Dieta con prostatite

La perdita di attrazione sessuale e impotenza è percepita dalla maggior parte del sesso più forte come la fine della vita, un incubo che mette fine alla sua sessualità. Uno dei fattori che possono portare a questa situazione è il processo infiammatorio che colpisce la ghiandola prostatica e che ha il termine medico prostatite. Questa situazione non è solo fisicamente e psicologicamente spiacevole, ma richiede un intervento medico immediato. Non licenziarlo. Nel protocollo per il trattamento di questa malattia, vengono somministrati sia i farmaci che le tecniche di fisioterapia. Non l'ultimo posto nel fermare il problema è la dieta con prostatite.

[1]

Hai bisogno di una dieta per la prostatite?

Dopo aver diagnosticato questa malattia, il medico curante fornirà certamente raccomandazioni per correggere la dieta, ma il paziente può anche introdurre personalmente le limitazioni necessarie. Pertanto, la risposta alla domanda se una dieta con prostatite è necessaria è inequivocabile - dovrete cambiare la vostra dieta se un uomo vuole dire addio al suo problema il più presto possibile.

Ma immediatamente non è necessario essere sconvolti, perché la dieta, così come la percepiamo, non è necessaria in questa situazione. Non è necessario seguire una dieta rigorosa con restrizioni significative sul prodotto. Con la prostatite, come nel caso di molte altre malattie, un uomo ha semplicemente bisogno di rimuovere dal suo menu un numero di alimenti che sono inammissibili nella nutrizione per una determinata infiammazione.

Pertanto, se hai bisogno di una restrizione nel cibo - sì è necessario! Di seguito considereremo cosa è possibile e cosa è meglio evitare con l'infiammazione della prostata.

[2], [3]

Qual è la dieta per la prostatite?

Nel fatto che per aderire a determinate regole nella preparazione dei loro menù giornalieri, un uomo la cui storia è appesantita dalla malattia in questione, è necessario - è stato scoperto. Consideriamo adesso, quale dieta a un prostatitis è nominata o nominata a un tal paziente.

Il primo, e forse il più importante, che cosa dovrebbe fare un rappresentante della forte metà dell'umanità è rimuovere completamente o almeno minimizzare la quantità di alcol consumata. E durante l'esacerbazione della malattia per un tale paziente la "legge secca" opera in modo univoco.

Se la malattia è una forma cronica, e un periodo di un recupero completo o sgravio uomo può "prendere sul petto" non è più di un litro di birra al giorno, o due bicchieri di alcuna colpa, o un bicchiere (70 - 100 ml) di qualsiasi forte bevanda alcolica (gin, vodka, rum, whisky, cognac e così via).

Vale la pena chiarire che questo è un prodotto di alta qualità di piante di vodka e cognac. Questa autorizzazione non si applica alle guardie del corpo di bassa qualità e al chiaro di luna della preparazione dubbia. Un bicchiere di questo cocktail è in grado di inviare il paziente in un letto d'ospedale e di aggravare la situazione con la terapia della prostatite.

Sotto il divieto sono anche bevande gassate che irritano la mucosa del tubo digerente. Poiché la ghiandola prostatica è un "vicino" dell'intestino, anche l'irritazione e con essa l'infiammazione si estendono. La seconda sfumatura che esclude i prodotti aerati dalla soda è il fatto che l'urina che raccoglie la vescica si riempie rapidamente, iniziando a comprimere la prostata, e si sta già infiammando.

Dieta con prostatite e adenoma

Se ci fosse una esacerbazione della malattia, l'uomo dovrebbe immediatamente cambiare la sua dieta andando a prodotti facilmente digeribili e riciclabili. La dieta con prostatite e adenoma è quasi la stessa, un posto speciale in cui le colture vegetali occupano, che è desiderabile mangiare in forma grezza o soggetto a un impatto termico minimo. Allo stesso modo, viene utilizzata una varietà di frutti.

Non è necessario mangiare piatti fritti, saranno molto più utili e perderanno la quantità minima di sostanze necessarie per il corpo, se saranno trattati a vapore, andranno al tavolo del paziente in forma bollita o al forno. Allo stesso modo le qualità restano invariate.

Anche se i prodotti lattiero-caseari non sono tra i favoriti, ignorare la loro presenza non dovrebbe essere sulla vostra tavola, non sono solo nutriente, ma anche avere un effetto benefico sul sistema digestivo, che è essenziale per il sollievo del problema.

