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L'insonnia può essere un segno di malattia cardiovascolare
Ultima recensione: 01.07.2025
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Oggigiorno, molte persone soffrono di insonnia e credono erroneamente che questo comportamento del corpo sia del tutto innocuo. In realtà, i disturbi del sonno possono essere associati non solo a un momentaneo affaticamento del corpo, ma anche a malattie croniche o problemi psicologici.
Una recente ricerca condotta da scienziati dell'Università norvegese di scienza e tecnologia ha dimostrato che le persone che soffrono regolarmente di insonnia e difficoltà ad addormentarsi hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiache. Per 11 anni, scienziati scandinavi hanno condotto uno studio, i cui risultati hanno mostrato una correlazione tra sonno scarso e malattie cardiache. Durante questo periodo, gli scienziati hanno osservato 50.000 volontari di età compresa tra 25 e 90 anni.
I ricercatori affermano che all'inizio dell'esperimento nessuno dei partecipanti lamentava insufficienza cardiaca o problemi visibili al sistema cardiovascolare. Tutti i volontari che hanno preso parte allo studio presentavano una normale circolazione sanguigna e una funzione cardiaca stabile. Nel corso di 11 anni, gli specialisti hanno condotto indagini dettagliate e analisi comparative dei dati su ciascun partecipante allo studio. Sono stati intervistati i problemi di addormentamento, le loro condizioni dopo un lungo sonno, la qualità del sonno e la capacità di recuperare completamente le forze. I risultati dell'analisi dei dati ottenuti hanno mostrato che le persone che soffrivano regolarmente di disturbi del sonno avevano una probabilità notevolmente maggiore di soffrire di malattie cardiovascolari e più spesso di soffrire di malattie croniche del sistema nervoso.
Le conclusioni tratte dagli esperti dopo aver ricevuto i risultati del sondaggio non sono cambiate, nemmeno dopo aver considerato fattori aggiuntivi: obesità, fumo, consumo di alcol e cibi grassi. Gli scienziati che hanno lavorato allo studio non sono in grado di spiegare in che modo la qualità del sonno possa influenzare le malattie cardiache; al momento, gli esperti stanno lavorando per scoprire le ragioni di questa correlazione.
Il responsabile dello studio ritiene che, una volta individuata la causa che collega i disturbi del sonno all'insorgenza di malattie cardiache, i medici saranno in grado di sviluppare un sistema per prevenire malattie gravi. Se l'insonnia può causare insufficienza cardiaca, allora occorre prestare particolare attenzione alla qualità del sonno e al possibile trattamento dei suoi disturbi.
Ricercatori norvegesi suggeriscono che durante il sonno agitato, il corpo umano produce ormoni dello stress, che possono provocare malattie cardiache. In precedenza, un gruppo di scienziati scandinavi aveva scoperto che le persone che soffrono di insonnia hanno maggiori probabilità di soffrire di infarto del miocardio.
Uno studio condotto in Norvegia dimostra con certezza la correlazione tra disturbi del sonno e insufficienza cardiaca. Attualmente, gli scienziati stanno cercando di capire quale sia la causa principale: l'insonnia e il sonno agitato o la predisposizione alle malattie cardiache.
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