Succo di pomodoro in gravidanza

Il succo di pomodoro durante la gravidanza è uno degli argomenti trattati ampiamente, a causa delle differenze di opinioni sul danno o beneficio di questo prodotto. In generale, il problema di nutrire una donna incinta e una madre che allatta è molto importante per il normale sviluppo e crescita del bambino. Tutti i prodotti che la madre che allatta mangia influenza il feto e sulla composizione del latte materno, quindi è importante per affrontare la questione della responsabilità della dieta delle donne incinte e madri. È necessario che il cibo sia sufficientemente ricco di calorie, con un contenuto sufficiente di tutti i nutrienti e microelementi. Le vitamine sono la base per la normale struttura degli organi e delle cellule fetali. L'unica fonte naturale di tutte le vitamine è frutta e verdura, così come i succhi di frutta appena spremuti. Il posto centrale tra tutti gli estratti è il succo di pomodoro, grazie alla sua ricca composizione e alla sua disponibilità.

È possibile avere il succo di pomodoro durante la gravidanza?

Questa domanda è posta da molte donne, perché si diceva spesso che non è consigliabile per una donna mangiare il succo di pomodoro. Questo problema è stato studiato seriamente e sono stati stabiliti nuovi fatti precedentemente sconosciuti. Una volta si diceva che nel succo di pomodoro contiene grandi quantità di sale e acidi che non sono buoni per i reni perché viola non solo il metabolismo acqua-sale, ma ha anche un impatto negativo sulla funzione di secrezione dei reni.

Considerati tutti gli studi su questo argomento in termini di consumo durante la gravidanza, è possibile determinare con precisione che il succo di pomodoro durante la gravidanza può essere utilizzato se non ci sono controindicazioni serie. I benefici del succo di pomodoro e la cautela nell'usarlo saranno discussi di seguito.

Perché vuoi il succo di pomodoro in gravidanza? Questo accade spesso nella prima metà della gravidanza, quando il corpo di una donna si adatta a un nuovo organismo alieno. Nelle prime sedici settimane, non si verifica solo la differenziazione delle cellule del corpo, ma anche lo sviluppo e la formazione attiva di una placenta completa - il luogo in cui il bambino svilupperà l'intero periodo intrauterino. In questo periodo, si osservano spesso condizioni patologiche come nausea, vomito, aumento della salivazione. Tutto questo accade proprio perché si forma un nuovo organo all'interno dell'utero - la placenta, quindi il sistema immunitario della donna cerca di proteggersi da tale influenza isolando tutte le sostanze in eccesso. A causa del vomito, le donne espellono i sali e il contenuto acido dello stomaco, causando una violazione dell'equilibrio del sale marino. Ecco perché una donna vuole il succo di pomodoro durante la gravidanza perché disseta perfettamente la sete, non contiene glucosio, ha tutti i sali e l'acido necessari, che devono essere ripristinati per l'equilibrio acido-base. Inoltre, le pectine contenute nei pomodori influenzano favorevolmente la motilità intestinale e normalizzano le condizioni generali del tratto gastrointestinale. Cioè, una donna dopo aver preso questo succo ottiene sollievo, non solo morale, ma anche funzionale. Ma va tenuto presente che ciò è utile solo con moderazione e in assenza di controindicazioni.

Benefici del succo di pomodoro in gravidanza

I benefici del succo di pomodoro durante la gravidanza possono essere molto chiari, perché è principalmente un prodotto naturale. Pertanto, tutti i segreti di questo prodotto sono nella sua composizione, che è importante ricordare e correttamente prendere. Si intende che il succo di pomodoro, come ogni altro, deve essere usato fresco e solo fresco. Il mercato dei supermercati offre una vasta gamma di prodotti, ma ricorda che la quantità di conservanti e aromi che contengono questi succhi "da negozio" supera di gran lunga i benefici di un tale prodotto, specialmente per una donna incinta o una madre che allatta. Pertanto, puoi facilmente fare un tale succo. Per fare questo, prendi un po 'di pomodori, prima, lavali bene, e li macina in un frullatore, quindi filtrare con un setaccio. Un altro vantaggio di questo succo fatto in casa è che puoi aggiungere sale e un po 'di pepe ai tuoi gusti. Nel caso di un tale succo, puoi essere completamente sicuro della sua composizione e freschezza, e quindi utile.

Per quanto riguarda la composizione del succo di pomodoro, non possiamo non notare l'enorme contenuto di vitamine in esso contenuto. In primo luogo è la vitamina A, o piuttosto il suo predecessore - provitamina carotene. Secondo il contenuto di questa vitamina, il succo di pomodoro è al secondo posto dopo le carote. La vitamina A è necessaria per una donna per ricostituire le riserve della sua stessa vitamina, perché durante la gravidanza tutte le riserve dell'organismo della madre sono ridotte. Per un bambino, questa vitamina è anche necessaria per il normale sviluppo del tubo neurale, gli organi della visione e anche la buona funzione della placenta, perché la vitamina A fornisce una normale differenziazione delle cellule.