Con l'infiammazione della prostata, è necessario aumentare l'assunzione di qualsiasi liquido. La sua quantità giornaliera, che entra nel corpo umano, dovrebbe essere compresa tra uno e mezzo e due litri. Questa quantità include tutto il liquido, comprese le zuppe. Semplice acqua pulita funzionerà bene, ma per aumentare il valore vitaminico delle bevande, dovrebbe essere variata con vari succhi di frutta e verdura, mousse, bevande alla frutta, frutta e composte di frutta secca, tisane e decotti.

Il medico curante può prescrivere una dieta n. 5 al paziente per dieta medica, che corrisponde alle restrizioni imposte dopo la resezione della cistifellea e nel trattamento di altre patologie associate ad anomalie nel tratto digestivo.

"Uscire" da tali restrizioni non è troppo drastico, è necessario inserire facilmente i prodotti precedentemente esclusi. Poiché una rapida transizione alla dieta quotidiana può provocare un ritorno della malattia.

Il rifiuto di cattive abitudini, un menu quotidiano razionale e uno stile di vita sano sono rilevanti per qualsiasi stato di salute, a qualsiasi età. Questa attitudine alla tua salute manterrà il tuo corpo tonico, le forze immunitarie ad alto livello, che invariabilmente influenzeranno l'aumento della libido e la capacità riproduttiva del corpo.

Ci sono alcune differenze nei limiti dei prodotti in queste malattie. Per le prostatiti già menzionate sopra e con l'adenoma tali caratteristiche della dieta, dalla dieta vengono rimosse:

• Pane bianco
• Caffè.
• È necessario limitare l'assunzione di prodotti a base di carne. Il maiale è completamente escluso.
• Tutta la conservazione
• Zucchero, dolciumi, confetteria
• Forte tè nero
• Marinate.
• Non è permesso bere bevande alcoliche.
• Grassi animali
• Salt.
• proteina parzialmente compensare la carenza di pesce, carne magra e pesce (40%) e proteine vegetali sovrapposizione 60% restante: soia, lenticchie, fagioli, fagioli, grano saraceno e avena.

[4], [5], [6]

Dieta con prostatite acuta

I principali sintomi della fase acuta della malattia sono:

• Abbastanza frequente desiderio e minzione dolorosa, o, al contrario, il ristagno di urina.
• Elevata temperatura rettale (fino a 38 ° C).
• Sintomi acuti del dolore nell'ano e nel perineo.
• Se non si prendono le misure appropriate, la temperatura può salire a 40 ° C e il dolore diventa pulsante.
• Sullo sfondo della febbre alta, c'è la nausea e la voglia di vomitare, il corpo comincia a battere la febbre.

Dieta nella prostatite acuta non è un preventivo, ma una natura terapeutica. È particolarmente importante escludere immediatamente dalla dieta prodotti che possono irritare la mucosa del tratto gastrointestinale, il che porta inevitabilmente ad un aumento del processo infiammatorio che colpisce la ghiandola prostatica. Lo scopo delle restrizioni dietetiche nella forma acuta della malattia è la necessità di ottimizzare il funzionamento della prostata.

In primo luogo, ciò che deve essere fatto con l'esacerbazione della malattia, è quello di rimuovere dalla vostra dieta:

• Bevande alcoliche e gassate
• Frutta acida
• Cipolle, peperoni, aglio e, di conseguenza, piatti piccanti.
• Permettono all'urina di acquisire proprietà che, quando attraversano l'uretra, irritare le pareti, stimolando così l'infiammazione.
• Prodotti affumicati
• Tè forte, cacao e caffè.
• Conservazione.
• Contribuiscono all'espansione dei vasi sanguigni, fornendo ossigeno e sostanze nutritive agli organi della piccola pelvi, riducendo così il flusso sanguigno nella ghiandola prostatica e comprimendo l'uretra.
• Legumi, crauti e altri prodotti che portano ad una maggiore flatulenza.

La tabella del paziente dovrebbe essere ricca:

• Cereali di grano: grano saraceno, yak, orzo perlato, farina d'avena e altri. Stimolano la peristalsi intestinale.
• La quantità di liquido consumato deve essere aumentata da un litro e mezzo a due litri, il che consentirà di diluire l'urina, rendendola meno concentrata. Questo dovrebbe includere e decotti di erbe medicinali, che contribuiscono al recupero più veloce, esercitando un'azione battericida sul corpo del paziente.
• Il cibo dovrebbe essere facile, rapidamente digeribile e digeribile. Ciò consentirà al corpo di spendere più energia per combattere la malattia, piuttosto che per elaborare il cibo.

