Vitamine per bambini

Spesso i genitori di bambini, in particolare i bambini piccoli, non riescono a capire: quali vitamine dare ai bambini e quali no? E quali dosaggi di vitamine sono corretti? Questo lo diremo ora.

Perché abbiamo bisogno di vitamine per i bambini?

Con il loro aiuto il bambino può svilupparsi rapidamente e facilmente. Le vitamine per i bambini sono particolarmente importanti, poiché hanno la proprietà di regolare tutti i processi nel corpo, in relazione alla fisiologia e alle reazioni psicologiche. Se si osserva ipovitaminosi, il bambino può essere disturbato dai processi di crescita, il flusso sanguigno rallenta e l'emopoiesi peggiora.

Il sistema immunitario diventa debole e vulnerabile nell'ipovitaminosi, il bambino può facilmente ammalarsi molto rapidamente. Anche il suo comportamento è motivo di preoccupazione per i genitori: il bambino è capriccioso, urla, non dorme bene, è facilmente irritato. Pertanto, il modo migliore è scegliere le vitamine giuste per i bambini, tenendo conto della loro età e stile di vita.

Quali dosaggi hanno le vitamine per i bambini?

Se le vitamine per i bambini sono utilizzate in dosi sbagliate, il bambino può ottenere una sovrabbondanza o una mancanza di determinate sostanze. Ciò influisce negativamente sulla salute del bambino.

I genitori dovrebbero prendere nota che le vitamine per i bambini sono in pillole o sciroppi. Le pillole non sono molto adatte per un bambino fino a 3 anni, perché non hanno ancora imparato a deglutire le compresse. Ma lo sciroppo liquido è molto conveniente da bere per i bambini.

Sia quelle che altre vitamine per i bambini hanno le loro caratteristiche: le compresse, mentre sono scomode per l'ammissione, ma hanno un dosaggio chiaro, il che rende difficile fare errori. E gli sciroppi sebbene siano convenienti per ricevimento, ma all'atto dell 'uso è molto facile essere confuso con una dose, a meno che non usi un cucchiaio dosato speciale o un bicchiere con un dispensatore.

Vitamine per bambini negli alimenti

La maggior parte dei prodotti naturali che vengono venduti nei negozi devono essere cotti, il che porta alla perdita di vitamine e minerali. Soprattutto in inverno, quando bacche, frutta e verdura sono per lo più congelate. Deve essere chiaro che con ogni giorno di conservazione degli alimenti, il contenuto di sostanze vitaminiche varia in loro, e, naturalmente, nel lato più piccolo.

Ad esempio, se conservata in frigorifero non cavolo, ed a temperatura ambiente, quindi dopo 1 giorno diventa meno di un quarto di vitamina C. Se tale testa di cavolo sdraiarsi 3 ° giorno acido ascorbico, diventa inferiore al 70%.

Per quanto riguarda la carne, quando si frigge nel maiale diventa il 35% in meno di vitamina B. Se la stessa carne viene stufata, questa sostanza diminuirà del 60% e, se bollita, dell'80%. Pertanto, fai attenzione quando prepari per un bambino questi o altri prodotti. Anche se decidi di cucinare la carne in modo da non perdere tutti i nutrienti che vengono distrutti durante il trattamento termico, non versare il brodo. Sarà utile.

Come scegliere le vitamine per i bambini?

Selezionando le vitamine per i bambini, è necessario considerare non solo il dosaggio, ma anche la loro compatibilità l'uno con l'altro. E anche quello in un complesso multivitaminico c'erano tutti i micro e macronutrienti necessari al bambino.

Anche se dovrebbe essere riconosciuto che i micro e macronutrienti naturali degli alimenti sono i migliori che tuo figlio o tua figlia possano ottenere. Innanzitutto perché l'organismo dei bambini li percepisce e li assorbe meglio. E in secondo luogo, perché nei prodotti naturali l'intero complesso vitaminico necessario è presentato in combinazioni ottimali.

Quando e quali vitamine sono necessarie per i bambini?

Quando i bambini crescono attivamente, hanno bisogno di calcio. Promuove la crescita e la forza di capelli, denti e unghie.

Sostenere il sistema immunitario e proteggere il sistema nervoso con acido ascorbico. Questo è particolarmente importante quando il bambino è stressato quando entra all'asilo o alla scuola.

Una sostanza così importante per l'organismo del bambino, come lo iodio, è necessaria per il bambino, che vive in regioni con un clima inquinato. Quindi i bambini hanno bisogno di droghe con iodio.

