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Frequenti passeggiate per strada riducono il rischio di sviluppare miopia nei bambini
Ultima recensione: 23.04.2024
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Gli scienziati britannici come risultato dello studio hanno concluso che la frequente camminata di bambini all'aperto riduce il rischio di sviluppare miopia o miopia.
I ricercatori dell'Università di Cambridge hanno analizzato i dati ottenuti in 8 studi precedenti sulla visione nei bambini. Il numero totale di partecipanti a questi studi ha superato le 10.000 persone. I risultati di questo studio, hanno presentato al simposio annuale dell'American Academy of Ophthalmology in Florida.
Sebbene la predisposizione ereditaria abbia un ruolo nello sviluppo della miopia, e l'attività fisica e l'illuminazione insufficiente nella lettura dei libri, è spesso sufficiente uscire più spesso per ridurre il rischio di sviluppare la miopia. Allo stesso tempo, secondo i ricercatori, non importa ciò che il bambino farà lì.
Come si è scoperto, i bambini con miopia spendono in media in media 3,7 ore a settimana meno dei loro coetanei con ipermetropia o visione normale. Inoltre, ogni ora aggiuntiva alla settimana trascorsa all'aperto riduce il rischio di formazione di miopia del 2%.
La causa esatta di questa relazione, gli scienziati non hanno ancora rivelato. Tuttavia, il capo dello studio Justin Sherwin (Justin Sherwin) ha suggerito che i motivi principali per l'impatto positivo delle passeggiate all'aria aperta sulla visione possono essere l'osservazione di soggetti a lunga distanza, l'azione dell'ultravioletto solare e l'attività fisica.
Il ricercatore ha anche sottolineato che le passeggiate all'aria aperta dei bambini dovrebbero essere equilibrate. Come è noto, l'irradiazione ultravioletta prolungata sotto la luce solare diretta è il principale fattore di rischio per il melanoma, una forma estremamente maligna di cancro della pelle.
Allo stesso tempo, le camminate misurate riducono il rischio non solo di miopia, ma anche di malattie come obesità, diabete, carenza di vitamina D, osteoporosi e altre malattie.
Secondo le statistiche dell'OMS, circa 153 milioni di persone nel mondo hanno problemi alla vista.
Va notato che circa il 3% dei bambini nella prima classe presenta deficit visivi, e nei bambini di 3-4 classi questo indicatore aumenta fino al 10%. Nei gradi 7-8 è del 16% e tra gli studenti delle scuole superiori circa un quarto dei bambini soffre di miopia.
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