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Vita sociale

La luna piena può avere un impatto sulla durata e sulla qualità del sonno

Esperti svizzeri sono finalmente riusciti a dimostrare la correlazione tra il ciclo lunare e la durata del sonno notturno. Per molto tempo, molte persone si sono lamentate di sentirsi male e di avere un sonno troppo leggero durante la luna piena. Una recente ricerca condotta da scienziati dell'Università di Basilea ha dimostrato che esiste effettivamente una correlazione tra la luna piena e la qualità del sonno.
31 July 2013, 09:00

L'acqua potabile fredda ha un effetto positivo sulle funzioni cerebrali

L'effetto positivo dell'acqua potabile sulla salute del corpo umano è noto da tempo. L'acqua è il fluido principale del corpo e la sua importanza è difficile da sopravvalutare. È l'acqua che svolge la funzione di trasporto e mantiene una temperatura costante, ed è anche un elemento chiave in tutte le reazioni che avvengono nelle cellule di un organismo vivente.
25 July 2013, 09:00

Dipendenza sessuale: verità o finzione?

Nel mondo moderno emergono sempre più dipendenze. Oltre a cattive abitudini come l'alcolismo e la tossicodipendenza, stanno emergendo anche l'oniomania (meglio conosciuta come dipendenza dallo shopping), la dipendenza da internet e persino la dipendenza sessuale.
23 July 2013, 09:00

Cantare è salutare quanto lo yoga

Gli scienziati svedesi che studiano le malattie respiratorie umane hanno riferito che alcuni tipi di canto possono avere effetti benefici sulla salute umana.
17 July 2013, 12:15

Per gli uomini è meglio astenersi dal vegetarianesimo

Le statistiche dimostrano che nel mondo moderno un numero enorme di persone ha consapevolmente rinunciato al cibo di origine animale.
15 July 2013, 15:00

Le vitamine non sempre fanno bene all'organismo

Oggigiorno, molte persone non sono sicure delle fonti naturali di sostanze utili, quindi si rivolgono sempre più spesso a specialisti per determinare le vitamine o i minerali necessari per l'organismo. I complessi vitaminici in compresse o solubili stanno diventando sempre più popolari.
11 July 2013, 09:02

L'ossessione per lo sport è una dipendenza fisica simile alla tossicodipendenza

Nella società moderna, ogni persona che conduce uno stile di vita sano frequenta sicuramente una palestra. Tutti sanno che è necessario e importante sviluppare il proprio corpo fisicamente. Ma cosa succede a una persona che si esaurisce con allenamenti quotidiani, trascorrendo 5-6 ore in palestra?
08 July 2013, 09:00

La psicoterapia è l'unico modo per prevenire il suicidio

Oggi, gli adulti muoiono molto più spesso per suicidio che per incidenti o omicidi volontari. Più di un milione di persone muoiono per suicidio ogni anno.
05 July 2013, 09:00

I problemi di sonno creano ansia

Siamo abituati a pensare che lo stress mentale e le situazioni stressanti portino a disturbi del sonno. A quanto pare, i problemi di sonno stessi possono causare disturbi mentali.
03 July 2013, 09:00

La dipendenza da Internet è la malattia del futuro

Dei 20 studenti ucraini intervistati, solo uno riesce a evitare di visitare pagine internet ogni giorno. Si tratta di una necessità moderna o di una nuova forma di dipendenza?
02 July 2013, 09:00

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