[7],

Dieta con prostatite cronica

La sintomatologia della malattia considerata, che si trova nella forma cronica di percolazione, differisce in qualche modo dallo stadio acuto:

• La sintomatologia del dolore non è pulsante, come nella prostatite acuta, ma dolorante, localizzata nel cavallo, ma si trasmette alla regione del sacro e al sistema urogenitale.
• C'è difficoltà a urinare.
• Il prurito appare nell'area genitale.
• Diminuzione della libido
• Durante lo sviluppo della malattia, si verifica l'impotenza.

La dieta nella prostatite cronica è sia curativa che preventiva. Sullo sfondo dell'attività fisica e motoria, la vita di un uomo migliora significativamente la sua qualità e la malattia passa nel piano di remissione persistente.

Se la prostatite acuta non può essere interrotta entro tre mesi, la malattia va sul piano cronico. Questa malattia è difficile da trattare, ma una terapia complessa, in cui il ruolo non è minimamente giocato da una dieta adeguatamente selezionata, è in grado, se non di alleviare completamente l'uomo del problema, almeno di ridurne i problemi e il disagio.

Il postulato principale di questa dieta è la moderazione. La prima cosa che un paziente deve fare è abbandonare le bevande contenenti alcol e caffeina. Questo non è un rifiuto totale, a volte puoi ancora goderti un bicchiere di vino o un bicchiere di vodka, ma questo non dovrebbe essere un sistema.

Un forte tè nero è meglio sostituire con varietà verdi. Inoltre, il liquido diluisce l'urina, aiuta a purificare l'uretra, il tè ha proprietà antinfiammatorie leggere.

Dovresti anche rimuovere tutti gli alimenti grassi dalla tua dieta. Dopo tutto, le cellule adipose portano alla formazione di placche di colesterolo che non vengono rimosse dal corpo umano, ma si accumulano sulle pareti dei vasi sanguigni, il che porta ad un peggioramento del flusso sanguigno e al blocco dei vasi sanguigni. I tappi di colesterolo bloccano la "consegna" di ossigeno e sostanze nutritive agli organi, compresa la ghiandola prostatica. Inoltre, le cellule grasse provenienti dal cibo sono metabolizzate in sostanze che possono irritare la mucosa del tratto digestivo, vie di escrezione urinaria, che stimolano solo il processo infiammatorio.

Dovrebbe ridurre al minimo il consumo di cibi fritti, preferendo cibi cotti e bolliti. Nessuno parla di un rifiuto totale, si dovrebbe solo ridurre la percentuale di tali piatti nella dieta del paziente.

Per lo stesso motivo, per ridurre l'irritazione, è necessario ridurre l'uso di sale, nonché spezie e condimenti taglienti. È necessario rimuovere completamente dalla vostra dieta prodotti in salamoia e in scatola, maionese, adzhika e simili.

Ma su frutta e verdura non dovrebbero essere salvati, dovrebbero prendere la maggior parte di questa dieta. Ricco di fibre vegetali grossolane, questi prodotti migliorano la trasformazione e la promozione del cibo ingerito attraverso l'intestino, migliorando la digestione. Questo approccio aiuta a ridurre il processo infiammatorio.

Con l'esclusione del potere - la quantità di prodotti a base di carne, la carenza di proteine deve essere compensata dalla produzione di proteine vegetali, può essere fagioli, soia, fagioli, ricotta, carne magra, pesce e pesce di mare.

Nel decorso cronico della malattia, il corpo del paziente con i prodotti deve ricevere la quantità necessaria di zinco. Questo elemento chimico è vitale per un paziente sulla prostatite. Colpisce positivamente il lavoro della ghiandola prostatica, promuove una produzione di sperma sufficiente e fornisce un'erezione normale. È la carenza di zinco nel corpo di un uomo che può causare infertilità maschile.

È auspicabile mangiare cibi ricchi di zinco, insieme alla vitamina E (alimenti ad alto contenuto). Questo tandem porta ad una più completa e facile assimilazione di questo elemento traccia.

[8], [9], [10]

Il menù dietetico per la prostatite

Come già accennato in precedenza, la dieta con prostatite ha i suoi limiti: prodotti che dovrebbero essere esclusi (o minimizzarne l'assunzione), e ci sono quelli che hanno la priorità nella dieta del paziente affetto dalla malattia in questione. Avendo preso conoscenza di questo problema, considereremo ora un esempio della distribuzione dietetica raccomandata di pasti e alimenti durante il giorno.

Va notato immediatamente che il menu dieta per prostatite comporta un pasto frazionario, in piccole porzioni. La dose giornaliera deve essere preferibilmente divisa in quattro-sei pasti.

Proviamo a offrire un menu giornaliero approssimativo.

