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Il sole aiuta l'intestino del bambino
Ultima recensione: 02.07.2025

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Gli scienziati affermano che anche solo mezz'ora di esposizione al sole al giorno può ridurre il rischio di sviluppare processi infiammatori nell'intestino del bambino. Questa informazione è stata annunciata da un team di specialisti guidato dal Dott. Robin Lucas, rappresentante della Facoltà di Medicina dell'Australian National University di Melbourne.
Secondo le ultime ricerche, solo in Australia, circa ottocentomila persone soffrono costantemente di problemi intestinali – in particolare, non si registrano solo disturbi intestinali, ma anche morbo di Crohn e colite ulcerosa. I sintomi patologici più comuni sono diarrea, dolori addominali, crampi e un generale peggioramento della salute. Tali sintomi influiscono negativamente sulla qualità della vita delle persone, compromettendone la capacità lavorativa. Ciò accade principalmente perché le difese immunitarie perdono il ritmo corretto e attaccano i propri tessuti sani.
Precedenti esperimenti hanno dimostrato che la luce solare ha un effetto benefico sulle difese immunitarie dell'organismo. Nel loro nuovo progetto, gli scienziati hanno dovuto determinare quali proprietà la luce solare abbia in relazione alle malattie intestinali.
Il nuovo studio ha coinvolto volontari, giovani studenti. Questo gruppo è stato scelto perché in questo contesto i dati ottenuti sono affidabili: ad esempio, non è necessario tenere conto di fattori sfavorevoli per l'apparato digerente come l'abuso di alcol o il fumo. Secondo i risultati delle osservazioni, è emerso che per ogni dieci minuti di esposizione dei partecipanti ai raggi solari, il rischio di innescare processi infiammatori intestinali si riduceva di circa il 6%. E per mezz'ora di esposizione al sole, il rischio di malattie intestinali si riduceva di circa il 20%.
Gli scienziati sottolineano che al momento non sono in grado di rispondere con certezza alle ragioni di tale relazione. Presumibilmente, l'effetto benefico dipende in una certa misura dall'attivazione dei processi di produzione di vitamina D nell'organismo. I ricercatori osservano inoltre che non era rilevante l'ora in cui i partecipanti camminavano al sole: mattina, pomeriggio o sera. E, nonostante gli aspetti positivi dell'esposizione al sole, gli scienziati non consigliano di ignorare completamente la protezione UV.
Precedenti esperimenti hanno dimostrato che le passeggiate regolari al sole aiutano a normalizzare la pressione sanguigna e a ridurre il rischio di coaguli di sangue. I raggi solari non si limitano a migliorare la salute: prolungano la vita, prevenendo l'insorgenza di patologie complesse come ictus e infarti.
Una descrizione completa dell'articolo è disponibile sulle pagine ufficiali dell'università www.anu.edu.au/news/all-news/sunshine-may-decrease-risk-of-inflammatory-bowel-disease