Se il bambino soffre di allergia, è necessario condurre un sondaggio per gli allergeni. Per ridurre i rischi dai loro effetti, è importante scegliere le vitamine necessarie per i bambini su consiglio del medico. In particolare, tra i combattenti con allergie - niacina o acido nicotinico. Queste vitamine sono molte in prodotti come carne di maiale, agnello e manzo, latte, formaggi a pasta dura, sesamo e uova.

Se si preferiscono vitamine compresse per i bambini, assicurarsi di leggere la loro composizione e assicurarsi che non ci siano coloranti e aromi in queste pillole o sciroppo. Le vitamine per i bambini su consiglio di un medico dovrebbero essere prese in media 2 volte l'anno.

Vitamine per bambini sotto 1 anno

Sin dalla nascita, il bambino ha bisogno di ottenere vitamine A, C e D per una crescita e uno sviluppo normali.

Vitamine "Multi-schede per bambini" per i bambini sotto un anno sono prodotte in forma di goccioline e contiene dosi ottimali di vitamine A, C e D, che contribuiscono alla crescita attiva e lo sviluppo del bambino, la formazione e il rafforzamento del muscolo-scheletrico e il sistema immunitario, e servono anche per la prevenzione rachitismo. Tuttavia, non va dimenticato che solo un pediatra può prescrivere vitamine al neonato, se necessario. Il latte pastorizzato può essere utilizzato come fonte naturale di vitamina D. Un litro di tale latte contiene circa quattrocento unità di vitamina D. La fonte naturale di vitamina C per i bambini, a partire da tre a quattro mesi, è il succo d'arancia. In primo luogo, può essere leggermente diluito con acqua, aumentando gradualmente il contenuto di succo. Prima dell'uso, è consigliabile spremere il succo.

Va ricordato che quando allatti al seno un bambino riceve vitamine e altre sostanze benefiche con il latte materno, quindi prima di dare al bambino le vitamine, consulta un medico, forse nel suo appuntamento non ce n'è bisogno.

Vitamine per bambini da 1 anno

I bambini da un anno possono dare sciroppo di vitamine "Pikovit". Va notato che non include la vitamina K, che causa il rischio di una diminuzione della coagulabilità del sangue e un malfunzionamento del sistema immunitario. La quantità di vitamina C nello sciroppo è sicura per questa età e la combinazione di varie vitamine B migliora i processi metabolici e aumenta l'appetito. Lo sciroppo contiene nove vitamine essenziali: A, D3, B2, B6, B1, B12, C, PP, D-pantenolo. I bambini di un anno dovrebbero sciroppare un cucchiaino due volte al giorno (solo un giorno, dieci millilitri di sciroppo). Lo sciroppo può essere diluito con tè o acqua, se necessario. Se il bambino non mangia bene, lo sciroppo deve essere preso ogni giorno per un periodo di trenta giorni. Il prossimo corso viene effettuato in uno o tre mesi secondo la prescrizione del medico.

Il farmaco per bambini da 1 anno "Alphabet: Our Baby" contiene un set di vitamine, che è necessario per mantenere la crescita e lo sviluppo del bambino. È progettato secondo le raccomandazioni per l'assunzione separata e simultanea di sostanze ed è ipoallergenico, in quanto non contiene sostanze coloranti e aromatizzanti e conservanti. Si consiglia di utilizzare tali vitamine per i bambini per mantenere e riprendere il normale funzionamento del sistema immunitario, durante il periodo di recupero dopo la malattia trasferita, per migliorare il sonno e aumentare l'appetito, per ridurre l'eccitabilità aumentata nei sovraccarichi nervosi. Tali vitamine sono prodotte sotto forma di polvere, da cui viene preparata la soluzione. La composizione del farmaco comprende undici vitamine e cinque minerali. Prendi "Alfabeto: il nostro bambino" segue una busta di ogni tipo una volta al giorno durante i pasti. La sequenza di prendere le bustine può essere qualsiasi. Il contenuto della bustina deve essere sciolto in trenta millilitri di acqua calda bollita e mescolato accuratamente. La soluzione risultante deve essere bevuta immediatamente dopo la preparazione.

