Obesità infantile: parere pediatrico

Dopo numerosi studi, i pediatri sono giunti alla seguente conclusione: se un bambino trascorre molto tempo davanti alla TV, le sue probabilità di "guadagnarsi" l'obesità aumentano. Questa conclusione è stata elaborata sulla base di diversi studi condotti a partire dal 1980.

Un bambino moderno è attaccato da ogni tipo di fonte di informazione, comprese quelle interattive. Questo riguarda principalmente la televisione e i computer. Allo stesso tempo, un'analisi dell'impatto di questi dispositivi sul benessere e sulla salute dei bambini ha dimostrato che la durata del periodo trascorso a guardare programmi o a giocare al computer è direttamente correlata al desiderio di un'alimentazione non sana.

Trascorrere troppo tempo e disconnettersi dalla realtà è un lato della medaglia, l'altro è la visione costante di pubblicità alimentari che ci vengono imposte. Una persona di bassa statura non ha ancora una propria opinione chiaramente formata, non è in grado di percepire criticamente la pubblicità. Pertanto, ciò che vede sullo schermo televisivo o sul monitor viene percepito come un segnale d'azione.

Gli scienziati hanno scoperto che i bambini che leggono o ascoltano musica invece di guardare la TV o stare seduti al computer hanno molte meno probabilità di avere problemi di sovrappeso. Inoltre, è emerso che tra i bambini che spesso si siedono a lungo davanti alla TV o guardano video su Internet, c'è l'opinione che il fast food sia "cool" e sano. Questo è esattamente ciò che pensa il 70% dei bambini di età compresa tra 6 e 8 anni.

C'è un altro problema: i bambini che passano molto tempo sui social network e non spengono i loro dispositivi mobili di notte dormono male. Un sonno insufficiente e di scarsa qualità non solo indebolisce il sistema nervoso, ma è anche uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'obesità.

Secondo le indagini sociologiche, solo il 30% circa dei genitori ha davvero il controllo sull'alimentazione dei propri figli. Ma in molte famiglie è ancora diffusa l'opinione che l'obesità sia un segno di salute per i bambini. Questa opinione è un'illusione, e per giunta molto pericolosa.

I pediatri ritengono che un bambino possa essere considerato obeso se il suo peso corporeo supera del 15% il valore normale. La norma è stabilita come segue. Ad esempio, i medici ritengono che entro 6 mesi il peso del bambino debba raddoppiare e entro un anno triplicare. Successivamente, fino all'adolescenza, i bambini dovrebbero aumentare il loro peso di circa 2 kg all'anno e, dopo i 12 anni, da 5 a 8 kg all'anno. Naturalmente, queste norme sono condizionate: in ogni caso specifico, la diagnosi di obesità viene stabilita da un medico. Tuttavia, i pediatri evidenziano i periodi principali della vita di un bambino in cui il suo corpo è più suscettibile all'accumulo di peso in eccesso. Questi sono i periodi da 0 a 3 anni, poi da 5 a 7 anni e infine da 12 a 17 anni.

I pediatri sono unanimi nel loro parere: l'eccesso di peso nei bambini non è uno scherzo, come molti pensano. I bambini obesi possono poi sviluppare una vasta gamma di problemi, dall'irritabilità e insonnia alle malattie cardiache, vascolari e al diabete.

Per questo motivo i medici invitano i genitori a cercare di prevenire la comparsa di sovrappeso nel bambino, soprattutto se in famiglia c'è una tendenza all'obesità.

Per saperne di più leggi la pubblicazione scientifica Acta Paediatrica.

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