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Dieta per il terzo gruppo sanguigno: come perdere peso correttamente
Ultima recensione: 23.04.2024
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Le persone con un terzo gruppo sanguigno possono facilmente sopportare la loro dieta e persino renderla uno stile di vita permanente. E tutto grazie alla sua straordinaria proprietà di adattarsi bene a qualsiasi cambiamento nella dieta e al lavoro ben regolato del sistema nervoso. Come perdere peso correttamente, se hai un terzo gruppo sanguigno?
[Proprietà dei rappresentanti del terzo gruppo sanguigno
Perché le persone con un terzo gruppo sanguigno hanno una resistenza così buona? Perché, secondo la teoria della formazione dei gruppi sanguigni, descritta nei loro libri da Peter D'Adamo, le persone con un terzo gruppo sono nomadi tipici che hanno dovuto reagire molto rapidamente a qualsiasi cambiamento climatico e nutrizionale.
Forse, questo è il motivo per cui la stabilità e la forza del sistema nervoso sono state trasferite a loro dai geni. I rappresentanti del terzo gruppo sanguigno, tuttavia, non dovrebbero sbilanciare la loro dieta, perché altrimenti possono interrompere la resistenza a batteri e virus estranei.
La dieta delle persone con un terzo gruppo sanguigno deve necessariamente differire nella diversità, altrimenti possono aumentare il rischio di diabete. Inoltre, possono soffrire di sclerosi multipla e sindrome da affaticamento cronico caratteristici dei maniaci del lavoro, che le persone con un terzo gruppo sanguigno sono diverse nella vita normale.
Sport e dieta per il terzo gruppo sanguigno
Lo sport in combinazione con la dieta influenza molto efficacemente i processi di perdita di peso. Nuotare, correre, pedalare molto bene aiutano a ripristinare la velocità del flusso sanguigno e influenzano il metabolismo (accelerarlo).
Quali alimenti sono proibiti per le persone con un terzo gruppo sanguigno?
- mais
- Grano saraceno e mercanzie da esso
- arachidi
- Grano e prodotti fatti da esso
- zucchero
- Grassi da oli vegetali
- sesamo
Questi prodotti contribuiscono ai depositi di grasso nelle persone con un terzo gruppo sanguigno a causa della proprietà di inibire la produzione di insulina e quindi rallentare il metabolismo.
Il grano e i suoi prodotti (in particolare il porridge) hanno un effetto molto negativo sui processi metabolici. Cioè, i piatti di grano contribuiscono alla comparsa di depositi di grasso nel corpo.
È molto importante per le persone con un terzo gruppo sanguigno andare a fare sport, escludere cibi proibiti dal menu e limitare la quantità dei loro pasti senza eccessi alimentari. Quindi sarai sempre magro e bello.