Vita sociale

Lavorare regolarmente su turni notturni è innaturale per il corpo umano. Gli scienziati hanno scoperto che questo stile di vita ostacola i processi di rigenerazione del DNA, il che, nel tempo, può portare all'invecchiamento cellulare precoce e allo sviluppo di patologie oncologiche.

Gli esperti nel campo della psicologia infantile sono convinti che se si protegge eccessivamente il bambino e non lo si coinvolge nei lavori domestici, le sue possibilità di diventare indipendente sono minime.

La lolla di riso, o crusca, è stata storicamente considerata uno scarto, gettata via o data in pasto agli animali dopo la lavorazione del riso. Ma nuove ricerche hanno dimostrato che la crusca di riso ha molti benefici per la salute: è ricca di proteine, acidi grassi, vitamine e minerali.

Durante la stagione calda, è necessario includere la massima quantità possibile di alimenti vegetali nella dieta, ma non è consigliabile escludere completamente proteine e grassi. Per il normale funzionamento dell'organismo, è necessario un equilibrio di sostanze.