Le vitamine masticabili possono essere dannose

Cosa potrebbe essere dannoso nelle vitamine? Dopotutto, si tratta di sostanze vitali per l'organismo che dovrebbero apportare solo benefici. Ma, come affermano gli esperti, tutto dipende dalla forma del preparato vitaminico. Pertanto, le vitamine in forma masticabile spesso non hanno l'effetto terapeutico e preventivo atteso. Come ha dimostrato l'esperimento, i componenti di tali vitamine sono più dannosi che benefici per la salute.

Le vitamine masticabili sono state sviluppate principalmente per i bambini: questi preparati hanno un sapore dolciastro, simile a quello delle caramelle, e quindi sono facilmente apprezzati dai bambini di qualsiasi età. Tuttavia, gli esperti sono convinti che queste "caramelle" non siano in grado di fornire all'organismo del bambino le sostanze vitaminiche utili necessarie. L'unico "vantaggio" di queste vitamine masticabili è che i bambini le mangiano con piacere, poiché sono dolci e gradevoli al palato. Sperimentalmente, gli scienziati hanno dimostrato che nella maggior parte dei casi la composizione delle vitamine masticabili dichiarata sulla confezione non corrisponde alla realtà. La quantità di vitamine e minerali in tali preparati non viene mantenuta e differisce da quella indicata nelle istruzioni.

Gli esperti di ConsumerLab hanno condotto una serie di test, confrontando cinque dozzine di diversi preparati multivitaminici masticabili. È emerso che l'80% di questi preparati non corrispondeva chiaramente agli standard generalmente accettati per gli integratori alimentari vitaminici.

Non solo i bambini, ma anche molti adulti assumono spesso vitamine in forma masticabile, rifiutando le tradizionali pillole o compresse vitaminiche. Il problema è la praticità d'uso e il gusto gradevole di questi prodotti. Ma gli scienziati insistono: sostanze aggiuntive e dolcificanti, presenti in grandi quantità nelle vitamine masticabili, possono causare più danni che benefici.

Secondo la Food and Drug Administration statunitense, almeno tredici diverse vitamine sono necessarie per la salute dell'organismo umano. Queste sostanze possono essere ottenute da alimenti, prodotti farmaceutici o integratori alimentari.

Le vitamine masticabili contengono numerosi nutrienti essenziali, ma la loro quantità è minima rispetto al lungo elenco di componenti non del tutto sani che servono come additivi per migliorare la qualità e il sapore del prodotto vitaminico.

Lo studio ha rilevato che dodici delle cinque dozzine di vitamine masticabili comunemente disponibili contenevano il 24% in meno di componenti vitaminici rispetto a quanto indicato sulle etichette. Altri ingredienti ne contenevano il 157% in più rispetto a quanto indicato sulle etichette. Inoltre, la stragrande maggioranza delle vitamine masticabili non era stata approvata dagli enti regolatori competenti. Ciò significa che tali prodotti non sono stati sottoposti a test clinici e di laboratorio, come solitamente avviene per altri farmaci.

Informazioni fornite sul sito web Med2.

[ 1 ], [ 2 ]