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I 12 segreti del sesso violento
Ultima recensione: 01.07.2025
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A volte ogni rapporto sessuale ha bisogno di una scossa e di nuove sensazioni. Per riaccendere la fiamma dell'amore ormai spenta, prova a seguire queste semplici regole consigliate da Laura Berman, professoressa di psichiatria e ostetricia e ginecologia presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University.
Punti sensibili al tocco
Stimolare le zone sensibili durante la frizione vi aiuterà a raggiungere il massimo piacere. La posizione più vantaggiosa è il contatto diretto del clitoride con il pube dell'uomo. Anche un cuscino posizionato sotto i glutei della donna vi aiuterà a raggiungere l'orgasmo. In questo caso, la frizione dei genitali aumenta a ogni movimento. Potete anche provare il sesso con un vibratore.
Comunicazione durante il sesso
La comunicazione gioca un ruolo importante nei rapporti sessuali, perché i partner dovrebbero dirsi a vicenda quali posizioni o carezze procurano loro più piacere. Non abbiate paura di consultarvi e di esprimere i vostri desideri.
[ Conosci il tuo corpo
Sarà difficile per te guidare il tuo partner se tu stesso non sei consapevole dei tuoi sentimenti e delle tue sensazioni, quindi ascolta ciò a cui il tuo corpo risponde. Anche la masturbazione è un mezzo molto efficace per questa conoscenza di sé.
Allena i tuoi muscoli
Per raggiungere l'apice del piacere, servono muscoli forti. L'esercizio migliore è la contrazione. Bisogna individuare quale muscolo del perineo blocca la minzione e allenarlo ogni giorno.
Prendi dei rischi
Secondo i ricercatori, condividere situazioni rischiose rilascia l'ormone dopamina, che stimola il desiderio sessuale. Quindi, chi non corre il rischio...
Ritardare il momento di ricevere piacere
Più a lungo si riesce a ritardare l'orgasmo, più intenso sarà. Questo si può ottenere rallentando ogni volta il ritmo della corsa sessuale.
Guarda film erotici
L'erotismo eccita, riempie di sensualità e desiderio. Se preferisci il porno, non essere timido, accendi la tua immaginazione. Più sei eccitato, maggiori sono le probabilità di raggiungere un orgasmo fantastico.
Fai attenzione al tuo respiro
Se riesci a concentrarti sul tuo respiro, il sesso assumerà nuovi colori. Respirando all'unisono con il tuo partner, puoi eccitarti ancora di più, e il risultato sarà sicuramente sorprendente.
Il preludio richiede immaginazione
Se il tuo partner non è nelle vicinanze, ma solo in viaggio, approfitta di questo momento per riscaldare ulteriormente i sentimenti. Gli SMS erotici lo ecciteranno e faranno lavorare intensamente la sua immaginazione.
I medicinali possono causare danni
Gli antidepressivi possono avere un impatto negativo sulla vita sessuale. E secondo le statistiche, le donne assumono questi farmaci più spesso degli uomini. Se non ti senti bene, consulta un medico.
Non rimandare la visita dal medico
Se non riesci a raggiungere l'orgasmo, dovresti contattare un professionista il prima possibile.
Relax
Molte donne non riescono ad abbandonarsi completamente al sesso, trovandosi costantemente in uno stato di tensione. Le ragioni possono essere problemi sul lavoro o qualche avversità nella vita. Tuttavia, nel sesso tutto questo è superfluo, quindi cercate di liberarvi da tali pensieri già sulla soglia della camera da letto.