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Il sesso aumenta l'efficacia dell'allenamento
Ultima recensione: 01.07.2025
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Un nuovo studio dimostra che gli uomini che praticano seriamente il sollevamento pesi saranno in grado di sollevare oggetti molto più pesanti dopo aver guardato video erotici. Gli scienziati hanno mostrato diversi tipi di video ad atleti maschi e ne hanno poi studiato le prestazioni dopo l'allenamento. Hanno rilevato variazioni nei livelli di testosterone nell'analisi della saliva. Chi ha guardato video erotici ha ottenuto risultati migliori rispetto a chi ha guardato altri tipi di video.
Guardare diversi tipi di video produce risultati incredibilmente diversi nei test della saliva. Gli uomini possono sollevare pesi maggiori dopo aver guardato video porno. I video erotici, aggressivi, divertenti, educativi e motivanti sono stati quelli che hanno causato un aumento significativo dei livelli di testosterone. Ma i video tristi e neutri hanno causato un calo significativo dei livelli di testosterone nei campioni. I campioni di saliva sono stati raccolti immediatamente prima della visione e 15 minuti dopo la visione del video di 4 minuti. Gli atleti hanno dovuto sollevare i pesi in tre tentativi.
Miglioramenti significativi sono stati osservati dopo che i partecipanti allo studio hanno guardato clip di determinati contenuti. Questo studio, così come altri simili precedenti, conferma ancora una volta la verità: il sesso migliora le prestazioni di un atleta. Sebbene in passato si ritenesse che il sesso non dovesse mai essere praticato prima di una gara, anche nei lontani anni '50 e '60 si pensava che il sesso avesse un impatto negativo sulle prestazioni degli atleti. Il sesso allevia la stanchezza mentale.
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