L'addome dopo il taglio cesareo può disturbare la donna per lungo tempo - che si tratti di dolore addominale o problemi estetici. Ma ci sono fenomeni che sono molto tipici per la condizione dei muscoli addominali dopo taglio cesareo.
Innanzitutto, ogni esercizio viene eseguito 10 volte, in un paio di giorni - 12-15 volte, entro la fine della settimana - 20, e poi ogni due o tre giorni è necessario aggiungere il numero di ripetizioni, portandole a 30-40 volte.
Nel corpo umano i principali "depositi" di grasso sono concentrati nel grasso sottocutaneo e nella cavità addominale e nella sua parete, cioè nell'addome.
L'allenatore dell'attore Christian Slater, Michael George, durante ogni allenamento lo fa eseguire un esercizio di 10 minuti sui muscoli addominali ...