1 ° giorno

Prima colazione:

• Porridge di farina d'avena.
• Qualsiasi frutto
• Tè verde

Pranzo - soufflé di lamponi.

Pranzo:

• L'orecchio è sull'acqua, non sul ricco brodo.
• Insalata - verdure assortite.
• Composta di frutta secca

Lo snack è pera.

Cena:

• Calamaro bollito
• Sauté di verdure

Poco prima di andare a dormire - un bicchiere di ryazhenka.

[11], [12]

2 ° giorno

Prima colazione:

• Frittata di vapore con verdure.
• Gelatina di frutta e bacche.

Il pranzo è una manciata di noci.

Pranzo:

• Lenten borsch.
• Pesce bollito
• Insalata di carote fresche
• Decotto di bacche di rosa selvatica.

Spuntino - mela al forno con cannella.

Cena:

• Fricassea di carne
• Insalata di carote e barbabietole in umido.

Immediatamente prima di andare a letto - un bicchiere di yogurt.

[13], [14]

3 ° giorno

Prima colazione:

• Uovo in camicia
• La polpa Perl.
• Cetriolo fresco
• Acqua minerale senza gas

Pranzo - macedonia di frutta

Pranzo:

• Farinata di grano saraceno friabile.
• Frutti di mare.
• Asparagi bolliti
• Tè verde

Lo spuntino è una zucca al forno.

Cena:

• Coniglio cotto in panna acida.
• Insalata di cavolo stufato

Poco prima di andare a dormire - un bicchiere di yogurt.

[15]

4 ° giorno

Prima colazione:

• Casseruola di ricotta
• Berry Jelly

Pranzo - mele.

Pranzo:

• Zuppa leggera di patate
• Carne bollita
• Cotoletta di cavolo
• Succo di frutta

Snack - albicocche.

Cena:

• Carne cotta in una taverna con verdure.
• Insalata di verdure fresche.

Poco prima di andare a dormire - un bicchiere di latte cagliato.

5 ° giorno

Prima colazione:

• staffa Header (mamaliga).
• Un pezzo di formaggio a pasta dura (non untuoso).
• Frutta fresca

Pranzo - soufflé di banane.

Pranzo:

• Zuppa di verdure con broccoli.
• Pesce cotto su un cuscino vegetale.
• Cuscino per insalata
• Composta di frutta

Spuntino pomeridiano - cagliata sorbe.

• cena:
• Capesante in salsa di limone.
• L'insalata è una verdura saltata in padella.

Immediatamente prima di andare a letto - un bicchiere di kefir.

[16], [17], [18]

6 ° giorno

Prima colazione:

• Riso bollito
• Uovo alla coque
• Tisana

Pranzo - dessert alla frutta.

Pranzo:

• Maccheroni dalle varietà dure preparate da "al dente".
• Cotoletta di vapore.
• Insalata di pomodori freschi e cetrioli.
• Composta di frutta secca

Snack - syrniki con uvetta.

Cena:

• Brasato di manzo
• Verdure stufate

Poco prima di andare a dormire - un bicchiere di latte.

[19],

7 ° giorno

Prima colazione:

• Orzo perlato con cipolle e carote smerlate.
• Vinaigrette.
• Tè verde

Pranzo - zucca, al forno con mele.

Pranzo:

• La zuppa di funghi è purea.
• Cracker dal pane scuro.
• Composta di frutta

Snack - pellicola con ripieno di verdure.

Cena:

• Stufato di pollo
• Insalata di verdure

Poco prima di andare a dormire - un bicchiere di yogurt. L'ultimo pasto dovrebbe essere facile, non dovrebbe sovraccaricare il tratto digestivo durante la notte.

Va anche notato che il grado di restrizione può variare leggermente, poiché ciò dipende dalla gravità della patologia stessa, dalla storia delle malattie concomitanti del paziente e dalle condizioni del singolo paziente al momento della dieta. Pertanto, è consigliabile che il consiglio dietetico sia fornito dal medico curante.

Va anche notato che lasciare la dieta dovrebbe essere anche graduale, poiché un brusco cambiamento nella dieta può nuovamente provocare un ritorno della malattia.

[20]

Ricette dietetiche per prostatite

Offriamo alcune ricette per una dieta con prostatite, che soddisfano i requisiti dei dietologi, pur rimanendo gustosi e presentabili.