Vitamine per bambini da 2 anni

Le vitamine per bambini da 2 anni "Vitrum-baby" sono emesse sotto forma di compresse per masticare sotto forma di figure di animali e hanno un aroma e un aroma leggero e fruttato di vaniglia. Il farmaco viene preso una compressa al giorno, a masticare completamente. Uso consigliato dopo aver mangiato. Indicazioni per l'uso di un tale complesso sono ipovitaminosi, mancanza di minerali, immunità indebolita, scarso appetito. Molto importante è l'assunzione di vitamine per la prevenzione del raffreddore, poiché è all'età di due anni che molti bambini stanno già cominciando ad andare all'asilo, e il rischio di "catturare" la SARS aumenta in modo significativo. Il farmaco contiene anche magnesio, fosforo, rame, ferro, manganese, iodio e altri microelementi e vitamine essenziali. Per i bambini di due anni si adatta anche alle vitamine "Multi-tabs baby". Hanno un piacevole sapore di fragola-lampone e contengono undici vitamine e sette oligoelementi. La dose raccomandata del farmaco è di 1 compressa al giorno. Queste vitamine non contengono agenti coloranti, conservanti e zuccheri, che minimizzano il rischio di reazioni collaterali.

Vitamine per bambini da 3 anni

L'ammissione all'asilo in molti bambini avviene all'età di tre anni. A questo proposito, inevitabilmente c'è una situazione stressante, anche se esteriormente il bambino sembra calmo. A causa dello stress, l'immunità si indebolisce, aumenta il rischio di malattie catarrali. Questo è il motivo per cui molti bambini si ammalano spesso la prima volta dopo essere entrati nell'asilo o nella scuola materna. L'assunzione di vitamine per i bambini dai 3 anni aiuta il bambino ad adattarsi fisiologicamente alla squadra più rapidamente. Vitamine "Alphabet, Kindergarten" aiutano a rafforzare l'immunità, ad adattare il bambino a un maggiore stress emotivo e anche a stimolare l'attività mentale del bambino. La composizione del farmaco comprende tredici vitamine e nove minerali, tra cui calcio, zinco, iodio, ecc. Prendere il farmaco dovrebbe essere una compressa tre volte al giorno, l'intervallo tra i ricevimenti dovrebbe essere da quattro a sei ore. La dose giornaliera del farmaco è di 3 compresse di diversi colori.

Vitamine per bambini da 4 anni

Da 4 anni, c'è una crescita attiva del sistema muscolo-scheletrico, che è il motivo per cui calcio e fosforo vengono aggiunti ai complessi vitaminico-minerali per questo gruppo di età. I bambini all'età di quattro anni sono autorizzati a prendere il farmaco "Pikovit 4+" (da quattro a cinque losanghe al giorno). Il farmaco viene utilizzato quando c'è una carenza di vitamine nel corpo, con superlavoro, stress, scarso appetito, dieta squilibrata, immunità indebolita.

Vitamine per bambini da 5 anni

Per i bambini da cinque anni, le vitamine "Pikovit 5+" sono adatte con un piacevole sapore di banana. Le vitamine A, C ed E, incluse nella loro composizione, sono necessarie per mantenere il normale funzionamento degli organi di visione, dei vasi sanguigni, del sistema immunitario, per la crescita di unghie e capelli forti. Il ferro, che è anche parte del farmaco, impedisce lo sviluppo di ipossia di organi e tessuti. All'età di cinque anni, il bambino inizia a prepararsi attivamente per la scuola, quindi, il carico mentale aumenta notevolmente. Per migliorare la memoria e l'attenzione, il bambino ha bisogno di iodio, che è anche contenuto in "Pikovit 5+". L'assunzione di tali vitamine è raccomandata anche per i bambini con peso corporeo ridotto, scarso appetito e anche con debolezza, sonnolenza, ridotta attività.

Vitamine per bambini da 6 anni

6 anni è l'età in cui il bambino diventa un alunno e, quindi, oltre allo stress, ottiene un maggiore carico mentale. Per migliorare la memoria e l'attenzione, il bambino ha bisogno di una dose giornaliera sufficiente di iodio. Vitamine per bambini dai 6 anni devono necessariamente comprendere elementi quali calcio, magnesio, fosforo, ferro, iodio e vitamine A, B, C ed E. La vitamina A ha un effetto positivo sulla crescita e lo stato delle ossa e la pelle, la visione e immunità. La vitamina D è responsabile della regolazione del metabolismo del calcio e del fosforo. Vitamine e minerali che sono essenziali per i bambini di sei anni di età, contiene il farmaco "Multi-tab studioso." Assumere 1 vitamina al giorno durante o dopo un pasto. La durata dell'ammissione dipende dal grado di carenza di vitamine e oligoelementi.

