Radice di zenzero per perdita di peso

La radice di zenzero per perdita di peso è usata molto spesso. Dalla pianta, vengono preparati tè, infusi e decotti. Inoltre, lo zenzero è usato come componente di maschere e scrub anti-cellulite. Diamo un'occhiata ad alcune ricette dalla radice di zenzero per la perdita di peso.

1. La radice di zenzero (100 g) viene sbucciata e tre su una grattugia fine. Lo zenzero viene posto in un barattolo di vetro, aggiungere succo di limone (50-70 ml) e un cucchiaio di miele. Versa i nostri mezzi per perdere peso con acqua bollente, e facciamo fermentare per un'ora. Prendiamo un bicchiere per tutto il giorno. Per un giorno non puoi bere più di due litri di bevanda.
2. Con un sacco di peso per la perdita di peso, lo zenzero è mescolato con aglio. Il gusto bruciante di questi ingredienti accelera i processi metabolici e digestivi, che aiuta a perdere peso. Per preparare questa ricetta, sono necessari 150-200 grammi di radice di zenzero, 3-4 spicchi d'aglio e due litri di acqua bollente. Lo zenzero e l'aglio vengono puliti e tagliati in piatti sottili. Mettiamo gli ingredienti in un barattolo o una padella, versiamo acqua bollente. La bevanda è insistita fino a quando non è completamente raffreddata, dopo di che deve essere filtrata e presa mezza tazza durante il giorno.
3. La combinazione di zenzero, menta e cardamomo è un mezzo efficace per perdere peso. Prendi 100 g di foglie di menta e tritali con 100 g di zenzero. Agli ingredienti schiacciati, aggiungi un cucchiaino di cardamomo e versa acqua bollente. Insistiamo per 30-40 minuti, filtriamo, aggiungiamo 1/3 tazze di succo di limone e 1/2 tazza di succo d'arancia all'infuso. Mandiamo la bevanda al frigorifero finché non si è completamente raffreddata.

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Dieta sulla radice di zenzero

La dieta sulla radice dello zenzero viene utilizzata per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine, oltre a prevenire l'eccesso di peso. Dieta sullo zenzero aiuta a sbarazzarsi di chili in più. Quando si utilizza una dieta, non ci si deve aspettare risultati sorprendenti in un breve periodo di tempo. Dal momento che la dieta è progettata per pulire in modo sicuro ed efficace il corpo, ripristinare il sistema digestivo e i processi metabolici. La dieta ha controindicazioni, non è raccomandato l'uso per le persone che hanno malattie del tratto gastrointestinale o duodeno. La dieta è vietata durante la gravidanza e l'allattamento.

La dieta alla base dello zenzero consiste in un corso di 60 giorni. Nonostante una perdita di peso così lunga, lo zenzero aiuta a sbarazzarsi di 1-2 chilogrammi a settimana, senza il rischio di farli ritornare. Una caratteristica della dieta è la mancanza di un menu. Ma la nutrizione implica un numero di regole.

• Pieno rifiuto di grassi, dolci, affumicati, farina e salati.
• Il contenuto calorico di una dieta quotidiana non deve superare le 1600 calorie. Questo contenuto calorico assicurerà il fabbisogno energetico del corpo, ma non sarà rinviato di centimetri in più alla vita e ai fianchi.
• Il menu di accensione è compilato da solo. Vantaggio dovrebbe essere dato a prodotti che hanno un basso contenuto calorico, ma contengono vitamine e minerali utili per il corpo.
• Durante la dieta nella dieta deve necessariamente essere frutti di mare e agrumi, in quanto sono ricchi di proteine e contribuiscono al processo di bruciare i grassi e perdere peso.

Un'altra regola di dieta obbligatoria è il consumo regolare di tè allo zenzero non zuccherato. Una tazza di tè dovrebbe essere bevuta a stomaco vuoto, un'altra tazza un'ora dopo aver mangiato, e così durante il giorno e l'intero corso della dieta detox dalla radice dello zenzero.