^

Pro e contro delle diete al cioccolato, kefir e cine

, Editor medico
Ultima recensione: 01.06.2018
Fact-checked
х

Tutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima precisione possibile.

Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico. Nota che i numeri tra parentesi ([1], [2], ecc.) Sono link cliccabili per questi studi.

Se ritieni che uno qualsiasi dei nostri contenuti sia impreciso, scaduto o comunque discutibile, selezionalo e premi Ctrl + Invio.

Ora la tua attenzione sarà presentata a tre diete originali, in modo da avere più spazio per la riflessione e una soluzione ferma, cosa scegliere. Inoltre discuteremo i pro e i contro delle diete proposte a voi.

I pro ei contro delle diete sono vari, scegli la tua dieta

trusted-source[1]

La dieta cinetica

Personaggi famosi del cinema e del teatro hanno seguito questa dieta sin dagli anni '60, quindi ti suggeriamo di prenderla in considerazione.

Principi della dieta del film

La dieta dura solo 12 giorni. Se ti piace, ripeti la dieta tre settimane dopo la fine. Il risultato è ovvio, perché la popolarità di molti attori dipendeva dal loro aspetto.

Il menù dietetico

I primi tre giorni sono il ringiovanimento del corpo - beviamo kefir.

Si consiglia di acquistare un gallo domestico (se non lo si coltiva da solo, ovviamente), quindi cuocere e mangiare senza pelle. Quindi per tre giorni.

I prossimi tre giorni sono chiamati "vitamina". Hai bisogno di bere solo il succo di mele verdi (non aggiungere zucchero), o ci sono mele.

Gli ultimi tre giorni saranno come una ricompensa dall'alto. Mangia formaggio magro e bevi vino rosso secco. Se arriva il giorno di un prodotto: mangiatelo quanto vuoi, non provare a provare fame. Puoi anche bere acqua finché vuoi.

Pro della dieta

Se segui un regime alimentare, assumi fino a 10 chilogrammi di grasso. Rimane solo un problema urgente, come non recuperare il peso precedente?

Aspetti negativi della dieta

Entro sei giorni, il corpo perde il suo peso nutrendo proteine - il metodo Atkins, con tutte le conseguenze. Inoltre il corpo è disidratato e questo lascia un'ulteriore quantità di depositi di grasso.

Lato utile, oltre alla rapida perdita di peso, è difficile da trovare in questa dieta. Il corpo perde rapidamente il suo peso e altrettanto rapidamente ritornerà dopo una dieta. Se la salute non delude.

Dieta al cioccolato

Questa dieta è stata inventata in Spagna negli anni '90. Ora è diventato ancora più popolare.

trusted-source[2]

Principio della dieta al cioccolato

Se si beve al giorno per 5 tazze di caffè (senza aggiunta di zucchero) effettuando la diluizione con latte in polvere, un po 'di zucchero con 80 gr di cioccolato fondente -Ci sono probabilità di perdere peso (nota) per il primo giorno da 1 a 3 chilogrammi.

Professionisti della dieta al cioccolato

Perdere peso non è un mito, perde davvero peso da questa dieta.

Gli svantaggi di questa dieta

  • Questa dieta mono, come altre diete mono, rompe il metabolismo nel corpo e peggiora la salute.
  • L'eccesso di peso scompare proprio a causa della disidratazione delle cellule del corpo e del caffè in aggiunta allo scarico e all'asciugatura.
  • La pressione può aumentare a causa di una combinazione così fatidica di caffè e cioccolato. Se sei una persona ipertesa, potresti avere problemi di salute.

Dieta Kefir

Nonostante l'ampia distribuzione della dieta kefir, sembra essere invisibile.

Bene e male nella dieta kefir

Le persone sono abituate al fatto che se una dieta contiene un prodotto così semplice e antico come il kefir, allora la dieta deve necessariamente dipendere da kefir e nient'altro.

  • Kefir è davvero buono per il corpo. Rafforza i vasi sanguigni, normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale, rafforza l'immunità e rimuove anche molto qualitativamente le tossine dal corpo. A questo si può aggiungere che il sangue riduce il colesterolo è dovuto al kefir.
  • Kefir salva notevolmente da una sbornia e ringiovanisce, tonifica una persona. Basta bere 1,5 litri di kefir al giorno, e sarai in buona forma. Il Kefir è ben combinato con i frutti (che hanno uno stomaco forte) e porta alla perdita di peso. Funziona davvero
  • È impossibile sostenere che l'uso di kefir con l'osservanza della dieta kefir sia un'opzione sicura, ma nessuno dirà esattamente quanto sia utile una tale dieta.

Tema: "i pro e i contro delle diete" è considerato chiuso. Vi auguro buon umore, cari lettori.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.