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Per evitare di contrarre l'influenza, è bene evitare di toccarsi il viso
Ultima recensione: 01.07.2025
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Con l'arrivo del freddo invernale aumenta il numero di persone affette da raffreddore e influenza e quindi aumenta il rischio di contrarre il virus.
Tuttavia, chi è determinato a evitare le malattie a tutti i costi dovrebbe tenere presente che lavarsi le mani non è sufficiente. Gli uffici sono particolarmente pericolosi, poiché sono scarsamente ventilati e tutti i germi e i virus si depositano su tavoli, tastiere e altri oggetti.
Un team di ricercatori del National Institutes of Health di Bethesda, nel Maryland, ha scoperto che ci infettiamo con batteri e virus toccandoci la bocca e il naso dopo aver toccato superfici contaminate. Eppure, molti credono che, se evitiamo il contatto con persone malate, lavarsi le mani sia sufficiente a prevenire l'infezione. Ma tra un lavaggio e l'altro, quando si pensa di aver debellato ogni male insaponando bene le mani, i germi vengono trasferiti.
Questa trasmissione di microbi da una persona all'altra ha persino un nome specifico: autovaccinazione, ovvero la trasmissione di virus da una parte all'altra del corpo. Questo metodo di infezione è considerato il principale sia nella trasmissione di microbi da una persona malata a una sana, sia da una superficie infetta. In altre parole, più spesso ci tocchiamo il viso, maggiore è il rischio di ammalarci a cui ci esponiamo.
I risultati del lavoro degli specialisti sono stati pubblicati sulla rivista scientifica “Clinical Infectious Diseases”.
I ricercatori hanno osservato 249 persone. Hanno monitorato il loro comportamento e la frequenza con cui si toccavano il viso.
Si è scoperto che in media le persone si toccano il viso con le mani 3,6 volte all'ora, mentre toccano gli oggetti circostanti con una frequenza di 3,3 volte all'ora.
Pertanto, se non ci si lava le mani ogni 15 minuti, è probabile che le persone si reinfettino. Pertanto, non bisogna fare affidamento sul lavaggio frequente delle mani, ma è meglio ascoltare i consigli dei professionisti e toccarsi il viso il meno possibile durante le epidemie. A proposito, i medici raccomandano di farsi prendere dal panico meno durante questi periodi e di preoccuparsi meno di contrarre un'infezione, poiché nervosismo e ansia influiscono negativamente sulle difese immunitarie, indebolendole significativamente.