È stato pubblicato un elenco dei prodotti più innaturali

Web2Health presenta un elenco di prodotti che in realtà non sono così naturali e salutari come si crede.

Quando andiamo al supermercato, cerchiamo di acquistare prodotti naturali, studiamo attentamente l'etichetta, ma cosa mettiamo realmente nel carrello? È tutto così naturale e sano come dicono le etichette sulle confezioni?

Moltissimi prodotti presenti sugli scaffali dei supermercati sono etichettati come prodotti naturali al 100%, ma questa designazione non sempre corrisponde alla realtà, perché questi barattoli "naturali" possono contenere grandi dosi di coloranti, dolcificanti, aromi e chissà quali altri additivi.

Negli Stati Uniti, si sono recentemente concluse le cause legali contro i produttori che indicavano sulle loro etichette ingredienti "naturali" inesistenti in natura. Purtroppo, il numero di tali violazioni non si conta sulle dita di entrambe le mani.

L'elenco seguente contiene prodotti alimentari che vengono erroneamente considerati naturali e sani.

Yogurt

Cosa non è un prodotto sano e innaturale, vi chiederete. Gustoso, nutriente e lattiginoso. Lo yogurt può davvero danneggiare l'organismo? La risposta è sì, e come! Non lasciatevi ingannare dai pezzi di frutta che galleggiano e dall'odore gradevole, perché tutti questi aromi sono artificiali, per non parlare del colore che "simboleggia" la frutta aggiunta allo yogurt. Si tratta di conservanti pericolosi, il cui nome è E.

Tè freddo in bottiglia

Una bevanda rinfrescante, molto popolare nella calura estiva. È rinfrescante anche solo a giudicare dall'etichetta, dove i cubetti di ghiaccio fendono le onde della bevanda. Sicuramente direte che si tratta di tè verde, noto per le sue innumerevoli proprietà benefiche, tra cui effetti antiossidanti e calmanti. Tuttavia, tutte le proprietà antiossidanti del tè verde sono vanificate dalla quantità di zucchero contenuta nella bevanda. Inoltre, per ottenere almeno un minimo di beneficio da questo tè, bisogna berne più di una bottiglia, il che, ancora una volta, non farà altro che causare danni a causa dell'eccesso di zucchero. E non vale la pena parlare dell'odore e del sapore, perché qui non c'è alcun odore di naturale.

Miele

La stessa deludente notizia. Purtroppo, non è sempre possibile acquistare sugli scaffali dei negozi un prodotto le cui proprietà sono state comprovate dal tempo. La qualità del miele "acquistato al supermercato" è tutt'altro che perfetta, perché i produttori sottopongono questo prodotto curativo a ogni sorta di lavorazione, incluso il calore, durante la quale tutte le sue proprietà benefiche semplicemente evaporano. Ma la cosa peggiore è che quando il miele viene riscaldato a 60 gradi e oltre, questo prodotto può diventare pericoloso, perché si forma una sostanza tossica: l'idrossimetilfurfurale. Quando questa tossina entra nell'organismo umano, si accumula nel fegato e può causare intossicazioni alimentari. Persino la dicitura sull'etichetta, che afferma che il prodotto è naturale al 100%, non garantisce che il miele sia privo di conservanti. I produttori ricorrono spesso all'uso di tali additivi affinché il miele rimanga liquido e non cristallizzi.

Gelato

Questo è un prodotto immancabile del periodo estivo, amato da persone di tutte le generazioni. Forse un tempo il gelato veniva fatto con latte, uova e zucchero, ma ora... Il fatto che il gelato sia un prodotto ipercalorico probabilmente non è un segreto per nessuno, ma se si riesce a sopravvivere a una dose eccessiva di calorie, allora vale la pena ignorare grassi vegetali, amido modificato (utilizzato come addensante), emulsionanti, tutti i tipi di esaltatori di sapidità e aromi che sono diventati parte integrante del vostro prodotto preferito? Forse è meglio imparare a preparare questa prelibatezza a casa?

Bevande "sportive"

Queste bevande sono molto popolari tra gli sportivi. I produttori affermano che bastano pochi sorsi per recuperare le forze e affrontare nuove attività sportive. Tuttavia, ricerche scientifiche suggeriscono che bere queste bevande non solo spreca denaro, poiché il miglioramento dei risultati sportivi con l'aiuto di queste bevande è un mito, ma danneggia anche la salute. In primo luogo, queste bevande portano all'accumulo di peso a causa dell'elevata concentrazione di zucchero e, in secondo luogo, provocano una rapida disidratazione. Vale quindi la pena esporsi a un rischio simile?

Muesli

Sembrerebbe che questa sia una colazione gustosa e sana che milioni di persone consumano ogni giorno. Cosa c'è di sbagliato? Innanzitutto, il pericolo di questo prodotto risiede nei vari additivi, il cui scopo è quello di attirare l'attenzione dell'acquirente. Una persona acquista non solo un mix di cereali e frutta, ma anche conservanti, che vengono utilizzati per elaborare questi frutti per renderli più brillanti e attraenti. Inoltre, il muesli con l'aggiunta di miele, cioccolato o scaglie di cocco aumenta significativamente il contenuto calorico, il che contribuisce all'aumento di peso.

E possiamo consigliarvi di prestare maggiore attenzione alla lista degli ingredienti presenti nei prodotti e di mantenervi in salute!