viene riconosciuta la teoria più probabile di tali fenomeni come il sonno in generale e i sogni in particolare. Consiste nel fatto che il sonno è un periodo di tempo che è necessario per il corpo, e per essere precisi, per il cervello, al fine di eseguire il processo del cosiddetto "reset delle informazioni". In altre parole, il sonno è una sorta di "liberatore" del cervello, nel corso del quale l'informazione accumulata "spazzatura" viene eliminata e vengono ricordati eventi importanti, fatti e informazioni. Grazie a questo, i preparativi sono fatti per iniziare a ricevere nuovi dati di informazione dal mattino successivo.

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