Perché i farmaci per la perdita di peso sono pericolosi?

La maggior parte delle donne sogna segretamente "supertabletkah", che può essere presa senza alcuno sforzo per perdere quei chili in più. Ma, ahimè, non ci sono farmaci per oggi. La maggior parte delle compresse per la perdita di peso "funziona" solo in combinazione con dieta ed esercizio fisico.

Sostituti alimentari

Il loro compito principale è quello di sostituire uno o più pasti, riducendo l'apporto calorico totale. Questi prodotti dimagranti vengono solitamente rilasciati sotto forma di cocktail. Contengono alcune fibre rigonfianti e sostanze che riducono l'appetito. Ma la cosa principale in loro è una sospensione di aminoacidi, proteine e vitamine, che imita un cibo a tutti gli effetti.

I cocktail sono a basso contenuto di calorie. Molto spesso vengono consumati al posto della colazione o del pranzo, e la sera mangiano una cena completa, che non eccede la norma per il contenuto calorico. I cocktail non dovrebbero essere presi più a lungo di quanto consiglia la ditta. Per loro, non ci sono praticamente controindicazioni. Tuttavia, alcune donne hanno un'allergia ai sostituti del cibo.

Pro: i cocktail raramente causano danni alla salute, perché hanno un minimo di composti chimici. Adatto per i giorni di scarico come alternativa completa alla mela, al kefir e ad altre mono-diete. Se usati correttamente, sono abbastanza efficaci.

Contro: questa dieta è difficile da sostenere. Se inizi a prendere un cocktail insieme al solito cibo, puoi guarire. I sostituti del cibo diventano rapidamente noiosi e l'effetto atteso della sazietà non può essere sentito di gran lunga non del tutto. Uno stato semi-affamato riduce l'efficienza. In alcune donne, i cocktail possono causare difficoltà con le feci, che passano dopo il ritorno a una dieta normale.

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Sopprimere l'appetito

Lo scopo principale di questi farmaci, venduti solo su prescrizione, è quello di smorzare la sensazione di fame e aiutare a sopportare una dieta a basso contenuto calorico. Di solito agiscono sul sistema nervoso e possono causare eccitazione emotiva. Dopo una breve scarica di energia, si verifica il loro declino, forse esaurimento fisico e nervoso. Nominato in casi eccezionali, il più delle volte con grave obesità.

Pro: non tormentare la sensazione di fame.

Contro: sbarazzarsi di grasso immagazzinato senza sforzo fisico e ridurre l'apporto calorico è impossibile. Un gran numero di effetti collaterali. Alcuni farmaci in questo gruppo hanno un effetto negativo sul sistema cardiovascolare. Forse lo sviluppo della dipendenza mentale, eccitabilità nervosa, insonnia, euforia, sudorazione, vertigini.

Creare un'illusione di sazietà

Questi integratori alimentari sono assunti prima dei pasti. Le sostanze di zavorra nella loro composizione si gonfiano nello stomaco e creano l'illusione della saturazione. Di conseguenza, una persona mangia meno del solito cibo. Tuttavia, le sostanze di zavorra non influenzano direttamente il processo di perdita di peso.

Molti supplementi dietetici per perdita di peso di questo gruppo sono fatti sulla base di alghe - come kelp, fucus. Contengono fibre alimentari speciali che hanno la capacità di rimuovere i grassi in eccesso dal corpo.

Pro: praticamente innocuo. Normalizza lo sgabello in coloro che soffrono di stitichezza. Purificare l'intestino, rimuovere le tossine. Prezzo accessibile

Contro: bassa efficienza. Lo stato di fame e sazietà è determinato non solo da sensazioni soggettive nello stomaco. In misura maggiore, la fame è causata dal contenuto di glucosio nel sangue e nel glicogeno nel fegato. Di conseguenza, lo stomaco può sembrare completo, ma la sensazione di fame ancora non va via. Può causare l'allentamento delle feci. La fibra riduce l'assorbimento di vitamine e oligoelementi. Per la prevenzione della carenza di vitamine è un costante apporto di multivitaminici.

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Diuretici

Molto spesso, non vengono utilizzati da soli, ma sono inclusi in integratori dietetici complessi per la perdita di peso, ad esempio nei tè. La loro azione si basa sul fatto che gli alimenti salati, dolci e grassi includono i meccanismi di ritenzione di liquidi nel corpo. Con l'aiuto di diuretici questo fluido viene rimosso e crea l'illusione di perdita di peso.

Pro: rapida perdita di peso. Prezzo basso

Contro: l'aumento di peso in questo caso si verifica più rapidamente della perdita. La quantità di grasso nel corpo rimane la stessa. L'uso continuo di diuretici aumenta il rischio di problemi di salute. La perdita di potassio e acqua porta a debolezza muscolare, flaccidità della pelle, ritmo cardiaco irregolare.

