Alimentazione e dieta per il mughetto maschile

Il mughetto negli uomini è una malattia rara, ma è necessario un impegno per liberarsene. Il mughetto limita significativamente la vitalità di un uomo e richiede un trattamento. Il rischio è di contagiare la partner.

In effetti, i cambiamenti necessari alla tua dieta abituale per ridurre le infezioni da lievito sono sorprendentemente pochi. I principi da seguire per raggiungere questo obiettivo sono facili da capire e da seguire.

Per ottimizzare l'alimentazione, è necessario introdurre gradualmente tutti i cambiamenti nella propria dieta. È necessario consumare quanta più frutta e verdura possibile. Vale la pena iniziare a cucinare seguendo nuove ricette. Si consiglia di informarsi sulla composizione dei prodotti prima di includerli nella propria dieta. È inoltre importante calcolare la quantità di cibo consumata. Sia il mangiare troppo che il mangiare troppo sono dannosi. La dieta dovrebbe contenere una quantità sufficiente di fibre. È meglio trovare un sostituto per i cibi grassi.

Il principio fondamentale è la gradualità di tutti i cambiamenti. I cambiamenti devono essere introdotti gradualmente e in modo complesso. Poiché la maggior parte delle nostre abitudini si acquisisce nel corso della vita, è impossibile liberarsene subito. L'argomentazione secondo cui l'"amore per i grassi", insito nella nostra cultura alimentare, si spiegherebbe con il sapore e l'aroma gradevoli dei piatti grassi. Ma in realtà, questa non è altro che un'abitudine. La maggior parte di noi è cresciuta a base di fast food, cibo da asporto: patatine, patate fritte, torte, bevande.

La maggior parte dei medici e dei ricercatori concorda sul fatto che, se i cambiamenti vengono apportati gradualmente, aumentano le probabilità che diventino parte integrante della vita di una persona. Per iniziare a mangiare cibi più sani, è necessario introdurre gradualmente un piccolo numero di nuove insalate nella propria dieta. È necessario aggiungere nuovi prodotti a zuppe, piatti principali, insalate e persino fritti. Allo stesso tempo, è possibile ridurre gradualmente la quantità e la frequenza di consumo di piatti e prodotti familiari. Nel giro di pochi mesi, la famiglia si abituerà ai nuovi piatti e prodotti. Una volta che ci si sarà abituati a una dieta di questo tipo, è necessario aumentare gradualmente la quantità di tali prodotti e la frequenza del loro utilizzo.

Menù dietetico per una settimana per il mughetto negli uomini

Di seguito è riportato un menu settimanale approssimativo per un uomo affetto da mughetto. Il menu è pensato per 5 pasti, perché è meglio mangiare spesso, ma in piccole porzioni.

• Lunedi
  • Pasto 1: mela al forno, panino al burro, succo di pompelmo.
  • Secondo pasto: ricotta o formaggio magro, crostini, semolino. Kissel.
  • Pasto 3: Zuppa con polpette, pane raffermo con insalata verde. Tè.
  • Pasto 4: Cetrioli e pomodori a fette, cotoletta al vapore, purè di patate. Caffè.
  • Pasto 5: Pera o pesca fresca, succo di frutta.
• Martedì
  • Pasto 1: Verdure agrodolci con panna, kefir.
  • 2° piatto: Zuppa di cavolo con cavolo fresco
  • Pasto 3: Riso bollito, pesce in umido.
  • 4a portata: Sorbetto ai mirtilli, composta.
  • Pasto 5: Pane tostato con salsiccia bollita e formaggio fuso, succo d'arancia.
• Mercoledì
  • 1 pasto: frittata con prosciutto, peperone tritato finemente, ravanello. Cacao.
  • Pasto 2: insalata greca, pane nero tostato, bicchiere di latte scremato.
  • Terzo pasto: borscht verde, pane bianco. Tè.
  • Quarta portata: Patate con la buccia, petto di pollo lesso con besciamella. Succo di pomodoro.
  • Pasto 5: Involtini di cavolo, un pezzo di pane, latte freddo con fragole.
• Giovedì
  • 1 pasto: porridge di grano, succo di mela.
  • Secondo piatto: Pesce lesso con senape. Pomodori ripieni di formaggio e panna acida. Un pezzo di pane. Succo di pomodoro.
  • Pasto 3: Zuppa di grano saraceno. Panino. Tè.
  • Pasto 4: Pollo in casseruola, cicoria.
  • Pasto 5: Mela, tè freddo al limone.
• Venerdì
  • Pasto 1: Insalata di carote e cavolo, uovo sodo. Caffè.
  • Pasto 2: Zuppa di verdure, pane tostato da un panino raffermo. Acqua minerale.
  • Pasto 3: Noodles con fegato, insalata di carote. Succo d'arancia.
  • Pasto 4: Un pezzo di ananas, biscotti, tè.
  • Pasto 5: Roast beef su pane di segale, pomodoro. Tè.
• Sabato
  • Pasto 1: Fiocchi d'avena con pezzi di frutta, latte.
  • 2° pasto: mandarini, formaggio fresco, tè.
  • 3° pasto: Solyanka, un pezzo di pane, tè.
  • Pasto 4: Purè di patate, cotolette di pollo. Caffè
  • Pasto 5: Cavolo stufato, pane. Tè.
• Domenica
  • Pasto 1: una fetta di pizza, tè.
  • Secondo pasto: insalata di barbabietole, pane, salsiccia fritta. Tè.
  • Pasto 3: Zuppa di noodles, panino alle verdure. Composta.
  • Pasto 4: Frittata di verdure, carote con pezzi di verdure sottaceto. Tè.
  • Pasto 5: Spaghetti al cavolfiore, tè.

Cosa non devono fare gli uomini affetti da mughetto?

In caso di mughetto, è consigliabile evitare cibi grassi, piccanti e affumicati. Anche i latticini e i latticini fermentati non sono benefici, poiché fungono da terreno fertile per il fungo Candida, l'agente eziologico della malattia. È inoltre sconsigliato lavorare troppo, raffreddarsi eccessivamente o abusare di alcol. È sconsigliato avere rapporti sessuali, poiché sussiste il rischio di infettare il partner (o è necessario sottoporsi a una terapia congiunta).

Alcol per il mughetto negli uomini

L'alcol può essere consumato con moderazione. Non se ne dovrebbe mai abusare. Si sconsiglia di bere vino, birra e altri prodotti a bassa gradazione alcolica, così come bevande che si formano a seguito di fermentazione. Ciò è dovuto al fatto che i prodotti che si formano in questi prodotti agiscono come un mezzo nutritivo che favorisce lo sviluppo e l'ulteriore riproduzione dei microrganismi. Inoltre, queste sostanze innescano processi di fermentazione nell'organismo, che a loro volta favoriscono l'attivazione della microflora patogena, agente causale del mughetto.

Si consiglia di bere bevande forti come cognac, vodka e tinture (soprattutto a base di estratti vegetali). Assenzio e alcol hanno un effetto positivo sul trattamento. Ciò è dovuto al fatto che le bevande alcoliche (con una gradazione alcolica superiore a 40 gradi) contengono agenti antibatterici, che uccidono i microrganismi patogeni e normalizzano la microflora normale.

L'alcol dovrebbe essere escluso solo in caso di terapia antibiotica o antimicotica, poiché l'alcol in combinazione con questi farmaci provoca intossicazione dell'organismo.