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Gli scienziati hanno identificato il prossimo beneficio dal bere il caffè
Ultima recensione: 23.11.2021
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Il caffè è una bevanda che causa molte opinioni contrastanti sulla sua utilità. Tuttavia, gli scienziati continuano a trovare nuovi vantaggi nel suo utilizzo.
Quindi, più recentemente, specialisti in rappresentanza dell'Università di Harvard, hanno condotto uno studio su larga scala, che ha coinvolto circa 130 mila volontari. L'esperimento è durato per più di quattro anni.
Gli autori dell'esperimento hanno scoperto che l'uso regolare del caffè naturale ha un effetto positivo sulla funzione del sistema nervoso centrale. Inoltre, sono state identificate numerose malattie, in cui il caffè può diventare una specie di medicinale.
Ad esempio, nel corso dello studio si è riscontrato che rinfrescante bevanda mattina è in grado di bloccare lo sviluppo di un gran numero di patologie neurodegenerative - ma è un intero gruppo di patologie che si verificano sullo sfondo dei processi distruttivi nel cervello, che alla fine porta alla demenza e cambiamenti di personalità drasticamente.
Il caffè contiene molte sostanze utili per il corpo - inclusi importanti microelementi, che svolgono un ruolo preventivo nello sviluppo della cirrosi epatica.
L'uso regolare della bevanda influenza positivamente il pancreas, fornendo una protezione affidabile contro l'insorgenza del diabete.
Allo stesso tempo, gli scienziati hanno fatto una conclusione inaspettata e importante: i soggetti che hanno bevuto un buon volume di caffè al giorno - almeno sei tazze al giorno - non hanno aumentato il rischio di morire per insufficienza cardiovascolare. Inoltre, è stato l'uso di sei tazze della bevanda che si è rivelata la più ottimale per fornire un effetto terapeutico. È vero, con l'avvertenza: il caffè dovrebbe essere naturale e appena fatto. Ma gli esperti anziani ancora non consigliano di bere più di 2-3 tazze durante il giorno.
Un'altra conclusione positiva: l'uso intermittente di caffeina ha impedito la comparsa di aritmie cardiache, vale a dire la fibrillazione atriale. Comunque, anche qui c'è una nota: se un'aritmia è già presente, allora con il caffè bisogna stare attenti.
Le seguenti informazioni da considerare: dosi medie di caffeina, corrispondenti a circa sei tazze, possono prevenire lo sviluppo di patologie come l' Alzheimer, il Parkinson, ecc.
Tuttavia, secondo gli esperti dell'Università di Harvard, non dovresti affrettarti a procedere con tale "trattamento" con l'aiuto del caffè. Con questa bevanda, è facile esagerare, poiché la caffeina colpisce molte persone in modi diversi - questo dipende, prima di tutto, dalle caratteristiche dell'attività del sistema nervoso centrale di una determinata persona.
Inoltre, non è consigliabile combinare chicchi di caffè e alcolici. Ad esempio, il caffè con cognac o liquore aumenta la probabilità di sviluppare un infarto - infatti, mentre il carico sul cuore umano aumenta più volte.
E infine, una proprietà più piacevole di una bevanda tonificante, che piacerà a tutti gli amanti del caffè, senza eccezione: la preparazione e l'uso di chicchi di caffè di alta qualità aiutano a rallentare i processi di invecchiamento del corpo.
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