[21]

Pezzi di salmone rosa al forno con limone e verdure

Ingredienti:

• Carne di salmone rosa - 400 g
• Lemon - uno
• Dill: un pacchetto
• Olio d'oliva - tre cucchiai
• Briciole macinate, impanate - un cucchiaino
• Sale qb (quantità minima)

Metodo di preparazione:

Rimuovere il filetto dalle ossa, sciacquare e asciugare con un canovaccio da cucina. Preparare la marinata, mescolando l'olio vegetale, il sale, il pane grattugiato. Mescolare. Inserisci l'aneto tritato. Con questa massa, grattugia il salmone rosa. Top con un limone tagliato a anelli.

Su una teglia unta, trasferire il pesce. Nel forno preriscaldato a 180 gradi, posizionare la teglia per la cottura e tenere premuto per circa 15 minuti. Questo è sufficiente per preparare il pesce.

Il tavolo è servito su foglie di insalata. Il piatto può essere servito sia caldo che freddo.

Petto di vitello con carne

Ingredienti:

• Carne - 100 - 150 g
• Il riso è un bicchiere
• Radici diverse Può essere carote, sedano, pastinaca, prezzemolo e così via.
• Foglia di alloro
• Olio vegetale - due cucchiai
• Sale a piacere

Metodo di fabbricazione:

Metti una fetta di carne nell'acqua bollente e riportala a ebollizione. Dopo che l'acqua bolle, il brodo originale deve essere scolato e la carne viene versata di nuovo con acqua, portare ad ebollizione. Nel secondo brodo mettete le radici, lauro, il sale. Cuocere fino al momento di cuocere la carne di vitello.

Risciacquare abbondantemente con acqua fredda. Padella riscaldando olio vegetale. La farina si frigge fino a quando diventa dorata, riduci il fuoco e versa mezzo bicchiere d'acqua nel grano, sale. Padella per creare un effetto vapore, coprirlo e portarlo alla massima prontezza.

Metti del riso sciolto e pezzi di carne su un piatto, cospargere di verdure.

Spicchi di patate al forno

Ingredienti:

• Patate - quattro tuberi medi
• Paprika - un cucchiaino
• Pepe profumato - sulla punta del coltello
• Cumino macinato: un quarto di cucchiaino
• Origano - un cucchiaio
• Olio vegetale (preferibilmente olio d'oliva) - due cucchiaini
• Sale qb (3/4 cucchiaino)

Metodo di fabbricazione:

Sbucciare i tuberi di patata, asciugarli con un canovaccio e tagliarli a fette. In una ciotola profonda disporre le patate, versare l'olio vegetale e mescolare.

In un'altra ciotola, mescolare tutte le spezie disponibili. Con una miscela pronta, pulire le fette di patate, distribuire correttamente i condimenti in tutta la patata.

In parallelo, accendi il forno e riscaldalo a 200 gradi.

Coperchio del vassoio da forno con carta speciale lucida, su cui mettere i pezzi di patate preparati. Tenere premuto il forno preriscaldato per 20 - 30 minuti. Di solito questo è sufficiente per preparare il piatto.

Il tempo di cottura dipende dalla dimensione dei lobi e dalla qualità del forno.

Sul tavolo puoi servire con insalate fresche, salsa di pomodoro.

Budino di ricotta

Ingredienti:

• Cagliata a basso contenuto di grassi (o senza grassi) - 450 g
• Uovo crudo - tre pezzi
• Farina - due cucchiai
• Zucchero - pisok - due cucchiai

Metodo di fabbricazione:

La cagliata fresca macina correttamente o, cosa più facile, passare attraverso un tritacarne. Le uova si rompono e separano il tuorlo e le proteine. Nella ricotta aggiungere tuorli, farina e zucchero, mescolare bene.

Separare le proteine con tutti i comodi elettrodomestici da cucina per frullare in una schiuma persistente. Molto attentamente inseriscilo nella ricotta. La lama che agita dovrebbe interferire uniformemente in una direzione.

A questo punto nella massa di ricotta si possono aggiungere frutta candita, bacche e frutti vari, frutta secca.

Nello stampo, unto con burro, stendere la "pasta" della cagliata. Top allineare e lubrificare con tuorlo. Il budino viene cotto a bagnomaria (può essere nel multivark) fino a completa cottura.

[22]

Porridge di grano saraceno con funghi

Ingredienti:

• Semole di grano saraceno - mezzo bicchiere
• Pomodori - un pezzo
• Funghi freschi (champignons) - quattro media
• Cipolla - mezzo mezzo
• Prezzemolo verde
• Olio vegetale (preferibilmente olio d'oliva) - due cucchiaini
• Sale a piacere

Metodo di fabbricazione:

Semole di grano saraceno fino a quando sono pronte, prendendo acqua nel rapporto di una parte del cereale in due parti dell'acqua. Aggiungere

Sulla padella riscaldata versare l'olio vegetale e friggere leggermente le cipolle tagliate a metà anelli. Introdurre lavato e diviso in quattro champignon. Friggere leggermente Tagliare il pomodoro a fette sottili e metterlo in un passerel, aggiungere pepe e aggiungere. Su un piccolo fuoco da proteggere. Nella marinata preparata aggiungere il preparato di farina di grano saraceno e le erbe tritate. Tenere un altro paio di minuti sul fornello. Il piatto è pronto!

