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Informazioni generali sul fitness

Esercizi per la bradicardia per aumentare la frequenza cardiaca

Quando soffri di bradicardia, è importante scegliere esercizi che ti aiutino ad aumentare la frequenza cardiaca ma che non siano troppo intensi.

Sport e bradicardia

È impossibile rispondere inequivocabilmente alla domanda se sia possibile praticare sport con bradicardia, poiché entrambi gli sport differiscono notevolmente e la gravità della bradicardia può variare notevolmente.

Esercizi per rafforzare il sistema cardiovascolare

L’esercizio cardiovascolare è un insieme di attività fisiche progettate per rafforzare il cuore e i vasi sanguigni, migliorare la circolazione e aumentare la resistenza.

Esercizi efficaci con l'ernia dell'esofago: scelta, tecnica, precauzioni

L'ernia dell'esofago è la protrusione di alcuni organi dell'apparato digerente, situati sotto il diaframma nel peritoneo, nella cavità toracica. Si tratta principalmente della parte inferiore dell'esofago, di varie parti dello stomaco e del duodeno.

Pantaloni anticellulite per dimagrire: hot shapers, vulcano, artemis

L'eccesso di peso è diventato un vero flagello nel mondo moderno, colpisce oltre un miliardo e mezzo di abitanti del pianeta.

Ginnastica al piano terra

La particolarità della ginnastica parterre è l'esecuzione di esercizi sul pavimento. Si tratta di un complesso appositamente progettato che viene tenuto sdraiato o seduto, su un fianco o a quattro zampe con carico articolare minimo, che coinvolge i muscoli necessari.

Cerchio per il dimagrimento: come scegliere e trattare adeguatamente

Chi di noi non ha provato a girare il cerchio di plastica di una casa di fronte a uno specchio quando era bambino, presentandosi come un famoso ginnasta, o non ha giocato con lui durante le lezioni di educazione fisica a scuola? Questa famosa attrezzatura sportiva può essere trovata in molte case e ora.

Esercizi per esercizi mattutini per bambini

Data la diffusione del sovrappeso nei bambini moderni in uno scenario di malnutrizione e mancanza di attività motoria, la questione degli esercizi mattutini è molto pertinente.

Malattie professionali degli atleti

La vita di un atleta è un frequente esercizio di debilitazione, attività fisica, precoce usura del corpo, lesioni accidentali e, di conseguenza, l'insorgenza di malattie professionali.

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