Lo stato mentale influisce sull'aspettativa di vita

Scienziati della città di Pittsburgh (USA, Pennsylvania) hanno scoperto che l'aspettativa di vita media di una persona può direttamente dipendere dal suo stato mentale e persino dai tratti caratteriali nominali che, secondo loro, possono ridurre la vita per alcuni anni.

Molti psicologi credono che il comportamento aggressivo e distruttivo, l'umore pessimistico e il risentimento possano influenzare negativamente lo stato generale della salute umana e persino portare alla morte prematura. D'altra parte, numerosi studi e sondaggi dimostrano che le persone ottimiste e di buon umore spesso vivono più a lungo e sono considerate meno inclini alle malattie croniche.

Un gruppo di psicologi della Pennsylvania ha condotto un altro studio volto a studiare la relazione tra l'aspettativa di vita e lo stato mentale di un adulto. Durante lo studio, sotto la supervisione di specialisti, c'erano circa centomila volontari. Gli psicologi hanno osservato il comportamento delle persone, lo stato di salute mentale e, ovviamente, hanno indagato sui casi di morte prematura, non associati a gravi malattie.

I risultati della ricerca hanno dimostrato che il costante comportamento aggressivo e distruttivo, il risentimento, così come il pessimismo e il cattivo umore possono essere considerati la causa di malattie croniche, cattiva salute e persino il motivo della diminuzione dell'aspettativa di vita media. Uno studio in Pennsylvania dimostrò la teoria di quegli psicologi che avevano precedentemente tracciato la relazione tra la salute mentale e fisica di una persona e scoprirono anche nuovi fatti che fino a quel momento gli scienziati non erano a conoscenza.

Ad esempio, dopo l'esperimento, il fatto che l'umore ottimistico e il vigore dello spirito influenzino positivamente lo stato degli organi del sistema cardiovascolare è diventato ovvio. Le persone benevoli, che non hanno mai visto attacchi di aggressione o di cattivo umore, praticamente escludono la possibilità di insorgenza di malattie cardiovascolari. Alcuni scienziati chiamano anche figure impressionanti: secondo loro, una persona ottimista che non ha un cattivo umore, riduce del 10-12% il rischio di cardiopatie o di malattie del suo organismo. Infatti, tra i volontari che hanno sofferto di un infarto del miocardio, non c'era un solo allegro compagno.

È stata notata una caratteristica curiosa che riguarda il contenuto di colesterolo nel sangue. Gli scienziati hanno notato che un comportamento aggressivo può contribuire ad aumentare il rilascio di colesterolo. Pertanto, le persone che hanno un livello di sostanza nel sangue vicino a critico, vale la pena considerare che è il loro comportamento e umore che può portare a problemi di salute.

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Le persone aggressive e amareggiate spesso muoiono a causa di malattie cardiache e le patologie si verificano già nell'età adulta. Gli specialisti raccomandano di prestare particolare attenzione alla salute mentale, poiché può essere la causa principale di malattie pericolose che possono portare alla morte.