Vitamine per bambini da 7 anni

All'età di sette anni, il sistema nervoso, respiratorio e cardiovascolare continua a formarsi attivamente e i carichi mentali aumentano rapidamente. Oltre al set base di vitamine e oligoelementi, il bambino ha bisogno di ricevere ferro, rame, manganese per mantenere il funzionamento dell'ossigeno nei tessuti. Vitamine per bambini dai 7 anni "Alfabeto scolastico" contribuiscono all'aumento dell'attività mentale, aiutano il bambino a familiarizzarsi rapidamente con l'aumento dello stress, sia emotivo che fisico, e anche a rafforzare le funzioni protettive del corpo. Il farmaco contiene tredici vitamine e dieci minerali. In considerazione dei requisiti di età, ferro, selenio, iodio e calcio sono inclusi nella sua composizione. Il farmaco contiene tre tipi di compresse con aroma di ciliegia, mela e banana. In un giorno, devi prendere tre compresse di colori diversi in qualsiasi ordine. La pausa tra la ricezione dovrebbe essere da quattro a sei ore.

Vitamine per bambini da 8 anni

All'età di otto anni, al bambino dovrebbero essere somministrate le stesse vitamine di sette anni. La formazione si svolge nella scuola di un certo peso per gli organi della visione, la postura, in modo speciale attenzione deve essere rivolta al fatto che il bambino riceve abbastanza vitamina A e D. Per promuovere la buona salute e ridurre l'impatto ambientale negativo, lo stress, malattie infettive virali bambino ha bisogno di tecnica preventiva la vitamina C. Le vitamine per i bambini da 8 anni: "Alphabet scolaro", "La Regina di 7+" Vitrum juniores, Kiddie Pharmaton.

Vitamine per bambini da 9 anni

In connessione con la rapida crescita del corpo nei bambini, la necessità è aumentata sia nelle proteine necessarie per rafforzare gli organi e i tessuti, sia nelle vitamine e nei microelementi necessari per normalizzare il metabolismo. Le vitamine prendono parte attiva ai processi di base che si svolgono nel corpo, quindi il bambino deve ricevere un numero sufficiente di loro. Le vitamine per i bambini di 9 anni in composizione non differiscono da quelle raccomandate per i bambini da 7 anni. Per la prevenzione e il trattamento delle condizioni ipovitaminose, i bambini di 9 anni sono consigliati i seguenti farmaci: "Pikovit 7+", scolaro Multi-tabs, "Alfabeto scolaro", Kiddi pharmaton, Vitrum junior.

Vitamine per bambini da 10 anni

Dall'età di 10 anni, il bambino ha aumentato il carico scolastico, possono verificarsi cambiamenti nel background emotivo, che richiede un apporto aggiuntivo di vitamine e oligoelementi nel corpo. "Multi-tabs junior" consente di ridurre le manifestazioni negative dei cambiamenti funzionali in un organismo in crescita, per ridurre il sovraccarico nervoso associato a carichi aumentati. Il farmaco contiene tredici vitamine e nove microelementi, che sono necessari per la crescita attiva e lo sviluppo del corpo. L'assunzione raccomandata del farmaco è di 1 compressa al giorno. I bambini all'età di dieci anni sono adatti per l'uso anche di complessi vitaminici come "Alphabet schoolboy", "Pikovite 7+", "Vitrum junior", Kiddi pharmaton.

Vitamine per i bambini per migliorare la memoria

Gli oligoelementi e le vitamine necessari per i bambini per migliorare la memoria, normalizzare l'attività cerebrale e concentrarsi:

• B1 (tiamina)
• B6 (piridossina)
• Vitamina E
• Selenio (Se)
• Zinco (Zn)
• Iodio (I)
• Ferro (Fe)
• Acidi grassi polinsaturi Omega-3
• B12 (cianocobalamina)

Tutte le vitamine e i minerali necessari per migliorare la memoria sono contenuti in "Pikovit 7+", raccomandato per il superlavoro e per la riduzione della concentrazione negli scolari. Il farmaco è disponibile in forma di compresse. La compressa deve essere riassorbita una volta al giorno dopo aver mangiato. La durata dell'ammissione è di un mese. Se necessario, dopo due o tre mesi, il ciclo di trattamento può essere ripetuto dopo una consultazione preliminare con il pediatra.

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