Tra le altre vitamine, che sono ricche di succo di pomodoro, è necessario isolare l'acido folico. La vitamina B ₉ è una delle principali vitamine che fornisce crescita e maturazione delle cellule del corpo, che sono divise in modo intensivo. Dal momento che il feto cresce continuamente, per la normale divisione delle cellule dell'epitelio, del sistema nervoso, delle cellule del sangue - è necessario un apporto sufficiente di acido folico, che fornisce il succo di pomodoro.

Parliamo anche della capacità del succo di pomodoro di indurre la sintesi di neurotrasmettitori nel cervello di una donna incinta. Queste sostanze includono la serotonina, e questo è noto per essere un ormone della gioia, quindi, gli scienziati dimostrano che il consumo regolare di succo di pomodoro in una quantità moderata aumenta il tono generale del sistema nervoso e protegge la donna incinta dallo stress.

Anche il succo di pomodoro ha un effetto locale positivo. Ciò è dovuto al gran numero di pectine e fibre alimentari nella sua composizione. Queste sostanze contribuiscono all'accelerazione della motilità intestinale, prevenendo così i processi di fermentazione e la formazione di organismi patologici. Inoltre, l'aumento del livello di acidi nel succo di pomodoro stimola la produzione di succo gastrico. Come sappiamo, le donne in gravidanza sono spesso sotto l'influenza di prostaglandine diminuisce la secrezione dei succhi gastrici e bile, che favorisce la digestione a lungo termine, la fermentazione e l'aspetto di disagio nella forma di pesantezza e altri sintomi. Gli acidi, che sono contenuti nel succo di pomodoro, normalizzano tutte le funzioni ed evitano questi problemi. Pertanto, l'uso del succo di pomodoro può prevenire tutti i problemi del tratto gastrointestinale.

Si parla ancora molto delle capacità antiossidanti del succo di pomodoro, cioè della capacità di prevenire l'ossidazione perossidante dei lipidi, che è la prevenzione dello sviluppo del cancro.

È ancora importante che il succo di pomodoro, a causa del contenuto di vitamina C e di altri principi attivi, colpisca i vasi e prevenga lo sviluppo di vene varicose e complicanze trombotiche.

Non sono tutte proprietà utili del succo di pomodoro per una donna incinta, perché molte non sono ancora conosciute e saranno aperte dopo un po 'grazie a nuove possibilità in medicina. Ma ciò che è già noto, basta sottolineare la necessità di questo prodotto per una donna incinta.

Danno del succo di pomodoro in gravidanza

I benefici del succo di pomodoro durante la gravidanza sono già stati enfatizzati sopra, ma se la donna ha un'altra vita nel corpo, allora tutti questi fatti devono essere trattati con cautela. Per quanto riguarda il succo di pomodoro, cioè uno stato in cui dovrebbe essere preso con cautela.

Quando una donna prima della gravidanza sono stati problemi con il tratto gastrointestinale, sotto forma di colecistite acuta, pancreatite acuta o cronica, ulcera peptica o gastrite, tutte queste condizioni sono aggravate dalla gravidanza. Pertanto, è necessario utilizzare il succo di pomodoro con cautela. Dopo tutto, aumenta l'effetto irritante dell'acido sulla mucosa, che può causare esacerbazione della malattia.

Il danno del succo di pomodoro durante la gravidanza può anche essere osservato con patologia renale. Dopo tutto, l'alto contenuto di sali e acidi può disturbare il normale funzionamento del nefrone, specialmente nelle donne che sono predisposte alle malattie renali. Per quanto riguarda le possibili patologie, lo sviluppo di calcoli renali è spesso associato al consumo di succo di pomodoro.

Va notato separatamente il possibile danno del succo di pomodoro in donne in gravidanza che hanno una complicata anamnesi allergica. Se una donna è allergica ai cibi "rossi", il succo di pomodoro è naturalmente controindicato. Se c'è qualche altra allergia, allora dovrebbe essere usata con cautela, perché durante la gravidanza, gli alimenti che una donna usa liberamente, possono diventare allergeni.

Queste sono le condizioni di base quando non si può nemmeno parlare dei pericoli del prodotto, ma delle precauzioni per il suo uso, poiché in generale per una donna incinta è utile.

Il succo di pomodoro durante la gravidanza può e deve essere consumato, ma è necessario tener conto di tali condizioni quando deve essere assunto con cautela. In generale, se parliamo dei benefici del succo di pomodoro durante la gravidanza, allora è incondizionato. Ciò è dovuto alla ricca composizione vitaminica, così come alla pronunciata azione benefica locale sulla digestione. Ma è necessario usarlo correttamente - solo in forma fresca e propria produzione, quindi tutti i suoi benefici sono preservati. Va ricordato e una quantità moderata, perché l'eccessiva assunzione di liquidi contribuisce all'edema. È necessario utilizzare il più possibile l'intero beneficio delle vitamine e dei microelementi naturali.