Un bambino dorme male di notte: questo è un fenomeno abbastanza comune, che, secondo le statistiche, si osserva nel 25% delle famiglie con bambini. I bambini di età inferiore a un anno si svegliano periodicamente di notte per motivi del tutto comprensibili: hanno bisogno di essere nutriti o di cambiare loro il pannolino. Il sonno dei neonati non è soggetto alle regole del ritmo circadiano, ovvero al ritmo giornaliero.