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Per perdere peso, basta modificare il proprio ritmo biologico
Ultima recensione: 01.07.2025
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Il desiderio di essere sempre snelli spinge le persone a ricorrere a ogni sorta di stratagemma. Allenamenti duri in palestra, diete estenuanti: tutto questo per non accumulare peso in eccesso.
Tuttavia, gli scienziati americani dello Scripps Research Institute in Florida sono giunti alla conclusione che per perdere peso è sufficiente modificare il proprio ritmo biologico. Gli scienziati sono riusciti a sintetizzare diverse molecole in grado di alterare il bioritmo di una persona. I ricercatori sottolineano che una semplice modifica del bioritmo, senza diete ed esercizio fisico, può aiutare una persona in sovrappeso a perdere peso.
Le molecole sintetizzate sono state in grado di modificare l'orologio biologico nell'ipotalamo dei topi da laboratorio. Ciò ha portato a una significativa riduzione dei loro livelli di colesterolo. I livelli di grasso nei topi sono diminuiti senza alcuna dieta e la massa grassa è scomparsa spontaneamente.
"I nostri ritmi circadiani sono in realtà legati al metabolismo, che può essere modulato utilizzando queste molecole", ha affermato Thomas Burris, autore dello studio e professore presso la Scripps Florida.
Durante gli esperimenti, si è scoperto che le molecole sintetiche hanno contribuito a ridurre il livello di colesterolo nel sangue del 47%. Hanno attivato le proteine REV-ERBα e REV-ERBβ, che regolano il metabolismo: quindi, con la stessa quantità di cibo consumata, gli animali sono stati in grado di perdere peso.
Gli enzimi necessari per scomporre grassi e carboidrati vengono prodotti nel corpo umano in quantità diverse in momenti diversi. E una variazione dell'orologio biologico può ridurre la quantità di enzimi che scompongono i grassi. In questo caso, i grassi vengono semplicemente espulsi dall'organismo senza depositarsi e senza causare aumento di peso. Una variazione del ritmo biologico influisce sulla sintesi dei grassi propri dell'organismo, la cui velocità non è costante durante il giorno e la notte: ad esempio, quando il corpo è a riposo, la sintesi accelera.
Tuttavia, finora gli scienziati hanno testato nuove molecole per la perdita di peso solo sui topi. I ricercatori sostengono che i principi dell'aumento di peso e del metabolismo nei topi e negli esseri umani siano in gran parte simili. Se questa teoria verrà confermata, la scoperta degli scienziati americani contribuirà a far progredire il trattamento dell'obesità e del diabete.