Stufato di verdure

Questo piatto è preparato in modo classico, cioè ogni verdura che piace a una persona (eccetto solo cavolo e altri prodotti che sono vietati).

Le verdure dovrebbero essere tagliate a cubetti. Iniziamo a spegnere, tenendo conto della velocità di preparazione di ogni prodotto (prendiamo in ordine inverso). Ad esempio, per prima cosa devi mettere un po 'fuori le carote e il porro e solo allora introdurre le patate. Melanzane, patatine e zucchine vengono introdotte nello stufato anche dopo le patate.

Il processo di cottura viene condotto su un piccolo fuoco, versando in verdure una piccola quantità di acqua (ma tanto che sono in umido, e non fritti) e olio vegetale, così come leggermente imbottitura e pepe.

Alla fine della cottura, puoi inserire pomodori e peperoni bulgari.

Mele al forno con ribes

Ingredienti:

• Apple - due
• Bacche di ribes nero (fresco o congelato) - vetro
• Alcuni zucchero e zucchero a velo

Metodo di fabbricazione:

I frutti si lavano, divisi a metà in due metà. Rimuovere con attenzione l'anima con un coltello affilato.

Separatamente, il ribes del ribes per versare lo zucchero, mescolare. Metà delle mele si riempiono di bacche con lo zucchero e si mettono nella teglia.

Nel forno preriscaldato a 200 gradi, posizionare lo stampo e tenere premuto per 10 a 15 minuti. Quindi rimuovere, lasciare raffreddare leggermente. Scalda un piatto caldo con la polvere.

[23]

Cosa puoi mangiare con la prostatite?

Per evitare malintesi e incomprensioni, dovremmo approfondire la questione di cosa può essere mangiato con la prostatite.

Questi prodotti non sono solo consentiti per l'infiammazione della ghiandola prostatica, ma sono inclusi nell'elenco degli elementi essenziali, poiché il corpo deve ricevere un livello completamente giornaliero di tutti i nutrienti necessari per il suo normale funzionamento.

