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Anche un leggero aumento di peso è irto di malattie cardiache
Ultima recensione: 23.04.2024
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Anche l'aumento di peso di 1 kg all'anno è sufficiente per aumentare la pressione sanguigna in una persona di 18-20 anni.
Questa conclusione è stata presa da scienziati dell'Università dell'Illinois. Hanno anche sottolineato che, in particolare, questo effetto si riflette nelle giovani donne.
"I nostri risultati indicano che anche un leggero aumento del peso corporeo provoca un aumento della pressione sistolica di 3-5 mm Hg. Se i giovani guadagneranno 1 kg di peso ogni anno e pensare che il processo si svolgerà senza lasciare traccia, è ingannevole, che è irto con il rischio di malattie cardiache, "- dice l'University of Illinois professore di problemi gastronomia e nutrizione umana Margarita Teran-Garcia.
Gli specialisti hanno condotto un sondaggio di 795 studenti dell'Università di San Luis Potosi in Messico, di età compresa tra 18 e 20 anni. Tutti questi giovani sono stati arruolati nella schiera di studenti dalla seconda volta. Gli esperti hanno valutato i cambiamenti nel peso corporeo e nell'indice corporeo per l'anno e hanno anche misurato i livelli di pressione arteriosa e glicemia confrontando i risultati con quelli dell'anno scorso.
L'aumento della pressione sanguigna, sia nelle donne che negli uomini, era associato a variazioni di peso. Al 25% dei soggetti questo indicatore ha fatto il 5% e oltre. Gli esperti hanno rivelato il maggior numero di cambiamenti nelle donne.
Secondo gli esperti, la buona notizia è che esiste anche un riscontro: nelle donne che hanno perso il 5% di peso, la pressione sanguigna è diminuita.
Circa il 31% degli adulti messicani soffre di ipertensione, il 13% all'età di venti o più anni e il 60% all'età di 60 anni e oltre.
Il risultato dell'aggiunta di chili in più può essere particolarmente pronunciato nei messicani che sono a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Questi risultati sono significativamente più alti di quelli di gruppi simili negli Stati Uniti.
L'autore dello studio ha aggiunto che se si convincono i giovani che piccoli cambiamenti di peso in giovane età possono portare a gravi problemi di salute in futuro, allora c'è una speranza per prevenire lo sviluppo di malattie croniche causate dall'obesità. Sfortunatamente, non ci sono tanti programmi in grado di trasmettere informazioni così importanti sui giovani.
"Nei nostri piani per scoprire quanto è alta la pressione del sangue è dovuta alla predisposizione genetica, e quanto il modo di vivere", ha aggiunto il professore.
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