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Quanto tempo prima del concepimento programmato un uomo dovrebbe smettere di fumare?
Ultima recensione: 01.07.2025

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In un recente studio, un gruppo di scienziati britannici è finalmente riuscito a stabilire il danno diretto che il fumo maschile causa alla salute della prole futura. Utilizzando una modellazione specifica, i medici sono stati in grado di dimostrare chiaramente che il fumo maschile prima del concepimento porta a una maggiore predisposizione dei bambini a diverse malattie, tra cui il cancro.
Pertanto, i ricercatori concludono che, quando si progetta di avere un figlio, anche gli uomini che fumano dovrebbero abbandonare questa cattiva abitudine, proprio come le donne.
Tuttavia, dopo la scoperta, ai ricercatori è stato chiesto: quanto tempo prima del concepimento programmato un uomo dovrebbe smettere di fumare per ridurre al minimo il rischio per la salute del suo futuro figlio? Per le donne, questo periodo varia attualmente dai 2 ai 3 anni, e alcuni medici considerano insufficienti anche periodi di tale durata. Tuttavia, gli uomini fumatori ovviamente non dovranno aspettare così a lungo. Il periodo di maturazione degli spermatozoi nel loro corpo può essere al massimo di 3 mesi. Questo è il tempo che dovrebbe trascorrere tra l'ultima boccata di sigaretta e il concepimento di un bambino.
"Il fumo innesca processi mutageni nelle cellule riproduttive umane. Quando un bambino viene concepito, la madre e il padre gettano le basi del DNA – una sorta di fondamento per la salute del loro futuro figlio. Il fumo maschile, forse solo in misura leggermente inferiore rispetto al fumo femminile, può portare alla comparsa di crepe in questo fondamento, che successivamente influenzeranno l'intera struttura nel modo più deplorevole", osserva il Dott. Gerald Weissmann, uno degli autori dello studio e professore presso la Facoltà di Scienze Naturali dell'Università di Bradford.
"Tre mesi sono solo un periodo minimo e nessuno può garantire che una persona che ha fumato per diversi anni non subisca effetti negativi sulla salute del proprio figlio. È estremamente difficile valutare il grado di rischio in questo caso, quindi gli uomini dovrebbero pensare alla propria salute e a quella dei propri figli e non diventare dipendenti da questa cattiva abitudine. Se un uomo fuma, il mio consiglio personale è di smettere di fumare almeno sei mesi prima del concepimento previsto e di sottoporsi a un spermiogramma due volte: il primo giorno dopo aver smesso di fumare e una settimana prima del concepimento, per valutare l'attività degli spermatozoi e la loro concentrazione. Questi fattori sono indicativi e, se si sono ripresi entro sei mesi, è un ottimo segno", aggiunge.