L'assunzione di analgesici influisce sull'aumento della massa muscolare

Molti uomini e donne che conducono uno stile di vita attivo e si allenano regolarmente in palestra spesso si concentrano sulla crescita della propria massa muscolare. Gli scienziati della Carolina University di Stoccolma hanno scoperto che queste persone dovrebbero evitare l'uso di antidolorifici, come l'ibuprofene. Nel corso di un recente studio, gli esperti sono giunti alla conclusione che l'uso sistematico di analgesici a basso costo può inibire la crescita muscolare. Questo è particolarmente vero per la massa muscolare che si sviluppa sollevando pesi in palestra. I ricercatori hanno notato che i farmaci ad azione antidolorifica più comuni, ampiamente utilizzati in tutto il mondo, interferiscono con i processi di recupero del tessuto muscolare. Questo, tra le altre cose, impedisce la crescita muscolare dopo l'esercizio fisico. "Le informazioni che abbiamo trovato ci permettono di mettere in guardia molti atleti e culturisti: se ci si allena con le macchine per l'allenamento della forza esclusivamente per aumentare la propria massa muscolare, si consiglia di evitare l'uso sistematico di antinfiammatori non steroidei e antidolorifici, soprattutto ad alte dosi", spiega il professor Tommy Lundberg. "I risultati ottenuti sono di interesse sia per gli atleti che per i loro allenatori e medici: non è un segreto che l'uso di questi farmaci sia molto diffuso, dopotutto sono convenienti ed efficaci." In cosa consisteva lo studio condotto dagli scienziati di Stoccolma? Hanno avviato una sorta di esperimento che ha coinvolto volontari di un'ampia fascia d'età: il partecipante più giovane aveva 18 anni, il più anziano 35. I partecipanti sono stati divisi in diversi gruppi. Al primo è stato chiesto di assumere ibuprofene quotidianamente per due mesi. I volontari del secondo gruppo hanno assunto solo una piccola quantità di acido acetilsalicilico, ma sempre tutti i giorni. Durante l'esperimento, i partecipanti si sono allenati con la forza, principalmente per i muscoli della coscia. Come risultato dell'esperimento, gli specialisti hanno potuto constatare che, dopo due mesi, i rappresentanti di entrambi i gruppi erano in grado di migliorare i propri indicatori di aumento della massa muscolare. Tuttavia, i partecipanti del secondo gruppo presentavano indicatori doppi. Gli scienziati hanno notato che l'antidolorifico influiva solo sul volume muscolare, ma non su forza e resistenza. Al momento, non si sa esattamente cosa abbia causato questo risultato: la durata dell'assunzione del farmaco o il suo dosaggio. Pertanto, gli specialisti si stanno già preparando a condurre il prossimo studio su larga scala per mettere finalmente i puntini sulle i e trarre una conclusione inequivocabile dall'esperimento. Forse la prossima volta, gli scienziati useranno farmaci diversi con dosaggi chiaramente definiti.

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