• Le proteine animali sono necessarie nella dieta di un tale paziente.
  • Ma è desiderabile fermare la vostra attenzione sulla carne di uccello bianca (ad esempio, il pollo), il cervo rosso è ideale per la cacciagione, ma in assenza di esso, può facilmente sostituire la carne magra di maiale, vitello, agnello.
  • Formaggi non salati a basso contenuto di grassi.
  • Frutti di mare. Questo include pesce azzurro.
  • Non dimenticare i prodotti di latte acido. Latte: può essere consumato per tutto il giorno. Ryazhenka, yogurt, kefir, ricotta a basso contenuto di grassi, ayran - prodotti che possono essere consumati a colazione, e poco prima di coricarsi. I prodotti elencati non contribuiscono al rapido riempimento dell'intestino crasso e della vescica. Ciò impedisce il loro rapido riempimento, spremitura, non provoca il ristagno di sostanze nella prostata.
• Almeno metà della dieta del paziente dovrebbe essere occupata da una varietà di verdure e frutta. Tali carboidrati devono essere presenti nella dieta di ogni uomo:
  • I carboidrati complessi sono i cereali. Possono essere tutti i tipi di porridge e altri piatti a base di loro: mais, miglio, grano saraceno, farina d'avena e così via. I cereali sono solo un magazzino di vitamine, ma sono particolarmente ricchi di vitamine del gruppo B, che sono una fonte di energia e uno stimolatore del metabolismo cellulare.
  • Varie verdure: carote, cavoli, sedano, zucca, pomodori, barbabietole, zucchine e così via. Sono facilmente digeribili e sono un fornitore di vitamine e oligoelementi. Le verdure con fibra vegetale migliorano la motilità intestinale, che protegge il sistema genitourinario maschile dai fenomeni stagnanti. Alcune verdure sono incluse nella lista dei prodotti di prevenzione dalle crescite cancerose.
  • Cipolla e aglio - una panacea preventiva per molti infetti e raffreddori. Gli oli essenziali di queste verdure migliorano il flusso sanguigno, che è importante per la prostatite. Basta mangiare ogni giorno un po 'di questi prodotti e la salute di un uomo migliorerà in modo significativo. Si ritiene che l'introduzione di cipolle nella vostra dieta quotidiana aiuti ad aumentare la potenza e l'aglio funzioni come neutralizzatore della microflora patogena.
  • Bacche e frutti freschi, i loro frutti secchi - una fonte ineguagliabile di microelementi e macroelementi, vitamine, altre sostanze, senza le quali il corpo umano non può funzionare normalmente. Partecipano alla sintesi di molti enzimi e ormoni, partecipano a tutti i processi, rafforzano il sistema immunitario. C'è un effetto positivo sulla libido degli uomini, gli spermatozoi si attivano e le loro possibilità nella fecondazione dell'uovo aumentano.
  • Mostarda di rafano, pastinaca, prezzemolo - queste verdure devono necessariamente essere presenti sul tavolo degli uomini. Bloccano lo sviluppo delle cellule tumorali, normalizzano il flusso sanguigno e il sangue, giocando un ruolo importante nel trattamento dei problemi del sistema genitourinario dell'uomo.
  • pura acqua di sorgente, bevande alla frutta, bevande di frutta e gelatine di frutta (preferibilmente non-dolce e senza zucchero), vari succhi di frutta, frutta fresca e verdura, frutti di bosco brodo dalle anche.
• Non dimenticare che la ghiandola maschile, per il suo normale funzionamento, richiede un elemento chimico come lo zinco. E 'un bel po' di noci, semi di zucca (ma si adatterà agli altri) e varie noci. È presente anche nei pesci grassi, nei frutti di mare e nel tuorlo d'uovo.
• Non puoi fare a meno del grasso, ma dovresti immediatamente stabilire che il loro volume dovrebbe essere sostanzialmente limitato. Dopo tutto, l'assunzione di grassi stimola la formazione di placche di colesterolo, che si depositano sulle pareti dei vasi sanguigni, bloccandole, interrompendo il flusso sanguigno, che è inaccettabile in questa malattia. Pertanto, il grasso può entrare nel corpo di un uomo solo in piccole quantità, ad esempio con carne magra di maiale, latte e scavare. Ma i grassi vegetali sono ammessi, per esempio, l'olio d'oliva. L'olio d'oliva contiene un'alta percentuale di vitamina E (tocoferolo), che può influenzare positivamente la sintesi della secrezione dell'ormone sessuale e il funzionamento della prostata.

Va anche notato che tutti i piatti devono essere cotti al vapore, bolliti e cotti al forno. I cibi fritti dovrebbero essere evitati.

Cosa non puoi mangiare con la prostatite?

Ma ci sono anche quegli alimenti che dovrebbero essere completamente rimossi dalla loro dieta, o per ridurre la percentuale del loro consumo, quei prodotti che stimolano l'ulteriore sviluppo della patologia e impediscono la sua efficace coppettazione. Quindi cosa non può essere mangiato con la prostatite? Quali prodotti dovrebbero essere limitati:

• Ridurre l'introduzione di sale nella dieta.
• Condimenti taglienti, perché irritano la mucosa degli organi digestivi, e attraverso di loro e sulla prostata.
• Ridurre al minimo il consumo di cibi affumicati, cibi salati e secchi.
• Rimuovere la loro dieta di grassi, carne grassa, pesce grasso e piatti a base di loro. Questo è associato con placche di colesterolo e una diminuzione del normale tasso di circolazione del sangue nella ghiandola prostatica.
• Prodotti finiti che acquistiamo nei supermercati e che contengono molti "yeshos": conservanti, emulsionanti, dolcificanti, stabilizzanti, coloranti, esaltatori di sapidità.
• Produzione di fast food.
• Cibo fritto
• Ravanello, ravanello
• Sottoprodotti della carne: polmoni, reni, cuore e così via.
• Brodi riempiti Questo vale per i brodi di carne, pesce e funghi.
• Cavolo bianco e rappresentanti della famiglia dei legumi, provocano i processi intestinali di fermentazione, provocando la formazione di gas.
• Prodotti in scatola di pesce e carne.
• Spinaci, acetosa
• Anche i prodotti da forno freschi e da forno, lo zucchero contribuiscono ad aumentare la fermentazione.
• Bevande, rifornito con gas.
• Nicotina e droghe.
• Bevande alcoliche di qualsiasi forza. Questo fluido, penetrando all'interno, viene trasformato in acetaldeide, un composto chimico tossico che può danneggiare sistematicamente l'intero organismo. L'alcol interrompe il flusso sanguigno negli organi pelvici, aggravando il decorso della malattia.
• Limitare la ricezione di cioccolato, cacao, caffè, tè nero forte. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di caffeina in essi, che influisce negativamente sull'organo interessato. Questi prodotti possono essere sostituiti: il caffè, ad esempio, un derivato surrogato della cicoria, il tè è meglio consumare a base di erbe o verde.
• Escludi kvas.

