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Gli uomini muscolari vivono più a lungo
Ultima recensione: 23.04.2024
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Il fisico atletico può significare più per gli uomini che solo una bella apparenza.
Un team di ricercatori svedesi ha scoperto che i ragazzi muscolari non solo godono della maggiore attenzione delle donne, ma vivono anche più a lungo di meno uomini atletici.
I risultati dei ricercatori sono descritti sulla rivista "British Medical Journal".
Gli esperti hanno analizzato i dati di un milione di uomini responsabili del servizio militare, che hanno superato gli esami medici pre-coscrizione 24 anni fa - all'età di 16-19 anni. I medici hanno testato il loro allenamento fisico, costringendoli a fare esercizi fisici, spingendosi dal pavimento e accovacciati, testando la resistenza. Tutti i dati sono stati registrati.
Nel corso degli anni, alcuni di questi uomini sono morti, alcuni hanno guadagnato chili in più. Gli esperti hanno scoperto un fatto interessante: quelli che non erano più vivi, alla giovane età non differivano nella corporatura atletica e erano deboli. Hanno anche scoperto che le persone antisportive sono più suscettibili a disturbi mentali e stress frequenti.
Tuttavia, i risultati ottenuti non dicono che l'accumulo di massa muscolare possa fornire molti anni di vita. Anche se gli uomini che erano muscolosi e in forma nella loro giovinezza, ingrassano, vivranno ancora più a lungo.
Per l'intero periodo di studio, 26.145 uomini sono morti. Gli scienziati definiscono le principali cause di morte lesioni personali, quindi suicidio, cancro, malattie cardiache e ictus. Un terzo delle morti era dovuto ad altre cause.
Quei ragazzi, la cui forza muscolare all'inizio dello studio era sopra la media, rischiavano di perdere la vita prematuramente, per una ragione o per l'altra, del 20-35% in meno. Le persone deboli avevano il 65% in più di probabilità di impazzire o di deprimersi, e il tasso di suicidio in questo caso era del 20-30%.
Le cause del ritiro precoce dalla vita spesso diventano ipertensione e obesità. Se non si tiene conto dell'influenza di questi fattori e ereditarietà, la debolezza muscolare è una delle principali cause di morte prematura. Anche le grandi dimensioni dell'addome non deprimono tanto gli uomini quanto l'assenza di muscoli.
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