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Lassativi

Spesso, i tè e le capsule di "perdita di peso" includono componenti lassativi. Questi farmaci sono spesso mascherati con il nome di "additivo biologicamente attivo, attivazione della peristalsi e normalizzazione della digestione". Tuttavia, il lassativo può essere usato solo come misura temporanea, che aiuta a pulire gli intestini.

Pro: perdita di peso relativamente veloce. Purificare l'intestino, rimuovere le tossine. Prezzo basso

Contro: molti effetti collaterali. Per l'assuefazione lassativa si sviluppa: per ottenere l'effetto, è necessario aumentare costantemente il dosaggio. Lo svuotamento artificiale regolare dell'intestino porta alla rottura dei meccanismi naturali. Recuperare le funzioni perse può essere difficile: dopo la fine dell'assunzione di tali integratori sono spesso costipazione. Possibile perdita di potassio e di altri sali utili. Vitamine insufficientemente digerite

Grasso bloccanti

I preparati di questo gruppo interferiscono con l'assorbimento dei grassi che entrano nel corpo con il cibo. Questo può essere ottenuto in due modi. Nel primo caso, l'azione dell'enzima che scompone il grasso è bloccata. Di conseguenza, i grassi vengono rimossi dall'intestino in una forma invariata. Questo principio si basa sul popolare farmaco xenical, che viene dispensato dalle farmacie secondo la prescrizione del medico.

Il secondo modo - utilizzare per eliminare i grassi in eccesso di integratori alimentari contenenti chitosano. Questa sostanza viene estratta dai gusci dei crostacei. Il chitosano assorbe le molecole di grasso e le rimuove in una forma non digerita.

Pro: fondi di questo tipo sono abbastanza innocui. Ti permettono di non negarti cibi grassi e allo stesso tempo di perdere gradualmente peso. Può essere usato per un tempo relativamente lungo. Inoltre abbassa il livello di colesterolo. I preparati di chitosano regolano il lavoro dell'intestino.

Contro: Se una persona non mangia cibi grassi, il risultato di prendere grassi bloccanti si avvicina a zero. Diminuisci l'efficacia dei farmaci e nel caso in cui consumi molto bene. Può causare irritazione dell'intestino, aumento della produzione di gas, diarrea e feci "grasse".

Bruciatori di grasso

Uno degli integratori alimentari più comuni fino ad oggi per la perdita di peso. Secondo i produttori, questi farmaci sono alle prese con i depositi di grasso che sono presenti nel corpo. Molto spesso, tali integratori alimentari sono prodotti sulla base di bromelina - un enzima rilasciato dall'ananas. Lo stesso gruppo include additivi a base di guaranà sudamericano e garcinia cambogiana.

Nel frattempo, la bromelina aiuta solo la digestione. Per raggiungere il grasso sottocutaneo questo enzima, purtroppo, non è in grado. L'effetto della bromelina è molto insignificante. La maggior parte degli scienziati ritiene che le persone perdano peso non tanto dalla bromelina, quanto dall'auto-ipnosi.

Nel mercato moderno ci sono anche "bruciagrassi" a base di estratti di frutti della Cambogia della Garcinia. Si ritiene che i frutti di garcinia un po 'sopprimono l'appetito e stimolano il consumo di depositi di grasso.

Un'altra pianta popolare è il Guaranà sudamericano. Il guaranà è una fonte di caffeina, che stimola il sistema nervoso, aiuta il processo di disgregazione dei grassi. Questo componente è controindicato nei pazienti ipertesi, nei pazienti con aritmie, angina pectoris.

La maggior parte dei nutrizionisti è convinta che l'effetto dei "bruciagrassi" sia evidente solo con una dieta rigorosa e un regolare esercizio fisico.

Pro: la bromelina migliora la digestione. La garcinia riduce leggermente l'appetito e stimola il metabolismo. Il guaranà stimola il consumo di energia e la ripartizione dei grassi.

Contro: efficienza relativamente bassa. Il guaranà può causare effetti collaterali: palpitazioni cardiache, mal di testa, nervosismo. L'assunzione eccessiva prolungata di integratori contenenti caffeina può causare insonnia e dipendenza.

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Attenzione: fake!

Dei mezzi per la perdita di peso, xenical, dietin e meridia sono medicine. Dovrebbero essere dati solo su prescrizione medica. Il farmaco da banco è "Nova figure doctor Deiss", registrato come lassativo.

Il resto sono integratori alimentari biologicamente attivi. Va sottolineato che alcuni produttori non indicano la composizione completa del farmaco sulle etichette. Questo è pericoloso, dal momento che ci sono stati casi in cui nell'esame hanno trovato sostanze forti, ad esempio l'efedrina.

Per non comprare un falso o una preparazione pericolosa, osserva le seguenti regole:

• acquistare integratori alimentari solo nelle farmacie;
• non esitare a richiedere certificati igienici che confermino la sicurezza;
• assicurati di studiare la composizione degli integratori alimentari;
• controllare la data di scadenza e la data di produzione;
• leggere attentamente le raccomandazioni del produttore per la dose e il programma di applicazione.

Tutti i farmaci e integratori attivi per la perdita di peso dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato un medico.

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