Dieta con prostatite negli uomini

Non concentrarti sulla parola "dieta". Il cibo sulla base dei prodotti consentiti può essere non solo utile, ma anche delizioso. Dopo averlo padroneggiato, col passare del tempo, una persona è sorpresa di come avrebbe potuto mangiare in modo diverso prima, perché questa dieta guarisce l'intero corpo umano.

La dieta per la prostatite negli uomini dovrebbe consistere in prodotti classificati come consentiti ed escludere quelli che rimangono vietati. Naturalmente, per imparare come creare un menù giornaliero, ci vorrà un po 'di tempo, ma, tornando alla normalità, per questo nel successivo non c'è bisogno di molto tempo e fatica.

In una dieta quotidiana, è possibile inserire una varietà di zuppe, ma cucinato non su brodi ricchi. Arricchisci la tua tavola con una varietà di verdure e macedonie di frutta. Carne al forno, pesce bollito, verdure, pesce e cotolette di carne, polpette di carne, zrazy. Guarnire per loro sarà porridge friabile e pasta di grano duro, verdure bollite o al forno.

Una dieta equilibrata e varia, compresa la quantità necessaria di proteine, carboidrati (per lo più complessi), grassi (principalmente vegetali) soddisferà la fame. Questa dieta per riempire le norme quotidiane di vitamine, minerali, macro e microelementi.

Una tale dieta stabilizza il peso, permettendoti di eliminare l'eccesso, migliora le condizioni di tutti i sistemi e gli organi del corpo umano, inclusa la ghiandola prostatica.

Recensioni sulla dieta con prostatite

Fidati, ma non controllare. Molte persone aderiscono a questo principio vitale, e questo approccio a tutto è corretto sotto molti aspetti. Pertanto, avendo iniziato il trattamento e correggendo la sua dieta, un uomo può leggere su Internet numerose recensioni sulla dieta con prostatite.

Un gran numero di intervistati condivide la propria esperienza nel far fronte a questo problema e non l'ultimo posto viene dato ai cambiamenti che interessano la dieta quotidiana.

Quasi tutti osservano la semplicità di una dieta, le cui restrizioni non portano alla fame, rendono possibile comporre un menù giornaliero sufficientemente vario, gustoso e nutriente.

C'è anche il fatto che sullo sfondo del trattamento dell'infiammazione della ghiandola prostatica l'uomo è parallelo all'intero organismo. C'è un aumento di tono, rafforza il sistema immunitario del corpo, c'è un miglioramento nel funzionamento di altri organi e sistemi del corpo umano.

A svantaggio della dieta, alcuni intervistati considerano la necessità di un'abbondante assunzione di liquidi, perché quando c'è un numero di malattie nel corpo di un paziente questo aspetto è inaccettabile. In questa situazione, non si può fare a meno di consultare uno specialista. Un medico qualificato ti aiuterà a trovare un'alternativa a questa dieta, o arriverete ad un compromesso.

I fan di cibi fritti e pepati si lamentano di "piatti insipidi", ma qui devi già scegliere: un piatto di patate fritte o salute. Un tale paziente può essere consigliato di provare nel "mare" di varie ricette permissive ancora per trovare quelli che saranno a suo gusto. Soprattutto dal momento che la dieta con prostatite non è così restrittiva e occasionalmente puoi ancora gustarti un piatto fritto.

Va anche ricordato che tale restrizione non è permanente, dopo un recupero di un problema, è possibile tornare gradualmente alla dieta abituale. Sebbene i medici continuino a consigliare di non essere coinvolti in prodotti "nocivi".

Uno stile di vita sano e attivo, l'aderenza alle regole della corretta alimentazione è rilevante in ogni momento e a qualsiasi età. Ma soprattutto questo problema dovrebbe preoccupare le persone quando ci sono problemi di salute. Un alto livello di immunità e il mantenimento del tono del proprio corpo ridurranno significativamente il tasso di incidenza. Queste regole si applicano ai processi infiammatori che colpiscono la prostata di un uomo. Pertanto, una dieta con prostatite non solo eliminerà il problema, sbarazzarsi del disagio che crea, ma anche migliorare in modo significativo il corpo degli uomini in generale. È l'aggiustamento della nutrizione che rende molto più facile e più veloce il trasferimento della malattia in esame.