Sane abitudini cardiache possono invertire il rapido invecchiamento cellulare

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of l'American Heart Association .

"I nostri risultati mostrano che, indipendentemente dall'età effettiva, abitudini cardiache sane e la gestione dei fattori di rischio cardiovascolare sono associati a un'età biologica più giovane e a un rischio ridotto di malattie cardiache e ictus, mortalità per malattie cardiovascolari e mortalità per malattie cardiovascolari." qualsiasi motivo", ha affermato Jiangtao Ma, Ph.D., autore senior dello studio e assistente professore di epidemiologia nutrizionale e scienza dei dati presso la Friedman School of Nutrition Science and Policy presso la Tufts University di Boston.

Questo studio ha analizzato un processo di modificazione chimica noto come metilazione del DNA, che regola l'espressione genetica e potrebbe essere uno dei meccanismi attraverso i quali i fattori di salute cardiovascolare influenzano l'invecchiamento cellulare e il rischio di morte. I livelli di metilazione del DNA sono il biomarcatore più promettente per valutare l’età biologica. In una certa misura, l'età biologica è determinata dalla composizione genetica, ma può anche essere influenzata da fattori legati allo stile di vita e allo stress.

I ricercatori hanno esaminato i dati sanitari di 5.682 adulti (età media 56 anni; 56% donne) che hanno partecipato al Framingham Heart Study, un ampio progetto multigenerazionale volto a identificare i fattori di rischio per le malattie cardiache.

Utilizzando interviste, esami fisici e test di laboratorio, tutti i partecipanti sono stati valutati utilizzando lo strumento "Vital 8" dell'American Heart Association. Questo strumento valuta la salute cardiovascolare su una scala da 0 a 100 (dove 100 è il migliore), utilizzando un composito di quattro misure comportamentali (dieta, attività fisica, ore di sonno al giorno e abitudine al fumo) e quattro misure cliniche (indice di massa ). Corpo, colesterolo, glicemia e pressione sanguigna).

Ogni partecipante è stato inoltre valutato utilizzando quattro strumenti che valutano l'età biologica in base alla metilazione del DNA e un quinto strumento che valuta la suscettibilità genetica all'invecchiamento biologico accelerato. I partecipanti sono stati seguiti per un periodo da 11 a 14 anni per identificare nuovi casi di malattie cardiovascolari, mortalità cardiovascolare o morte per qualsiasi causa.

L'analisi ha mostrato:

• Per ogni aumento di 13 punti del punteggio Vital 8, il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari per la prima volta è diminuito di circa il 35%, la mortalità cardiovascolare del 36% e la mortalità per tutte le cause del 29%. li>
• Nei partecipanti con una predisposizione genetica all'invecchiamento biologico accelerato, il punteggio Vital 8 ha avuto un impatto maggiore sui risultati, potenzialmente attraverso la metilazione del DNA. La metilazione del DNA ha spiegato rispettivamente il 39%, 39% e 78% delle riduzioni del rischio di malattie cardiovascolari, mortalità cardiovascolare e mortalità per tutte le cause.
• Nel complesso, circa il 20% dell'associazione tra i punteggi Vital 8 e gli esiti cardiovascolari è stata spiegata dall'influenza dei fattori di salute cardiovascolare sulla metilazione del DNA. Per i partecipanti con rischio genetico più elevato, l'associazione era quasi del 40%.

"Sebbene siano attualmente disponibili in commercio diversi calcolatori dell'età biologica basati sulla metilazione del DNA, non abbiamo raccomandazioni chiare sulla necessità o meno delle persone di conoscere la propria età epigenetica", ha affermato Ma. "Il nostro messaggio è che tutti dovrebbero prestare attenzione agli otto fattori che determinano la salute del cuore e l'ictus: mangiare cibi sani, diventare più attivi, smettere di fumare, dormire bene, controllare il peso e mantenere livelli normali di colesterolo, zucchero nel sangue e pressione sanguigna."

Randy Foraker, PhD, MS, FAHA, coautore di "The Vital 8: Aggiornamento e miglioramento del quadro dell'American Heart Association per la salute cardiovascolare", ha affermato che I risultati sono coerenti con gli studi precedenti.

“Sappiamo che i fattori di rischio modificabili e la metilazione del DNA sono associati in modo indipendente alle malattie cardiovascolari. Questo studio aggiunge che la metilazione del DNA può fungere da mediatore tra i fattori di rischio e le malattie cardiovascolari", ha affermato Foraker, professore di medicina presso l'Institute for Informatics, Data Science and Biostatistics e direttore del Center for Population Health Informatics presso la Washington University of Medicine di St. Louis, Missouri.

"Lo studio evidenzia come la salute cardiovascolare possa influenzare l'invecchiamento biologico e ha importanti implicazioni per un invecchiamento sano e la prevenzione delle malattie cardiovascolari e forse di altre malattie".

Dettagli della ricerca, background e progettazione:

• Lo studio ha analizzato i dati sanitari di un sottoinsieme di partecipanti che hanno completato gli screening nel Framingham Heart Study nel gruppo della prole dal 2005 al 2008 e nel gruppo della terza generazione dal 2008 al 2011.
• I partecipanti sono stati seguiti per una media di 14 anni per i figli dei partecipanti originali e 11 anni per i nipoti.
• Risultati per l'analisi sono state incluse malattie cardiovascolari incidenti (malattia coronarica, infarto miocardico, ictus o insufficienza cardiaca), decesso per malattia cardiovascolare o decesso per qualsiasi causa.
• I risultati sono stati aggiustati per sesso, età e consumo di alcol. I risultati per la mortalità per tutte le cause sono stati aggiustati per la presenza di cancro (escluso il cancro della pelle non melanoma) o malattia cardiovascolare al momento dell'arruolamento nello studio. I partecipanti già diagnosticati con CVD al momento dell'arruolamento nello studio sono stati esclusi dall'analisi dei nuovi eventi CVD.
• I quattro strumenti di misurazione dell'età epigenetica basati sulla metilazione del DNA si basavano su algoritmi di punteggio consolidati DunedinPACE, PhenoAge, DNAmTL e GrimAge. Il quinto strumento, GrimAge PGS, ha valutato la suscettibilità genetica all'invecchiamento biologico accelerato.
• Poiché lo studio è un'analisi di dati sanitari raccolti in precedenza, non può dimostrare una relazione causa-effetto tra fattori di rischio di malattie cardiovascolari e metilazione del DNA. Inoltre, le misurazioni della metilazione del DNA sono state effettuate in un unico punto temporale, il che limita la validità dell'effetto di mediazione. I risultati dello studio sono inoltre limitati in quanto i partecipanti erano principalmente di discendenza europea, quindi l'interazione Vital 8 e l'invecchiamento genetico riscontrata in questo studio potrebbe non essere generalizzabile a persone di altre razze o etnie.

"Stiamo attualmente espandendo il nostro studio per includere persone di altre origini razziali ed etniche per esplorare ulteriormente la relazione tra fattori di rischio per malattie cardiovascolari e metilazione del DNA", ha affermato Ma.

Le malattie cardiache e gli ictus hanno ucciso più persone negli Stati Uniti nel 2021 di tutti i tumori e le malattie croniche delle basse vie respiratorie combinati e sono stati anche responsabili di circa 19,91 milioni di decessi in tutto il mondo, secondo le statistiche del 2024 dell'American Heart Association.