Massaggio a vuoto con vasetti per la cellulite

La cellulite, o termine medico "lipodistrofia ginoide", è un'alterazione strutturale dello strato sottocutaneo. A causa del ristagno, piccole cellule adipose si raggruppano in noduli e interrompono la normale circolazione sanguigna e linfatica. Successivamente, si verifica la fibrosi tissutale, i tubercoli diventano visibili sulla superficie del corpo e si forma la cosiddetta "buccia d'arancia", un aspetto molto fastidioso per le donne attente al proprio aspetto. Il massaggio a vuoto è un metodo efficace per combattere la cellulite, poiché, costringendo il corpo a essere tirato verso le coppette, aumenta il flusso sanguigno in superficie e irrita i recettori cutanei, con conseguente danneggiamento dei depositi di grasso, levigazione e maggiore elasticità della pelle.

Esistono due tipi di massaggio a vuoto: con le coppette e con le coppette meccaniche. Quest'ultimo viene eseguito nei centri estetici da specialisti ed è un argomento a parte, mentre il massaggio con le coppette può essere eseguito a casa.

Massaggio con coppettazione

Sono disponibili in commercio ventose in vetro e silicone. È possibile utilizzarle entrambe, ma quelle in silicone sono più sicure (non si rompono) e più maneggevoli. Esiste una tecnica di massaggio specifica: il semplice scorrimento sulla superficie corporea non porta risultati. Il massaggio anticellulite viene utilizzato per cosce e glutei. Scopriamo come imparare a usare le ventose in autonomia.

[ 1 ]

Preparazione

Innanzitutto, è necessario preparare le zone problematiche al massaggio. Per farlo, massaggiare il corpo asciutto con una spazzola da massaggio. I movimenti vengono eseguiti lungo linee verticali dalla punta dei piedi al petto, anteriormente, dai talloni alle scapole posteriori. Altri metodi di preparazione includono un bagno caldo e impacchi anticellulite. Quindi, con leggeri movimenti di massaggio, applicare e massaggiare una crema anticellulite o un olio base.

[ 2 ]

Tecnica Massaggio a vuoto per la cellulite

Le coppette dovrebbero scorrere lungo il corpo in una direzione, seguendo il flusso sanguigno. Dopo aver mosso la coppetta dall'inizio alla fine della linea, dovrebbe essere rimossa delicatamente e riposizionata all'inizio. Durante una sessione, i movimenti su ciascuna sezione dovrebbero essere ripetuti 5-6 volte, con il vuoto inizialmente più leggero e poi aumentato a ogni sessione successiva. Quando si massaggiano i glutei, le linee di massaggio nella parte superiore corrono dall'osso sacro verso l'esterno in direzioni opposte, nella parte inferiore - viceversa, dall'esterno verso l'interno. Quando si massaggiano le cosce, nella parte posteriore, tracciamo mentalmente una linea che divide il flusso linfatico al centro e nella zona esterna muoviamo le coppette con un'angolazione dal basso verso l'alto, e nella zona interna dall'alto verso il basso. Per consolidare l'effetto, si dovrebbero eseguire movimenti dal basso verso l'alto partendo dal lato interno del ginocchio al centro. La parte anteriore della coscia viene massaggiata dall'esterno verso l'interno: orizzontalmente sopra le ginocchia, sopra - con un'angolazione. Il massaggio non viene eseguito sulla parte interna della coscia e all'inguine. La prima procedura dura 5-6 minuti per ciascuna zona, poi il tempo aumenta a 15-20 minuti. Per ottenere risultati, saranno necessarie almeno 10-15 sedute.

Controindicazioni alla procedura

Il massaggio con coppettazione è controindicato in caso di lesioni ai tessuti esterni, febbre alta, vene varicose, ipertensione, donne in gravidanza e durante il ciclo mestruale. L'esecuzione può essere dannosa per pazienti affetti da diabete, tumori maligni e di grado elevato, malattie del sangue, calcoli biliari e litiasi urinaria.

[ 3 ]

Conseguenze dopo la procedura

Le conseguenze spiacevoli del massaggio a vuoto includono dolore dopo le prime sedute, lividi ed ematomi. Questo è inevitabile, bisogna solo sopravvivere a tali fenomeni. Se la pelle è troppo sensibile, è meglio rifiutarlo.

[ 4 ]

Cura dopo la procedura

Dopo la procedura di massaggio a vuoto, è necessario massaggiare delicatamente il corpo con le mani, coprirsi e rimanere a riposo per un po'. Per un rilassamento completo, è possibile bere una tisana e ascoltare musica.

Recensioni

A giudicare dal gran numero di recensioni, molte donne hanno provato il metodo per combattere la cellulite con l'aiuto del massaggio sottovuoto. La maggior parte di loro ne nota gli effetti sorprendenti: la pelle è diventata liscia, uniforme e più elastica. Tuttavia, non nascondono il fatto che dietro questo trattamento si possono verificare dolori e lividi.