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I benefici e i danni degli sport nel cancro
Ultima recensione: 23.04.2024
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Nel processo di prevenzione o trattamento del cancro, l'attività fisica è un aiuto eccellente, poiché può rafforzare l'immunità stimolando la sintesi delle cellule immunitarie. Inoltre, con l'aiuto dell'esercizio, il peso del paziente si stabilizza, il che è molto importante, perché è noto che il peso eccessivo aumenta la probabilità di formazione di tumori. Se il tumore si sviluppa sullo sfondo dell'obesità, aumenta il rischio di metastasi precoci. Pertanto, secondo i medici, lo sport e il cancro sono perfettamente compatibili.
Posso praticare sport con il cancro?
Gli esercizi fisici sono considerati un metodo riconosciuto ed efficace di riabilitazione nel trattamento del cancro. Inoltre, molte persone a cui è stato diagnosticato un cancro soffrono di depressione e gli sport lo aiutano ad eliminare o ridurre i segni.
Se è possibile che tu vada per sport a un cancro, solo il tuo medico curante può risolvere. Gli esercizi sportivi dovrebbero essere eseguiti solo sotto la supervisione di uno specialista. Iniziare l'allenamento dovrebbe essere immediatamente dopo la diagnosi della malattia, soprattutto se prima di una persona non ha svolto attività sportive. Per ottenere un risultato positivo, è necessario combinare correttamente gli esercizi di resistenza (ad esempio, una cyclette o camminare), nonché esercizi ginnici (allenamento con i pesi, stretching, allenamento per migliorare il coordinamento).
Dovresti camminare più spesso e non indugiare nel letto, per non aggravare lo stato di salute stremato e stanco. Puoi anche fare i compiti a un ritmo modesto, puoi praticare un mini stepper.
Il tipo di esercizi viene selezionato individualmente, considerando quale tipo di tumore il paziente è malato.
[I benefici e i danni dell'esercizio fisico nel cancro
Sport e cancro possono essere compatibili - come dimostrato da vari studi, ci sono esercizi che possono influenzare positivamente la salute del paziente e aiutare nel trattamento del cancro.
Grazie ai carichi sportivi, dopo aver diagnosticato il cancro, l'aspettativa di vita dei pazienti aumenta e il rischio di una possibile ricaduta, al contrario, diminuisce. Questo è particolarmente utile nei pazienti che soffrono di cancro al colon, alle ovaie, al seno e alla prostata.
Non è raccomandato eseguire esercizi fisici intensivi o troppo pesanti - da loro, se hai il cancro, ci saranno più danni che benefici.
Se si è sottoposti a chemioterapia, non è possibile eseguire gli esercizi il giorno della procedura e 6 ore dopo la fine. L'allenamento fisico dovrebbe essere limitato se ci sono sentimenti dolorosi. In generale, il carico deve essere dosato, consultandosi con uno specialista qualificato.