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In che modo l'assunzione di farmaci influisce sull'assorbimento delle vitamine?
Ultima recensione: 23.04.2024
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Le persone con malattie croniche hanno bisogno di vitamine come chiunque altro. Nei corpi di queste persone, in ogni caso, c'è una carenza di vitamine. Ma cosa succede se una persona prende sia medicine che vitamine? Possono influenzarsi negativamente l'un l'altro e il corpo umano? A proposito di questo - altro.
[Vitamine e farmaci: chi è il vincitore?
Se prendi farmaci per un lungo periodo e il medico ti ha prescritto delle vitamine, presta attenzione alla composizione di entrambi. A proposito, gli antibiotici hanno la capacità di rimuovere le vitamine B2 e C. Dal corpo, come molti altri farmaci che possono influenzare le vitamine, sono mal digeriti e peggio - sono scarsamente espulsi dal corpo.
Se una persona prende tranquillanti, può influenzare negativamente l'assunzione di vitamine del gruppo B, così come la vitamina C. Lo stesso effetto non molto buono su queste vitamine può produrre e antidolorifici. Considera il fatto che antidolorifici, tranquillanti e vitamine C e B sono un brutto quartiere.
Perché sta succedendo questo?
Il fatto è che gli antibiotici e i tranquillanti sono scarsamente compatibili con le vitamine B1, B5, B12 e vitamina C, perché questi ultimi si formano nell'intestino da batteri intestinali.
Quando una persona assume antibiotici, la produzione di questi batteri viene soppressa dall'esposizione agli antibiotici. Di conseguenza, la produzione di vitamine C e B è inibita dall'organismo, quindi è possibile accertare la carenza di vitamine e le relative conseguenze. Vale a dire: affaticamento veloce, debolezza, apertura prima di virus e batteri.
Cosa dovrei fare?
Quando prendi gli antibiotici, devi integrare la dieta con le vitamine C e B, che possono essere soppresse dagli antibiotici. Queste vitamine dovrebbero essere prese in aggiunta o da prodotti, o da prodotti farmaceutici.
Sonniferi e vitamine
Quando una persona prende sonniferi, la vitamina C può interferire con questo processo. Perché? Sì, perché questa vitamina ha un effetto inverso rispetto a quella dei farmaci ipnotici. Quindi, sonniferi e vitamina C è meglio non combinare affatto, se vuoi dormire.
Calcio e ferro nel corpo
Questi due farmaci sono leader e quindi sono inclini a lottare tra loro per l'assimilazione nel corpo. Cioè, né l'una né l'altra droga con ammissione simultanea non sono completamente assorbite. Se prendi il ferro e non prendi il calcio, il primo farmaco sarà assorbito di quasi il 50% in più.
Le vitamine del gruppo B possono anche competere l'una con l'altra
Vale a dire: se prendi vitamina B1, non è necessario includere la vitamina B12 nella dieta. È in grado di provocare o migliorare le allergie al primo farmaco.
Inoltre, se prendi vitamina B12 insieme a vitamina B1, ferro, rame e vitamina C (ascorbico), il primo sarà assorbito da un terzo in meno e non avrà l'effetto che dovrebbe verificarsi.
Zinco e compagnia
L'assorbimento di zinco è fortemente ostacolato dal calcio e dal ferro. Non possono essere presi insieme. Se prendete tutti questi farmaci insieme, allora nel corpo potrebbe esserci una carenza di zinco. E questo porta all'inibizione di molte reazioni, in particolare il ritardo nello sviluppo del bambino.
Se si utilizza lo zinco in combinazione con acido folico (vitamina B9), l'efficacia di entrambi sarà significativamente ridotta. Questo perché la solubilità di questi farmaci quando combinati è molto ridotta, sono scarsamente assorbiti dal corpo.
Combinazione di alcune vitamine e medicinali
Molti farmaci e vitamine non sono efficaci l'uno senza l'altro. Questo perché il loro impatto è significativamente migliorato quando combinato.
Il selenio e la vitamina E si aiutano a vicenda ad assimilarsi nel corpo e a dargli tutte le loro sostanze utili
Magnesio e vitamina E in combinazione sono molto buoni, perché il secondo elemento aumenta notevolmente l'effetto del magnesio. E lo aiuta anche a indugiare nelle cellule e influenzare positivamente lo scambio cellulare.
Il calcio e la vitamina D sono il quartiere perfetto. Il motivo è che questa vitamina è molto utile per il calcio da assorbire dalle ossa e per mantenerle in buona salute e in perfette condizioni.
Il ferro è ben assorbito se preso con vitamina A. Se il tuo obiettivo è aumentare l'emoglobina nel sangue, allora lo raggiungerai più velocemente se prenderai questi due farmaci insieme. L'efficacia di aumentare i livelli di emoglobina è significativamente ridotta se si include solo ferro nel menu.
Prendi le vitamine e i farmaci in modo appropriato e rimani in salute!