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Detergere il corpo con il riso: ricette
Ultima recensione: 17.10.2021
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Il riso è un alimento base in molti paesi asiatici. I suoi grani sono un buon adsorbente, motivo per cui vengono scelti per purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine. Inoltre, è ricco di sostanze utili: vitamine (gruppi B, E, H, PP), minerali (ferro, alluminio, boro, iodio, calcio, potassio, molibdeno, sodio, ecc.), Soddisfa bene la sensazione di fame, non provoca reazioni allergiche, perché non contiene glutine. [1]
Indicazioni per la procedura
Il riso si trova in molti sistemi dietetici. Come una spugna, assorbe le tossine che intasano l'intestino e le rimuove all'esterno. Ecco perché le indicazioni per purificare il corpo con il riso sono le seguenti:
- perdita di peso - di solito una dieta a base di riso dura 5-7 giorni, consente di includere verdure e frutta crude nel menu, quindi non si annoia con la monotonia, esclude il sale;
- sbarazzarsi di tossine e tossine;
- ritiro dei sali depositati nelle articolazioni - questa condizione corrisponde alla diagnosi di gotta (alti livelli di acido urico, formati a causa di una funzione renale compromessa o di un metabolismo improprio).
Può essere utilizzato da persone in sovrappeso, patologie del tratto gastrointestinale, dell'apparato genito-urinario e respiratorio. [2]
Preparazione
Esistono molti metodi di purificazione con il riso, ma la maggior parte di essi prevede una fase di preparazione simile: per 5-7 giorni, non appesantirsi emotivamente e fisicamente, rinunciare a mangiare troppo, bere molto, tisane comprese.
Anche il grano stesso viene preparato in anticipo. Viene immerso in acqua per eliminare il più possibile le sostanze amidacee.
Tecnica riso purificante
L'esistenza di varie tecniche di purificazione del corpo con il riso unisce la capacità di eseguirla a casa. La pulizia tibetana è molto popolare. Per diversi secoli, i monaci lo hanno utilizzato per sbarazzarsi di malattie e per la prevenzione.
Tra le varietà di riso, il riso selvatico è la scelta migliore. Se non ne percepisci l'odore, la consistenza, il gusto, distinguendolo dal solito bianco per noi, puoi prenderne qualsiasi.
5 giorni prima dell'inizio della procedura, 2 cucchiai di riso accuratamente lavato vengono posti in un barattolo con acqua bollita raffreddata (è sufficiente mezzo litro di volume), chiusi ermeticamente con un coperchio, numerati e messi in frigorifero. Nei prossimi 4 giorni, l'azione viene ripetuta e vengono ricevute 5 porzioni.
Il 6 ° giorno al mattino, il contenuto del primo barattolo viene versato su un setaccio (l'acqua non partecipa alla pulizia) e il riso viene consumato crudo a stomaco vuoto, masticando accuratamente. Il barattolo è pieno al numero 6. Ogni mattina successiva inizia con la porzione successiva e un nuovo pezzo.
Per coloro a cui non piace questa opzione, puoi farla bollire per diversi minuti senza sale e aggiungendo olio. Il riso cotto ha un effetto più delicato sul corpo, ma questo perde l'efficacia della procedura.
Dopo aver preso il riso, non puoi mangiare o bere nulla per 3 ore. Per il resto della dieta, è necessario attenersi a ingredienti più sani e come prepararli, dare la preferenza a verdure crude, frutta, bere molto e non mangiare troppo. Questo ti aiuterà anche a sbarazzarti dei chili di troppo.
La durata del corso varia da un mese a due. Non si possono effettuare più di 2 pulizie all'anno. Durante la loro condotta, la comparsa di un mal di testa, è possibile la debolezza. In questo caso la nutrizione è esaltata da succhi di frutta e verdura, tisane.
Recensioni
Numerose recensioni indicano che la spazzolatura con il riso dà ottimi risultati: appare vigore, una sensazione di leggerezza e l'incarnato migliora. Anche le donne incinte hanno applicato questo sistema a se stesse e sono sfuggite a una tossicosi debilitante. [3]
In base alla loro esperienza, si consiglia alle persone di purificare il corpo nella stagione calda, nonché di reintegrare la perdita di potassio e calcio con cibi ricchi di essi (albicocche secche, mandorle, semi di sesamo, spinaci, zucca, prezzemolo, parmigiano, fagioli, avocado).